Я бы оставил 0,25. Ключевое - "аппетита вроде нет". Вес не меняется, потому что нет дефицита калорий.
Врать не буду бывает всякое. Сегодня норма или меньше, а завтра зашкалил 🤷♂️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
