Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Я не худею! | страница 206

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Apri gli occhi

      Сообщение #158251 от 18-02-2025 21:17:07



      А Вы анализы то сдавали?

      Да назначил препарат врач после абезательных анализов, СД нет

    • Olegovna

      Сообщение #158259 от 18-02-2025 21:21:05



      Да назначил препарат врач после абезательных анализов, СД нет

      Просто Вы думаете на гормоны, их сдавали? Иногда проблема ещё в пролактине, ну у меня лично он помог в наборе веса:(

    • Наталья

      Сообщение #158310 от 18-02-2025 21:51:55



      В чем причина интересно 🤔

      В том что кто то ел больше дефицита, я подозреваю

    • Waleria

      Сообщение #159007 от 19-02-2025 12:49:11

      Девочки, организм набирает воду и не первый раз. Первый раз скачек в 3 кг был из за того что я отменила индапамид, который мочегонный. И вот опять почти 3 кг плюс, но не вижу причины задержки жидкости. Что может быть? Хотя.. Ела в понедельник селедку Вчера ела уху из дикого лосося, Малосоленая семга?? Да это все ела, и что теперь не есть. Ночью не вставала в туалет почти 9 часов. А когда пошла пришлось из себя выдавливать мочу. Пью 2 литра воды. Принимаю на постоянной основе таблетки с мочегонным эфектом. Как наладить водообмен? Что делать?

    • Oni

      Сообщение #159010 от 19-02-2025 12:57:09



      Девочки, организм набирает воду и не первый раз. Первый раз скачек в 3 кг был из за того что я отменила индапамид, который мочегонный. И вот опять почти 3 кг плюс, но не вижу причины задержки жидкости. Что может быть? Хотя.. Ела в понедельник селедку Вчера ела уху из дикого лосося, Малосоленая семга?? Да это все ела, и что теперь не есть. Ночью не вставала в туалет почти 9 часов. А когда пошла пришлось из себя выдавливать мочу. Пью 2 литра воды. Принимаю на постоянной основе таблетки с мочегонным эфектом. Как наладить водообмен? Что делать? Да, мне 69 лет, никаких периодов естественно.

      Идти к врачу, а не назначать самому себе мочегонки непойми зачем

    • Waleria

      Сообщение #159040 от 19-02-2025 13:12:22



      Идти к врачу, а не назначать самому себе мочегонки непойми зачем

      Ну зачем же так. Мочегонки не сама, принимаю на постоянной основе, выписаны кардиологом.

    • Anna

      Сообщение #159110 от 19-02-2025 13:56:12



      Девочки, организм набирает воду и не первый раз. Первый раз скачек в 3 кг был из за того что я отменила индапамид, который мочегонный. И вот опять почти 3 кг плюс, но не вижу причины задержки жидкости. Что может быть? Хотя.. Ела в понедельник селедку Вчера ела уху из дикого лосося, Малосоленая семга?? Да это все ела, и что теперь не есть. Ночью не вставала в туалет почти 9 часов. А когда пошла пришлось из себя выдавливать мочу. Пью 2 литра воды. Принимаю на постоянной основе таблетки с мочегонным эфектом. Как наладить водообмен? Что делать? Да, мне 69 лет, никаких периодов естественно.

      Попробуйте не есть солёное и посмотреть. Если будут проблемы, то придётся к врачу возвращаться, к кардиологу или нефрологу. А ситуация, когда после ночи нет мочи - не срочная? В плане того, что может можно припереться в больницу чтобы не ждать?

    • Яна Святославовна

      Сообщение #159141 от 19-02-2025 14:25:49



      В чем причина интересно 🤔

      Аппетит как был, так и не убирается. А платить деньги за уколы и сидеть на диете - на любителя. Это можно и бесплатно делать. Тем более, что у меня сделано шунтирование желудка.

    • Эка

      Сообщение #159143 от 19-02-2025 14:27:28



      Девочки, организм набирает воду и не первый раз. Первый раз скачек в 3 кг был из за того что я отменила индапамид, который мочегонный. И вот опять почти 3 кг плюс, но не вижу причины задержки жидкости. Что может быть? Хотя.. Ела в понедельник селедку Вчера ела уху из дикого лосося, Малосоленая семга?? Да это все ела, и что теперь не есть. Ночью не вставала в туалет почти 9 часов. А когда пошла пришлось из себя выдавливать мочу. Пью 2 литра воды. Принимаю на постоянной основе таблетки с мочегонным эфектом. Как наладить водообмен? Что делать? Да, мне 69 лет, никаких периодов естественно.

      У вас же уже была такая задержка жидкости и потом все слилось, устройте себе белковые дни

    • Анна

      Сообщение #159169 от 19-02-2025 14:43:27



      Аппетит как был, так и не убирается. А платить деньги за уколы и сидеть на диете - на любителя. Это можно и бесплатно делать. Тем более, что у меня сделано шунтирование желудка.

      А какой у Вас результат после шунтирования?

    • Olga

      Сообщение #159183 от 19-02-2025 14:51:41



      Аппетит как был, так и не убирается. А платить деньги за уколы и сидеть на диете - на любителя. Это можно и бесплатно делать. Тем более, что у меня сделано шунтирование желудка.

      https://t.me/semaglu/26248/581444?single Сам производитель не обещает чудес. Уколы это возможность спокойно выдержать дефицит ккал на долгой дистанции. Но нет дефицита - нет похудения.

    • Оксана

      Сообщение #159508 от 19-02-2025 17:58:24

      Подскажите программу для расчёта калоражадля похудения на семавике

    • nice💗

      Сообщение #159510 от 19-02-2025 17:59:26



      Подскажите программу для расчёта калоражадля похудения на семавике

      https://t.me/semaglu/344327/344435

    • 🦉

      Сообщение #159560 от 19-02-2025 18:25:10



      Прочитала весь чат, узнала, к своему удивлению, что еду надо взвешивать сырой. Это просто шок для меня. Тут надо математиком, получается быть? Т.е. я например готовлю блюдо на 3 дня. Взвешиваю все ингредиенты сырыми, это понятно. Вбиваю в фэт сикрет и тут опа! Откуда я знаю, сколько там порций? Готовить на один раз, это конечно возможно, но сложно. Вот например я завялила чипсы из куриной грудки. Взвешу я сырую курицу, загружу полную сушилку, как я узнаю, сколько это порций? Я с математикой не дружу совсем, у меня взорвался мозг(( Второй укол семавика послезавтра, сегодня уже аппетит есть, сьела 1000 ккал, считала готовую еду. Я сыта, больше сьесть ничего не хочется. Но получается я наела намного больше? Бот насчитал мне 1500

      Переходите на приложение по подсчёту калорий СИТ 30. Там есть удобная функция "создание рецепта". Подсчёт очень точный. Пользуюсь давно. Довольна.

    • Юля

      Сообщение #159577 от 19-02-2025 18:47:26



      Прочитала весь чат, узнала, к своему удивлению, что еду надо взвешивать сырой. Это просто шок для меня. Тут надо математиком, получается быть? Т.е. я например готовлю блюдо на 3 дня. Взвешиваю все ингредиенты сырыми, это понятно. Вбиваю в фэт сикрет и тут опа! Откуда я знаю, сколько там порций? Готовить на один раз, это конечно возможно, но сложно. Вот например я завялила чипсы из куриной грудки. Взвешу я сырую курицу, загружу полную сушилку, как я узнаю, сколько это порций? Я с математикой не дружу совсем, у меня взорвался мозг(( Второй укол семавика послезавтра, сегодня уже аппетит есть, сьела 1000 ккал, считала готовую еду. Я сыта, больше сьесть ничего не хочется. Но получается я наела намного больше? Бот насчитал мне 1500

      Когда сготовили блюдо, вы можете определить, сколько за раз съедите? Например пожарили 8 куриных ножек, 2 съедите за раз. Значит на 8 куриных ножек 4 порции. Ккал сырого блюда делите на 4.

    • Olga

      Сообщение #159612 от 19-02-2025 19:19:05

      Да, с ножками не сложно, конечно. Я больше про мешанину всякую, я люблю такое готовить. Например кур грудь небольшими кусочками, грибы, помидоры, перец, фасоль и т.д, все тушить вместе. Но уже поняла, потом взвесить готовое блюдо и на 200, 250 грамм поделить. Это только сейчас я поняла, сколько максимум могу сьесть. До семавика ела, пока не наемся

    • Эка

      Сообщение #160186 от 19-02-2025 23:56:14



      Да, с ножками не сложно, конечно. Я больше про мешанину всякую, я люблю такое готовить. Например кур грудь небольшими кусочками, грибы, помидоры, перец, фасоль и т.д, все тушить вместе. Но уже поняла, потом взвесить готовое блюдо и на 200, 250 грамм поделить. Это только сейчас я поняла, сколько максимум могу сьесть. До семавика ела, пока не наемся

      Или ввести количество порций равное количеству граммов

    • Anna

      Сообщение #160188 от 19-02-2025 23:56:56



      Подскажите программу для расчёта калоражадля похудения на семавике

      В боте @Caloryzer_bot

    • Оксана

      Сообщение #160659 от 20-02-2025 10:36:01

      Здравствуйте, подскажите как и где можно рассчитать колараж для своего веса , ставлю семавик . Эндокренолог не чего про это не сказал

    • akira

      Сообщение #160660 от 20-02-2025 10:36:27



      Здравствуйте, подскажите как и где можно рассчитать колараж для своего веса , ставлю семавик . Эндокренолог не чего про это не сказал

      @Caloryzer_bot

    • ᅠ ᅠbbbgf

      Сообщение #160665 от 20-02-2025 10:39:23

      Есть еще искусственный интеллект который все считает @Sleeprelife_bot

    • Оксана

      Сообщение #160677 от 20-02-2025 10:49:33

      Спасибо большое

    • olga...

      Сообщение #160866 от 20-02-2025 12:44:27



      Ну зачем же так. Мочегонки не сама, принимаю на постоянной основе, выписаны кардиологом.

      Вообще мне кардиолог всегда рекомендует выделенным шрифтом Ограничение соли до 5 грамм в сутки

    • ᅠ ᅠbbbgf

      Сообщение #160891 от 20-02-2025 12:56:20

      А почему удалили мое сообщение

    • Яна Святославовна

      Сообщение #161207 от 20-02-2025 16:57:15



      А какой у Вас результат после шунтирования?

      -40 кг и держался 8 лет.

    • >

      Сообщение #161354 от 20-02-2025 18:41:45

      Добрый вечер! Прошу совета: начала с нового года колоть Квинсенту. Вес был 73,7 кг. Начальная доза 0,125 мг - в течение 4 недель. Потом 0,25 две недели. Завтра третья инъекция по плану, решила взвеситься - вес тот же, 73,7 кг. Это слишком маленькая дозировка для меня? Аппетит не уменьшился, добавилось головокружение, сонливость и слабость. На тренировках теперь могу намного меньше, чем раньше. А какой смысл, если не худею? Ведь вес 73 кг я спокойно могу поддерживать тренировками и ходьбой. Хотелось скинуть килограммов 10 😞

    • Anna

      Сообщение #161361 от 20-02-2025 18:44:29



      Добрый вечер! Прошу совета: начала с нового года колоть Квинсенту. Вес был 73,7 кг. Начальная доза 0,125 мг - в течение 4 недель. Потом 0,25 две недели. Завтра третья инъекция по плану, решила взвеситься - вес тот же, 73,7 кг. Это слишком маленькая дозировка для меня? Аппетит не уменьшился, добавилось головокружение, сонливость и слабость. На тренировках теперь могу намного меньше, чем раньше. А какой смысл, если не худею? Ведь вес 73 кг я спокойно могу поддерживать тренировками и ходьбой. Хотелось скинуть килограммов 10 😞

      У вас препарат даже еще не накопился. Терапевтической считается дозировка 1 мг, а чтобы худеть, нужно быть в дефиците ккал по питанию.

    • БМА

      Сообщение #161905 от 21-02-2025 07:29:22

      Здравствуйте подскажите пожалуйста я 2 неделю оземпик колью но аппетит не тупит почему то когда подействует оземпик

    • Юлия

      Сообщение #161906 от 21-02-2025 07:31:20



      Здравствуйте подскажите пожалуйста я 2 неделю оземпик колью но аппетит не тупит почему то когда подействует оземпик?

      Препарат накопительный, ждите.

    • nice💗

      Сообщение #161907 от 21-02-2025 07:31:30

      Дамы и Господа! Ветка "я не худею" создана для действительно нехудеющих людей. Если вы колете 2-й/4-й/6-й/ укол и не худеете, это вовсе не означает, что вы не похудеете. Особенно, если уже есть какие-то результаты, даже в виде 2-3кг, если сошли отеки, если есть побочки и т. д. Если у вас плато и оно долгое (4-6 недель), пожалуйста, пишите вводные данные (рост, вес, калораж, время плато и т. д.). Если же вы не худеете три дня/неделю, писать об этом не нужно🙏 Если вы сознательно пишете в эту ветку и просите помощи, будьте готовы к неудобным вопросам. И да, в первую очередь вас спросят о калораже🤷 Если вы считаете, что это неважно и что препарат создан для того, чтобы худеть без дефицита, то, возможно, вы ошиблись в выборе препарата. Перед тем, как писать в ветку проверьте себя по чек листу! https://t.me/semaglu/92529/31491809:29

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.