Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мужской клуб | страница 45

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Макс

      Сообщение #171649 от 27-02-2025 10:41:02



      Мужики у меня 2ой день отрыжка неприятная периодически одолевает. 2 дня назад на дозу 1 перешел. Раньше такого не было. Как у вас? И нужно ли с итэтим как то бороться?

      Во вторник тоже перешёл на 1 мг. И тоже со среды началась отрыжка тухлыми яйцами.

    • Макс

      Сообщение #171651 от 27-02-2025 10:45:41

      Что с давлением? Раньше рабочее было сис 140100 диа А тут у врача померил а там 177 на 110. Не поверил. Но дома тож самое показало.

    • Кантонистов Сергей

      Сообщение #171821 от 27-02-2025 12:55:18



      Что с давлением? Раньше рабочее было сис 140100 диа А тут у врача померил а там 177 на 110. Не поверил. Но дома тож самое показало.

      Такое бывает - выбросы. У самого было до 170

    • Виктория

      Сообщение #174720 от 01-03-2025 10:38:46

      Стартует новый перспективный проект. Если вы совершеннолетний, амбициозный и хотите стабильный доход еженедельно, пишите в личные сообщения "+".

    • Дмитрий

      Сообщение #177424 от 03-03-2025 08:17:31

      Доброе утро ВСЕМ! Решил написать здесь, может кто опытом поделится , да и на помощь админов надежда, а то в основной ветке боюсь тапками закидают 🫣🫣🫣. Сомоназначенец, по совету подруги. Как вот объясняется то, что вес уходит не особо, а по объемам так, будто я худею? 0,25,0,5,1,5, не терапевтические дозы, но одни при переходе на ни пишут что снижение веса возобновилось, а другие наоборот, что вернулся Жорик. Другие на 0,25 год худеют и ничего не меняют. От обилия информации все больше непоняток. У меня закончилась 6 неделя на препарате. Семавик, доза 0,25. Не могу сообразить как действовать дальше. Аппетита вроде нет, но и вес после 4 недель не меняется, только объемы потихоньку. За 1-й месяц сбросил 5.9 кг, количество каллорий пересчитал. Подскажите, пожалуйста уменьшать дневной коллараж или поднимать дозу до 0,5 ? Сегодня день укола.

    • Anna

      Сообщение #177425 от 03-03-2025 08:22:22



      Доброе утро ВСЕМ! Решил написать здесь, может кто опытом поделится , да и на помощь админов надежда, а то в основной ветке боюсь тапками закидают 🫣🫣🫣. Сомоназначенец, по совету подруги. Как вот объясняется то, что вес уходит не особо, а по объемам так, будто я худею? 0,25,0,5,1,5, не терапевтические дозы, но одни при переходе на них пишут что снижение веса возобновилось, а другие наоборот, что вернулся Жорик. Другие на 0,25 год худеют и ничего не меняют. От обилия информации все больше непоняток. У меня закончилась 6 неделя на препарате. Семавик, доза 0,25. Не могу сообразить как действовать дальше. Аппетита вроде нет, но и вес после 4 недель не меняется, только объемы потихоньку. За 1-й месяц сбросил 5.9 кг, количество каллорий пересчитал. Подскажите, пожалуйста уменьшать дневной коллараж или поднимать дозу до 0,5 ? Сегодня день укола.

      Поднимайте дозу и помните, что у Вас великолепный результат за месяц. Это прекрасно

    • Martinika

      Сообщение #177427 от 03-03-2025 08:25:19



      Доброе утро ВСЕМ! Решил написать здесь, может кто опытом поделится , да и на помощь админов надежда, а то в основной ветке боюсь тапками закидают 🫣🫣🫣. Сомоназначенец, по совету подруги. Как вот объясняется то, что вес уходит не особо, а по объемам так, будто я худею? 0,25,0,5,1,5, не терапевтические дозы, но одни при переходе на них пишут что снижение веса возобновилось, а другие наоборот, что вернулся Жорик. Другие на 0,25 год худеют и ничего не меняют. От обилия информации все больше непоняток. У меня закончилась 6 неделя на препарате. Семавик, доза 0,25. Не могу сообразить как действовать дальше. Аппетита вроде нет, но и вес после 4 недель не меняется, только объемы потихоньку. За 1-й месяц сбросил 5.9 кг, количество каллорий пересчитал. Подскажите, пожалуйста уменьшать дневной коллараж или поднимать дозу до 0,5 ? Сегодня день укола.

      Воспользуйтесь ботом, чтобы точно знать свой калораж.

    • Martinika

      Сообщение #177428 от 03-03-2025 08:25:51

      https://t.me/Caloryzer_bot

    • Дмитрий

      Сообщение #177437 от 03-03-2025 08:35:54



      Поднимайте дозу и помните, что у Вас великолепный результат за месяц. Это прекрасно

      Спасибо, согласен. Так теперь настораживает полное отсутствие результатов за последние 2 недели.

    • Дмитрий

      Сообщение #177439 от 03-03-2025 08:37:09



      Воспользуйтесь ботом, чтобы точно знать свой калораж.

      Целевая на сегодняшний день 1932.

    • Anna

      Сообщение #177440 от 03-03-2025 08:39:19



      Спасибо, согласен. Так теперь настораживает полное отсутствие результатов за последние 2 недели.

      Так бывает. Смотрим еще 2 недели, если не потеряете ни грамма - пересматриваем и урезаем калории, ставя в боте физическую активность - минимальную.

    • Дмитрий

      Сообщение #177443 от 03-03-2025 08:40:27



      Так бывает. Смотрим еще 2 недели, если не потеряете ни грамма - пересматриваем и урезаем калории, ставя в боте физическую активность - минимальную.

      Дозу тоже пока не трогаю?

    • Anna

      Сообщение #177445 от 03-03-2025 08:41:38



      А с дозой как быть все таки?

      Выше я Вам ответила. Поднимайте по инструкции, не ждите чуда.

    • Дмитрий

      Сообщение #177447 от 03-03-2025 08:42:10



      Выше я Вам ответила. Поднимайте по инструкции, не ждите чуда.

      😁😁😁 Понял. Принял 🫡

    • Zhenya7

      Сообщение #177456 от 03-03-2025 08:48:07



      Доброе утро ВСЕМ! Решил написать здесь, может кто опытом поделится , да и на помощь админов надежда, а то в основной ветке боюсь тапками закидают 🫣🫣🫣. Сомоназначенец, по совету подруги. Как вот объясняется то, что вес уходит не особо, а по объемам так, будто я худею? 0,25,0,5,1,5, не терапевтические дозы, но одни при переходе на них пишут что снижение веса возобновилось, а другие наоборот, что вернулся Жорик. Другие на 0,25 год худеют и ничего не меняют. От обилия информации все больше непоняток. У меня закончилась 6 неделя на препарате. Семавик, доза 0,25. Не могу сообразить как действовать дальше. Аппетита вроде нет, но и вес после 4 недель не меняется, только объемы потихоньку. За 1-й месяц сбросил 5.9 кг, количество каллорий пересчитал. Подскажите, пожалуйста уменьшать дневной коллараж или поднимать дозу до 0,5 ? Сегодня день укола.

      Я бы оставил 0,25. Ключевое - "аппетита вроде нет". Вес не меняется, потому что нет дефицита калорий.

    • Дмитрий

      Сообщение #177458 от 03-03-2025 08:50:03



      Я бы оставил 0,25. Ключевое - "аппетита вроде нет". Вес не меняется, потому что нет дефицита калорий.

      Врать не буду бывает всякое. Сегодня норма или меньше, а завтра зашкалил 🤷‍♂️

    • Zhenya7

      Сообщение #177460 от 03-03-2025 08:51:07



      Спасибо, согласен. Так теперь настораживает полное отсутствие результатов за последние 2 недели.

      Мои наблюдения по весу в "курилке" по поиску "кусь". Ситуация аналогичная по сути.

    • Martinika

      Сообщение #177467 от 03-03-2025 08:56:08



      Врать не буду бывает всякое. Сегодня норма или меньше, а завтра зашкалил 🤷‍♂️

      Главное - недельный результат. Если вы сегодня перебрали, урежьте эти калории завтра-послезавтра

    • Кантонистов Сергей

      Сообщение #177908 от 03-03-2025 14:31:17

      Не гонитесь за КГ. Если уходят объемы это важнее. Вы можете весить 100 кг и не иметь лишнего жира и проблем по здоровью.

    • Victor'S

      Сообщение #177940 от 03-03-2025 14:52:21



      Доброе утро ВСЕМ! Решил написать здесь, может кто опытом поделится , да и на помощь админов надежда, а то в основной ветке боюсь тапками закидают 🫣🫣🫣. Сомоназначенец, по совету подруги. Как вот объясняется то, что вес уходит не особо, а по объемам так, будто я худею? 0,25,0,5,1,5, не терапевтические дозы, но одни при переходе на них пишут что снижение веса возобновилось, а другие наоборот, что вернулся Жорик. Другие на 0,25 год худеют и ничего не меняют. От обилия информации все больше непоняток. У меня закончилась 6 неделя на препарате. Семавик, доза 0,25. Не могу сообразить как действовать дальше. Аппетита вроде нет, но и вес после 4 недель не меняется, только объемы потихоньку. За 1-й месяц сбросил 5.9 кг, количество каллорий пересчитал. Подскажите, пожалуйста уменьшать дневной коллараж или поднимать дозу до 0,5 ? Сегодня день укола.

      По своему опыту, на 0,25 тоже поймал стоп по весу где-то на 7 дозе(всего до 9 делал), причём было ± 1 кг в разные дни. Ушёл с 0,25 на 0,375 из-за жорика. На 0,375 вес пошёл, но жорик вернулся через неделю. Теперь вторую неделю на 0,5, вес уходит ~ 1кг в неделю. Вчера на 0,5 после дневного укола, вечером очень сильно болел желудок до тошноты, расстройства и тп

    • Кантонистов Сергей

      Сообщение #178666 от 03-03-2025 22:05:23



      По своему опыту, на 0,25 тоже поймал стоп по весу где-то на 7 дозе(всего до 9 делал), причём было ± 1 кг в разные дни. Ушёл с 0,25 на 0,375 из-за жорика. На 0,375 вес пошёл, но жорик вернулся через неделю. Теперь вторую неделю на 0,5, вес уходит ~ 1кг в неделю. Вчера на 0,5 после дневного укола, вечером очень сильно болел желудок до тошноты, расстройства и тп. Сейчас вообще есть не хочу, но заставляю себя как-то средне поесть, по времени. Хотя на фрукты тянет по тихой. Молочный корж с кофе с утра, еле еле заходит

      Не тянет есть - не толкайте в себя. Это первое. Второе как при этом самочувствие? Третье мало едите, а воды достаточно пьете? Геметокрит не повышен? А то привет тромбозы. Не пугаю, пейте нормальное количество жидкости и следите за количеством солей и все будет ок. Ну желательно ещё по витаминам присадки не давать, хотябы по группе В. Ну тут можно в принципе проколоть с профилактической целью без сдачи анализов.

    • Кантонистов Сергей

      Сообщение #178679 от 03-03-2025 22:11:11

      Про уход объемов тут коллеги писали - объём талии в андрологии один из важнейших показателей снижения уровня гормонов. Сразу говорю не единственный, приводить все критерии нет смысла в общем чате - кому надо спросит или проконсультируется со своим врачем. Объем талии у мужчин не более 94 см, женщин 85 см. При объеме талии свыше 102 см дефицит андрогенов у мужчин практически всегда. Сразу оговорюсь, если человек не на ГЗТ. Всем здоровья! 😊

    • Victor'S

      Сообщение #178680 от 03-03-2025 22:15:06



      Не тянет есть - не толкайте в себя. Это первое. Второе как при этом самочувствие? Третье мало едите, а воды достаточно пьете? Геметокрит не повышен? А то привет тромбозы. Не пугаю, пейте нормальное количество жидкости и следите за количеством солей и все будет ок. Ну желательно ещё по витаминам присадки не давать, хотябы по группе В. Ну тут можно в принципе проколоть с профилактической целью без сдачи анализов.

      Есть стараюсь немного, чтобы было по минимуму белок. Ем один раз в день. Пью нормально, воды около литра и плюс чай кофе литр, иногда больше. витамины тоже есть, плюс омега и д3. Для приема витаминов, надо хотя бы что-то иметь в желудке. Кроме вчерашнего, очень сильно желудок схватил. Но за пару часов отпустило. Гематокрит по январю 47, при норме 49

    • Кантонистов Сергей

      Сообщение #178681 от 03-03-2025 22:17:56

      Виктор, ваш подход к здоровью правильный! 👍😊

    • Кантонистов Сергей

      Сообщение #178682 от 03-03-2025 22:18:35

      Витамины перорально или в уколах?

    • Кантонистов Сергей

      Сообщение #178684 от 03-03-2025 22:19:11

      Если перорально нельзя на голодный желудок

    • Victor'S

      Сообщение #178686 от 03-03-2025 22:20:33



      Виктор, ваш подход к здоровью правильный! 👍😊

      Всю жизнь его гробил, а теперь остатки пытаюсь удержать 😁 Два года назад поймал грыжу в позвоночнике, почти левая рука отнялась за полгода(мышцы атрофировалась). Сейчас нормально, но осадок остался

    • Victor'S

      Сообщение #178688 от 03-03-2025 22:20:54



      Если перорально нельзя на голодный желудок

      Да, таблетки и капсулы

    • Кантонистов Сергей

      Сообщение #178689 от 03-03-2025 22:21:08

      Желудок если в анамнезе нет язвенной болезни желудка или 12-перстной кишки, но препараты ИПП и Антоциды

    • Кантонистов Сергей

      Сообщение #178695 от 03-03-2025 22:24:24



      Всю жизнь его гробил, а теперь остатки пытаюсь удержать 😁 Два года назад поймал грыжу в позвоночнике, почти левая рука отнялась за полгода(мышцы атрофировалась). Сейчас нормально, но осадок остался

      Я конечно не должен такие вещи говорить, но все исследования показывают что продолжительность жизни на 90% определяется генетикой и плохие или хорошие привычки сдвигают еë в среднем на 2-4 года всего, а вот качество жизни в ваших руках

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.