Добрый вечер! Прошу совета: начала с нового года колоть Квинсенту. Вес был 73,7 кг. Начальная доза 0,125 мг - в течение 4 недель. Потом 0,25 две недели. Завтра третья инъекция по плану, решила взвеситься - вес тот же, 73,7 кг. Это слишком маленькая дозировка для меня? Аппетит не уменьшился, добавилось головокружение, сонливость и слабость. На тренировках теперь могу намного меньше, чем раньше. А какой смысл, если не худею? Ведь вес 73 кг я спокойно могу поддерживать тренировками и ходьбой. Хотелось скинуть килограммов 10 😞
А вам врач назначил, или сами квинсенту решили колоть? Просто по инструкции надо начинать с дозировки 0,25 мг - 4 недели, потом 0,5 мг - 4 недели и потом только терапевтическая доза, от которой начинаешь худеть - 1 мг. Это правила для всех, чтобы организм постепенно привыкал к препарату.
Я сама. У нас к эндокринологу не попасть. В поликлинике врача нет, а в городской эндокринологический центр дай бог раз в полгода талон дают. Я на учете по гипотиреозу там. Собираюсь спросить про квинсенту у врача. Но скорее всего скажет «ешь меньше да и все». Ожирение же не морбидное. Поэтому решила начать инъекции сама и с половины рекомендуемой дозы.
Ну, мне кажется, логичнее действовать по инструкции, врачи тоже по ней назначают.
Я сама. У нас к эндокринологу не попасть. В поликлинике врача нет, а в городской эндокринологический центр дай бог раз в полгода талон дают. Я на учете по гипотиреозу там. Собираюсь спросить про квинсенту у врача. Но скорее всего скажет «ешь меньше да и все». Ожирение же не морбидное. Поэтому решила начать инъекции сама и с половины рекомендуемой дозы.
Я сама. У нас к эндокринологу не попасть. В поликлинике врача нет, а в городской эндокринологический центр дай бог раз в полгода талон дают. Я на учете по гипотиреозу там. Собираюсь спросить про квинсенту у врача. Но скорее всего скажет «ешь меньше да и все». Ожирение же не морбидное. Поэтому решила начать инъекции сама и с половины рекомендуемой дозы.
Смотрите,у меня тоже не критический большой вес,но выписали после сдачи некоторых анализов. 175/74. Был платный(1900),анализы сдала в поликлинике. Позвонила,чтобы записаться,а меня только на очередь поставили,мне такое не подходит
Я просила гликированный гемоглобин, он оказался в норме. И просто глюкоза тоже в норме, правда верхняя граница.
Ищите платного эндокринолога, у нас тоже не попасть , а если попасть то толку никакого
У вас же уже была такая задержка жидкости и потом все слилось, устройте себе белковые дни
Да была и я уже 2 день в больнице, за сутки слили в 3 кг жидкости. Анализы очень не хорошие, высокий креатинин.. Капают электролиты..
Девочки, организм набирает воду и не первый раз. Первый раз скачек в 3 кг был из за того что я отменила индапамид, который мочегонный. И вот опять почти 3 кг плюс, но не вижу причины задержки жидкости. Что может быть? Хотя.. Ела в понедельник селедку Вчера ела уху из дикого лосося, Малосоленая семга?? Да это все ела, и что теперь не есть. Ночью не вставала в туалет почти 9 часов. А когда пошла пришлось из себя выдавливать мочу. Пью 2 литра воды. Принимаю на постоянной основе таблетки с мочегонным эфектом. Как наладить водообмен? Что делать? Да, мне 69 лет, никаких периодов естественно.
Фотка 2021 года. Увы я поправилась и сдала по сравнению с 21 годом. Как то резко🤦 Я сломала ногу через пару дней после фото, что на телеграме.. Пол года без движений, операция, стресс убили меня. Так и не восстановилась.
Подскажите программу для расчёта калоражадля похудения на семавике
Наберите в Яндексе расчет кбжу по формуле Миффлина. Мне диетолог по этой формуле считала, с небольшими корректировками по углеводам и жирам
Добрый день . Вес 69кг , рост 170 см . Колола по 0.25 4 недели , потом по 0.5 5 недель . За первые 2 нелели набрала + 3 кг , аппетита не было , ела мало . Шприц закончился , но к своим 69кг так и не вернулась , сегодня на весах 69.5 кг . Вот и думаю стоит ли покупать второй шприц .
Добрый день! Первый раз колола семавик летом 2024, результат не заставил себя долго ждать. За 2,5 месяца - 9 кг. Сейчас начала снова (но был большой гормональный сбой), за месяц скинула всего 2 кг. В начале недели поставила дозу 0,5 - начался прям жор. За неделю - нулевой отвес. По ощущениям на 0,375 такого не было. Вопрос: продолжать колоть 0,5 - позже увеличивая дозу? Боюсь, что будет такой же жор… p.s. - схема доз такая же, как и была летом
3 неделя подходит к концу, за первую неделю ушло 3кг, за вторую неделю 0кг, в понедельник ставлю 4 укол, и по весам эта неделя тоже без отвесов. Плато? Т.е 2 недели и никаких отвесов
Это вы воду теряли, до потери реального веса еще далеко.
100 гр жира - это 900 ккал. Что бы их потерять, надо либо столько НЕ съесть, либо пару часов кардио заниматься, с пульсом на уровне 75-80% от максимума. Других вариантов нет. Худеют не с уколов, а с дефицита калорий. Семаглудит помогает НЕ жрать, как не в себя, но не у всех и не всегда. Однако это палка о двух концах. Меньше ешь, меньше энергии получаешь, нет сил нормально двигаться. Организм переходит в режим жесткой экономии и все равно откладывает жир впрок, ибо уверен, что дальше будет еще хуже 🤣. Движение - это жизнь!
не совсем так. Семаглутид также уменьшает потребление энергии пациентом за счёт снижения аппетита, тяги к еде и изменения пищевых предпочтений к менее калорийному рациону (из аннотации). Правильно питаться первично, никакие движения не спасут при неправильном питании
не совсем так. Семаглутид также уменьшает потребление энергии пациентом за счёт снижения аппетита, тяги к еде и изменения пищевых предпочтений к менее калорийному рациону (из аннотации). Правильно питаться первично, никакие движения не спасут при неправильном питании