💬 MAX · Вероника ругать себя не нужно никогда. сегодня больше съели- завтра и послезавтра меньше. главное по итогам недели быть в дефиците по калорийности пищи. главное общая тенденция снижения веса.
Как мудро звучит))): по итогам недеои дефицит каллорийности, это я учту🤗
Перейти в ветку обсуждения в Telegram