Доброго времени суток всем! Есть вопрос реально ли нарастить мышцы при приеме пептидов для похудения или мах получится только ( при хорошем раскладе) сохранить имеющиеся, у меня за 2 месяца по ощущениям вместе с прослойкой и всё что нажито не посильным трудом в зале тоже слетает?
Нет, нарастить мышцы можно только на профиците калорий и тяжелых силовых до отказа мышечных групп. На дефиците - нет. Сохранить то, что есть, ну и плюс с понижением процента жиры мышцы будут прорисованы лучше.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram