Нет) К Хатри я ходила на консультацию. Он мне рекомендовал круговую классику с распределеним и все (даже распечатка есть) 🤷 но там ценник космос 🙈 Во второй тоже самое, цена норм. Ну вот а в третьей так.. У меня отпуск в июле, поэтому и хожу пока..
Подскажите, пожалуйста, Вы выбрали кого -нибудь? Я была у Парыгина и Волох в Питере. По поводу deep plane+ ( все лицо, шея..) Ценники, конечно , ух. Вот задумалась , стоит ли оно того . У меня больше проблема в нижней трети . Не знаю, к кому бы еще в Питере сходить
Девочки, я тока планирую ставить уколы. И прям переживаю, что потом как шарпеем не стать😢, может дадите советы?! У иеня вес 105, для начала хочу 88, потом 78, а потом как пойдет до 65. Может таким интервалом как то не так сильно обвисну?
↩️ MAX · Елена Владимировна А рост и возраст какой?
💬 MAX · Вероника белок добирайте, воду пейте , кожа при похудении потихоньку подтягивается в процессе. скрабы , увлажнение кремами. все это очень помогает коже подтянуться. многие принимают дополнительно бады для кожи и коллаген или гиалуроновую кислоту в капсулах. очень много разных средств сейчас существует
💬 MAX · Вероника белок добирайте, воду пейте , кожа при похудении потихоньку подтягивается в процессе. скрабы , увлажнение кремами. все это очень помогает коже подтянуться. многие принимают дополнительно бады для кожи и коллаген или гиалуроновую кислоту в капсулах. очень много разных средств сейчас существует
Девочки, я тока планирую ставить уколы. И прям переживаю, что потом как шарпеем не стать😢, может дадите советы?! У иеня вес 105, для начала хочу 88, потом 78, а потом как пойдет до 65. Может таким интервалом как то не так сильно обвисну?
💬 MAX · Вероника ругать себя не нужно никогда. сегодня больше съели- завтра и послезавтра меньше. главное по итогам недели быть в дефиците по калорийности пищи. главное общая тенденция снижения веса.
Здравствуйте! Скинула с 107 до 61, подтянулось все, кроме низа живота и руки. Но не висит прям сильно, просто есть лишняя кожа, жить не мешает
Здравствуйте! Скинула с 107 до 61, подтянулось все, кроме низа живота и руки. Но не висит прям сильно, просто есть лишняя кожа, жить не мешает
Ну живот его хотя бы не видно, кроме бассейна/бани, а вот руки чувствуюююю беда, они и так безобразные сейчас обвисшые. Нууу гле то выше писали руки 200, может малыми жертвами обойдусь🙏🙏🙏 . БЛАГОДАРЮ.
Девочки, я тока планирую ставить уколы. И прям переживаю, что потом как шарпеем не стать😢, может дадите советы?! У иеня вес 105, для начала хочу 88, потом 78, а потом как пойдет до 65. Может таким интервалом как то не так сильно обвисну?
Я думаю сделать абдомино, потому что когда наклоняюсь вперед, тайное становится явным, но стоя все окей. Ну и обвисло ровно то, что было в растяжках, то есть сильно поврежденная кожа
А за какой период, если не секрет. У меня 107 было в июне, сегодня на весах у гинеколрна былр 105. Мне 65 хватит. Во обще помню, что если было ниже 60 меня штормило(((. Хоть прикину в каком году буду щеголять красоткой. Вы молодец, результаты огонь🔥
У меня долгая история) Я худела со 103 примерно до 62 сама (норма 46-61, в ковид и сразу после него), потом сдалась, набрала немного. В 67 начала уколы, сбросила до 48. Вот полтора года без уколов, четыре месяца занималась дома, полтора месяца в зале)
Это круто, сила воли на высоте!!! Желаю Вам держаться в вашем ❤️ весе.
Со 100+ кило увы, чудес ждать не стоит, я худею со 107 , весь живот, ляшки и грудь повисли. Мне 23
Мне к сожалению не все можно в себя принимать((, особенно бады. И спорт противопоказан((( насчет воды... Единственное, все раньше думала, что пью достаточно воды, месяц назад приложение для подсчета каллорий скачала и там был расчет воды 2,5 литра в сутки. Посчитала сколько мне надо стаканов выпить, а нет, иногда и половины нет этой нормы. Стала стаканы считать))), но за месяц минус 2. Сегодня правла " гадости" на ночь съела, ругала себя.
А как может быть спорт противопоказан? Спорт это же в целом осмысленное движение тела, не обязательно железяки тягать. Вот зубы чистите, делайте подъемы ногами потихоньку. У плиты еду готовите - делайте махи ногами в стороны медленные. Да даже если лежите, руки поднимайте вверх и разводите в сторону. Просто чтобы мышцы не погорели.