Спасибо, главное начать!)
Да ты уже огромный путь прошел
10 бутылок по 5л с водой представить, вот так ты сбросил, настолько легче тебе стало
При похудении что фигово, это то что гардероб надо менять
Да не, не фигово, даже приятно гардероб обновлять😁
12 бутылок тогда по 5л😁
Ну хорошо когда деньги есть
На еде экономишь- одежду покупаешь😂
На еде экономлю, на алкоголе трачу
Ахаха, 0% осуждения 100% понимания🙈
Добрый день! Хотел бы услышать мнение специалиста, хочу пройти курс ГЗТ, для увеличения мышечной массы. Как это правильно сделать? Хочу без фанатизма, с минимальными дозировками. Опыт тренировок уже 8 лет. 33 года.
Гзт нельзя пройти,это пожизненно! И к увеличению мышц оно не имеет никакого отношения.
ГЗТ не обязательно должно быть пожизненное 😬
надо мерить мешками с цементом
ну что вы прям... человек курсануть хочет, какая там гзт, с гзт особо и не наберешь, там дозировки маленькие.
а что такое гзт у мужчин, извините, что врываюсь с ноги)))
Даём добро?
каждый делает то что считает нужным
Каждый выбирает для себя женщину, религию, дорогу. Дьяволу служить или пророку — каждый выбирает для себя. Каждый выбирает по себе слово для любви и для молитвы. Шпагу для дуэли, меч для битвы каждый выбирает по себе. Каждый выбирает по себе. Щит и латы. Посох и заплаты. Мера окончательной расплаты. Каждый выбирает по себе. Каждый выбирает для себя. Выбираю тоже — как умею. Ни к кому претензий не имею. Каждый выбирает для себя.
Друзья мои. Решил и я поделиться своим результатом по прошествии одного месяца. Колю Квинсенту. Укололол четыре раза по 0,25, и вот первый раз 0,5. Аппетит немного притупляется, насыщение происходит быстрее. Почти строго слежу за калориями. Потребление за день 1100-1400, не более. Результат: 116,8-107,8=9кг
Скажите хвалят их?Извини что заглянула в мужской клуб🙏🏼🫠🤗😊
Привет, результат топ! Но очень мало ккал...
Пока нормально. Попозже буду добавлять.
🔥 Огонь, шикарный результат!
Теперь наращивай мышцу и читай побольше книг! Развивайся! Чтоб не застрять на прежнем уровне!запомни,все в башке!
Приглашаю тебя служить по контракту, в подразделение специализирующиеся на БПЛА, а это: Оператор Mavic Оператор FPV Оператор молнии Так же требуются работники на лабораторию , саперы - взрывотехники, и водителя всех категорий. Предусмотрена первоначальная выплата в районе 2-2.5 млн, и ежемесячно 250+ тысяч, плюс льготы от МО РФ. При подписании контракта и прибытия к нам, вы будите проходить обучение в зависимости от специализации, сроком от 1 до 2 месяцев.
Доброго времени суток всем! Есть вопрос реально ли нарастить мышцы при приеме пептидов для похудения или мах получится только ( при хорошем раскладе) сохранить имеющиеся, у меня за 2 месяца по ощущениям вместе с прослойкой и всё что нажито не посильным трудом в зале тоже слетает?
Нет, нарастить мышцы можно только на профиците калорий и тяжелых силовых до отказа мышечных групп. На дефиците - нет. Сохранить то, что есть, ну и плюс с понижением процента жиры мышцы будут прорисованы лучше.
Спасибо принято 🤝
ГЗТ не обязательно должна быть пожизненная 😬
Доброго времени суток, давно не виделись. Ваше утверждение мягко говоря спорно. С медицинской точки зрения как всегда объяснять или поверете на слово? 😊. Скажу проще - это как гипертензия - можно отменить препараты? Можно, но результат сами понимаете к чему приведёт. Кстати не забывайте контроль гематокрита и соответствующих гормонов (я писал много раз об этом). Вам здоровья и ещё рад видеть! Результат замечательный у вас.
Проблема многих пациентов в том, что они путают курс и ГЗТ. Изначально причины и цели разные, соответственно препараты и дозировки разные, как и результат. Никого учить не хочу, как и спорить. Всем здоровья!
Здравствуйте!) Действительно много времени прошло, рад вновь подчерпнуть полезную информацию из ваших сообщений) Благодарю за советы по анализам, каждые два месяца мини чекапы делаю, все под наблюдением специалиста. Только вот этот специалист мне не говорил, что ГЗТ это на всю оставшуюся жизнь😬