Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Я не худею!

    • Сообщение №: 159612 в теме: Я не худею!


    • Да, с ножками не сложно, конечно. Я больше про мешанину всякую, я люблю такое готовить. Например кур грудь небольшими кусочками, грибы, помидоры, перец, фасоль и т.д, все тушить вместе. Но уже поняла, потом взвесить готовое блюдо и на 200, 250 грамм поделить. Это только сейчас я поняла, сколько максимум могу сьесть. До семавика ела, пока не наемся


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram