Вся беда в мучном, я мам троих деток, часто делаю выпечку Отказывать себе очень сложно 😁
Здесь много кулинаров, пекарей, кондитеров и просто любителей выпечки и все худеют. Я каждый день ем выпечку, просто вписываю ее в свою норму калорий. Сегодня пекла очень калорийные вафли и ела их с греческим йогуртом и с домашней клубникой и сах.замом.
Здесь много кулинаров, пекарей, кондитеров и просто любителей выпечки и все худеют. Я каждый день ем выпечку, просто вписываю ее в свою норму калорий. Сегодня пекла очень калорийные вафли и ела их с греческим йогуртом и с домашней клубникой и сах.замом.
У нас тоже сегодня были вафли, только с мороженым, но с утра😊
Подскажите, кто на Мунджаро худеет, следующий вопрос: врач прописал ручку на 7,5 мг, делить щелчками, чтобы были по 2,5 мг дозы. Он сказал, колоть так, но общий протокол - повышение на 2,5 мг каждые 4 недели. У кого был опыт похудения на минимальной дозе? Не могу понять, будет ли это иметь хоть какой-то смысл, информации по отзывам и личному опыту не много
Подскажите, кто на Мунджаро худеет, следующий вопрос: врач прописал ручку на 7,5 мг, делить щелчками, чтобы были по 2,5 мг дозы. Он сказал, колоть так, но общий протокол - повышение на 2,5 мг каждые 4 недели. У кого был опыт похудения на минимальной дозе? Не могу понять, будет ли это иметь хоть какой-то смысл, информации по отзывам и личному опыту не много
от 2,5 толку нет,если лишний вес больше 10 кг колите лучше 5 сразу,кто худел на нем ,так и начали с кем я общалась ,и все нормально.я сейчас купила ручку ,попробовала 2,5 ,не было эффекта ,сделала 5 и хорошо пошло
Подскажите, кто на Мунджаро худеет, следующий вопрос: врач прописал ручку на 7,5 мг, делить щелчками, чтобы были по 2,5 мг дозы. Он сказал, колоть так, но общий протокол - повышение на 2,5 мг каждые 4 недели. У кого был опыт похудения на минимальной дозе? Не могу понять, будет ли это иметь хоть какой-то смысл, информации по отзывам и личному опыту не много
Не спешите повышать дозу mounjaro, начните с 2,5 мг. Если с 5мг начнёте, то можете плохо себя почувствовать - слабость, тошнота, рвота. Естественно, что всё индивидуально, но есть опыт разных людей. Нет смысла искать смысл, просто делайте и наблюдайте, записывайте в дневник вес, ощущение, самочувствие. В зависимости от этого можете повышать или понижать дозировку. Если у Вас quick pen, то можете крутить ручку, туда и обратно, отсчитывая щелчки. В любой ручке 60 щелчков, а далее считаем в зависимости от дозировки ручки. Выше был расчёт по щелчкам.
Не спешите повышать дозу mounjaro, начните с 2,5 мг. Если с 5мг начнёте, то можете плохо себя почувствовать - слабость, тошнота, рвота. Естественно, что всё индивидуально, но есть опыт разных людей. Нет смысла искать смысл, просто делайте и наблюдайте, записывайте в дневник вес, ощущение, самочувствие. В зависимости от этого можете повышать или понижать дозировку. Если у Вас quick pen, то можете крутить ручку, туда и обратно, отсчитывая щелчки. В любой ручке 60 щелчков, а далее считаем в зависимости от дозировки ручки. Выше был расчёт по щелчкам.
Спасибо. Я написала в изначальном сообщении, что начала с 2,5 и сейчас на этой дозировке. Мой вопрос был о том, были ли случаи, когда весь курс лечения рекомендуется минимальная доза в 2,5, без прогрессирующего повышения согласно протоколу.
Спасибо. Я написала в изначальном сообщении, что начала с 2,5 и сейчас на этой дозировке. Мой вопрос был о том, были ли случаи, когда весь курс лечения рекомендуется минимальная доза в 2,5, без прогрессирующего повышения согласно протоколу.
Извините, подумала, что ещё не начинали. Я считаю, что всё индивидуально. И смотреть по ситуации - удаётся похудеть или нет на минимальной дозировке. Какой аппетит, тянет или нет на сладкое, общее самочувствие. Вообще, если работает 2, 5 мг, то можно и не повышать. Тянуть до плато. Есть такие рекомендации. Я сама начала с минимума, меньше 2,5 мг и нормально работает препарат.
Спасибо, тогда наблюдаем. Я уколола самую первую дозу и решила собрать информацию, пока есть время до возможного повышения