Вся беда в мучном, я мам троих деток, часто делаю выпечку Отказывать себе очень сложно 😁
Здесь много кулинаров, пекарей, кондитеров и просто любителей выпечки и все худеют. Я каждый день ем выпечку, просто вписываю ее в свою норму калорий. Сегодня пекла очень калорийные вафли и ела их с греческим йогуртом и с домашней клубникой и сах.замом.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram