Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Я не худею! | страница 170

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • olga...

      Сообщение #137703 от 07-02-2025 06:13:27



      Добрый вечер!я уже 2 месяца Колю Симавик, по 0.25, теперь 0.5,назначила мне врач эндокринолог из-за диабета,вначале когда только начала колоть наоборот Жор начался сильный,сейчас уже местами тошнит ,но только от еды,а все остальное бывает мучное ,сладкое даже для диабетиков все на ура залетает, но результатов 0,уже руки опускаются, если честно, спрашивала врача ,сказала продолжаем дальше колоть выписала она ещё мне 2 ручки по льготе бесплатно получила

      Попробуйте считать калории и быть в дефиците. Сначала когда аппетит гуляет будет то меньше то перебор получаться, но со временем аппетит снизится, день больше день меньше но в среднем все равно будет значительно меньше. Считайте калории, записывайте все сьеденое и будете видеть что препарат работает. P.S не надейтесь на чудо его не произойдет, возьмите все под контроль и увидите результаты

    • 🦠Ash

      Сообщение #137794 от 07-02-2025 08:31:20

      День добрый всем👋Не уверена, что в ту ветку пишу, но все же. Худею я плавно, вес небольшой надо скинуть. Но у меня в объёмах плохо уходит жир на животе и боках. Обхват бедра был 51 стал 47. Обхват талии был 74 стал 71. Дело в том, что у меня сохранились записи поего похудения за разные годы, и там более равномерно уходил жир: при бедре 47 у меня уже была талия 67-66. Просто теперь я похожа на лягушку .🐸 Может быть кто-то тоже столкнулся с такой проблемой? Помогает ли массаж? Обёртывания? Что можете посоветовать?

    • Анна

      Сообщение #137798 от 07-02-2025 08:34:03



      День добрый всем👋Не уверена, что в ту ветку пишу, но все же. Худею я плавно, вес небольшой надо скинуть. Но у меня в объёмах плохо уходит жир на животе и боках. Обхват бедра был 51 стал 47. Обхват талии был 74 стал 71. Дело в том, что у меня сохранились записи поего похудения за разные годы, и там более равномерно уходил жир: при бедре 47 у меня уже была талия 67-66. Просто теперь я похожа на лягушку .🐸 Может быть кто-то тоже столкнулся с такой проблемой? Помогает ли массаж? Обёртывания? Что можете посоветовать?

      Про массаж и обертывания в ветке косметология или в курилке, пожалуйста. Это ветка для тех, кто не может снизить вес длительное время

    • Галина

      Сообщение #137801 от 07-02-2025 08:37:06



      Про массаж и обертывания в ветке косметология или в курилке, пожалуйста. Это ветка для тех, кто не может снизить вес длительное время

      Простите, пожалуйста, как попасть в ветку.

    • Анна

      Сообщение #137802 от 07-02-2025 08:37:51



      Простите, пожалуйста, как попасть в ветку.

      https://t.me/semaglu/5220

    • Svetlana

      Сообщение #137810 от 07-02-2025 08:43:00



      Здравствуйте. У кого так было? 0,5 колола 3 мес, стал мало действовать, начала 0,75, и никакого эффекта. Поэтому не худею сейчас даже уже 2 недели. Выше чтоли нужно поднимать? Но мой врач против (

      Ну что Вам может чат посоветовать? Не слушать врача и идти по инструкции к препарату? Спросите у него, почему у него свое альтернативное мнение)))

    • Алла

      Сообщение #137822 от 07-02-2025 08:52:56

      Я на Квик. Сначала вообще не хотелось есть. Вес уходил. Дошла до 1 мл и ем , как до уколов. Как будто не действует. Если перейти на семавик , то нужно тоже на 1 мл ? Мне кажется , что не работает препарат

    • Martinika

      Сообщение #137838 от 07-02-2025 09:00:18



      Я на Квик. Сначала вообще не хотелось есть. Вес уходил. Дошла до 1 мл и ем , как до уколов. Как будто не действует. Если перейти на семавик , то нужно тоже на 1 мл ? Мне кажется , что не работает препарат

      Сколько уколов сделали 1?

    • Al

      Сообщение #137841 от 07-02-2025 09:01:31



      Добрый вечер!я уже 2 месяца Колю Симавик, по 0.25, теперь 0.5,назначила мне врач эндокринолог из-за диабета,вначале когда только начала колоть наоборот Жор начался сильный,сейчас уже местами тошнит ,но только от еды,а все остальное бывает мучное ,сладкое даже для диабетиков все на ура залетает, но результатов 0,уже руки опускаются, если честно, спрашивала врача ,сказала продолжаем дальше колоть выписала она ещё мне 2 ручки по льготе бесплатно получила

      Если я не ошибаюсь вы уже писали пару дней назад на эту тему. Подсчет калорий на первых парах вам поможет. Рассчитайте с помощью бота свой дефицит, взвешивайте и записывайте абсолютно всю еду которую едите за день. Держите дефицит и обязательно похудеете. Если вы будете колоть препарат, но есть все подряд не соблюдая калораж вы не похудеете. Препарат не сжигает жир. Насчет сладостей для диабетиков, то, что они для диабетиков это не значит, что их можно поедать бесконтрольно.

    • Martinika

      Сообщение #137851 от 07-02-2025 09:05:29



      Я на Квик. Сначала вообще не хотелось есть. Вес уходил. Дошла до 1 мл и ем , как до уколов. Как будто не действует. Если перейти на семавик , то нужно тоже на 1 мл ? Мне кажется , что не работает препарат

      Сделайте 3 и посмотрите

    • Maria

      Сообщение #137857 от 07-02-2025 09:09:19



      Здравствуйте. У кого так было? 0,5 колола 3 мес, стал мало действовать, начала 0,75, и никакого эффекта. Поэтому не худею сейчас даже уже 2 недели. Выше чтоли нужно поднимать? Но мой врач против (

      А почему она против?

    • Alexandra

      Сообщение #137867 от 07-02-2025 09:25:21



      А почему она против?

      Не объяснила, просто сказала что мы еще месяца 3-4 будем на 0,75. А я ем как обычно мне уже кажется, хорошо что хоть вес не растет

    • Maria

      Сообщение #137868 от 07-02-2025 09:26:33



      Не объяснила, просто сказала что мы еще месяца 3-4 будем на 0,75. А я ем как обычно мне уже кажется, хорошо что хоть вес не растет

      А она говорила вам что-то по изменению питания?

    • Alexandra

      Сообщение #137947 от 07-02-2025 10:09:01

      Да, говорила, больше есть белка, считать ккал. А вообще я в первые 2 мес 10 кг скинула, аппетита небыло, а сейчас когда прошел эффект я чувствую голод даже на 0,75. Хотелось бы понять это нормально или нет, что на 0,75 чувствую голод, да и вообще все побочки ушли.

    • Наталия

      Сообщение #138014 от 07-02-2025 10:45:48



      Да, говорила, больше есть белка, считать ккал. А вообще я в первые 2 мес 10 кг скинула, аппетита небыло, а сейчас когда прошел эффект я чувствую голод даже на 0,75. Хотелось бы понять это нормально или нет, что на 0,75 чувствую голод, да и вообще все побочки ушли.

      голод есть на любой дозе со временем

    • Ярослава

      Сообщение #138113 от 07-02-2025 12:20:13



      А у меня наоборот. До уколов раньше я просыпалась с утра и даже не думала о еде. На выходных могла дома просто не вспомнить, что не ела до вечера. А сейчас 3й месяц на семавике , доза 0.5 , просыпаюсь с сильным чувством голода, на работе до обеда еле терплю.. и тянет на все вредное, чего я в принципе раньше не хотела. Сладкое уже много лет не ем, а тут прям дико тянет. Через силу воли приходится терпеть. Вес стоит соответственно. Возможно на большей дозе пойдет снижение аппетита, но пока не повышаю из за побочек. Не понимаю, почему так с аппетитом. (вес 89, рост 168, 44 года)

      Добрый день. Вот знаете, я тоже думала что это чувство голода, причем 3 дня я с ума сходила, ела и опять как будто сосет под ложечкой.. стала пить в это время маленькими глотками воду, чай . Ну что жидкое. Странное чувство. Сейчас этого нет .но после еды стало тошнить. Ну где то в течении часа.

    • Эка

      Сообщение #138158 от 07-02-2025 12:52:08



      Да, говорила, больше есть белка, считать ккал. А вообще я в первые 2 мес 10 кг скинула, аппетита небыло, а сейчас когда прошел эффект я чувствую голод даже на 0,75. Хотелось бы понять это нормально или нет, что на 0,75 чувствую голод, да и вообще все побочки ушли.

      Смотрите, у вас уменьшение порций как в первые два месяца не получается, так как с ваших слов вернулся голод, так? Выход - следить за кбжу, если есть свою норму белка, то это большие порции и будете наедаться, а волосы и кожа только спасибо скажут.

    • Эка

      Сообщение #138169 от 07-02-2025 12:57:08

      Вот примеры 3 обедов: курица с запеченными яблоками, шаурма домашняя, стейк с капустой. Белок есть, жиры тоже, углеводы полезные. И еды много.

    • Alexandra

      Сообщение #138464 от 07-02-2025 17:28:12



      Смотрите, у вас уменьшение порций как в первые два месяца не получается, так как с ваших слов вернулся голод, так? Выход - следить за кбжу, если есть свою норму белка, то это большие порции и будете наедаться, а волосы и кожа только спасибо скажут.

      Да, видимо так и надо делать

    • Эка

      Сообщение #138637 от 07-02-2025 19:29:01



      Да, видимо так и надо делать

      У вас очень хороший старт, все получится🙌

    • Наталья

      Сообщение #138684 от 07-02-2025 19:50:15

      Всем привет! У кого может было так? Истрия такая: На Семавике с сентября ещё, побочки были только на единице и то, первые пару недель, но эндокринолог сказала продолжать. В итоге на сегодняшний день +8кг. Ну это логично, есть дикий аппетит-есть плюс в кг. Сейчас назначили колоть Семавик Некст 1,7; затем 2,4. Две недели Колю 1,7. Аппетит мизерный, порции маленькие. Ем очень мало, но раза 3 стараюсь в день. По маленькому в туалет бегать стала очень часто, воды во мне куча. Про каллораж знаю всё, соблюдаю, когда-то худела на редуксине почти на 30кг. Но после поправилась обратно на них же буквально за 4 месяца. Дано: 30 лет Рост 162, вес 95 СД 2, инсулинорезистентность

    • Maria

      Сообщение #138830 от 07-02-2025 20:59:40



      Да, говорила, больше есть белка, считать ккал. А вообще я в первые 2 мес 10 кг скинула, аппетита небыло, а сейчас когда прошел эффект я чувствую голод даже на 0,75. Хотелось бы понять это нормально или нет, что на 0,75 чувствую голод, да и вообще все побочки ушли.

      Раз нет побочек, то можно поднимать дозу по инструкции. Но! Имейте ввиду, что без контроля питания никакого похудения не будет. Мы уже тут в чате насмотрелись на истории, как после первых месяцев, когда на свежие рецепторы препарат особенно ярко действует, то худеется само. А потом все останавливается. Не зря в инструкции написано, что уколы нужно вместе с дефицитным питанием и активностью 🤷‍♀

    • Maria

      Сообщение #138832 от 07-02-2025 21:01:57



      Всем привет! У кого может было так? История такая: На Семавике с сентября ещё, побочки были только на единице и то, первые пару недель, но эндокринолог сказала продолжать. В итоге на сегодняшний день +8кг. Ну это логично, есть дикий аппетит-есть плюс в кг. Сейчас назначили колоть Семавик Некст 1,7; затем 2,4. Две недели Колю 1,7. Аппетит мизерный, порции маленькие. Ем очень мало, но раза 3 стараюсь в день. По маленькому в туалет бегать стала очень часто, воды во мне куча. Про каллораж знаю всё, соблюдаю, когда-то худела на редуксине почти на 30кг. Но после поправилась обратно на них же буквально за 4 месяца. Дано: 30 лет Рост 162, вес 95 СД 2, инсулинорезистентность

      Осталось непонятным, почему вы пишете про +8 кг, и пишете, что мизерный аппетит и что умеете считать калории. Вот тут подробнее, пожалуйста, как так вышло? И какой у вас вопрос?

    • КаТи

      Сообщение #138852 от 07-02-2025 21:26:26



      Всем привет! У кого может было так? История такая: На Семавике с сентября ещё, побочки были только на единице и то, первые пару недель, но эндокринолог сказала продолжать. В итоге на сегодняшний день +8кг. Ну это логично, есть дикий аппетит-есть плюс в кг. Сейчас назначили колоть Семавик Некст 1,7; затем 2,4. Две недели Колю 1,7. Аппетит мизерный, порции маленькие. Ем очень мало, но раза 3 стараюсь в день. По маленькому в туалет бегать стала очень часто, воды во мне куча. Про каллораж знаю всё, соблюдаю, когда-то худела на редуксине почти на 30кг. Но после поправилась обратно на них же буквально за 4 месяца. Дано: 30 лет Рост 162, вес 95 СД 2, инсулинорезистентность

      Аппетит мизерный на Семавике и в итоге + 8 кг?! Это как?

    • Нелли

      Сообщение #138858 от 07-02-2025 21:35:04

      Мне кажется там все достаточно подробно написано и понятно . На 1 был аппетит и пошел набор веса. Назначили другую дозировку и аппетит уменьшился.

    • Анна

      Сообщение #138924 от 07-02-2025 22:30:49



      Добрый вечер!я уже 2 месяца Колю Симавик, по 0.25, теперь 0.5,назначила мне врач эндокринолог из-за диабета,вначале когда только начала колоть наоборот Жор начался сильный,сейчас уже местами тошнит ,но только от еды,а все остальное бывает мучное ,сладкое даже для диабетиков все на ура залетает, но результатов 0,уже руки опускаются, если честно, спрашивала врача ,сказала продолжаем дальше колоть выписала она ещё мне 2 ручки по льготе бесплатно получила

      А какой результат вы ждёте ? Похудение? Снижение сахара?

    • КаТи

      Сообщение #138945 от 07-02-2025 22:42:16



      Всем привет! У кого может было так? История такая: На Семавике с сентября ещё, побочки были только на единице и то, первые пару недель, но эндокринолог сказала продолжать. В итоге на сегодняшний день +8кг. Ну это логично, есть дикий аппетит-есть плюс в кг. Сейчас назначили колоть Семавик Некст 1,7; затем 2,4. Две недели Колю 1,7. Аппетит мизерный, порции маленькие. Ем очень мало, но раза 3 стараюсь в день. По маленькому в туалет бегать стала очень часто, воды во мне куча. Про каллораж знаю всё, соблюдаю, когда-то худела на редуксине почти на 30кг. Но после поправилась обратно на них же буквально за 4 месяца. Дано: 30 лет Рост 162, вес 95 СД 2, инсулинорезистентность

      А на 1,7 как вес уходит? Сколько калорий едите?

    • Наталья

      Сообщение #138952 от 07-02-2025 22:55:05



      Добрый вечер!я уже 2 месяца Колю Симавик, по 0.25, теперь 0.5,назначила мне врач эндокринолог из-за диабета,вначале когда только начала колоть наоборот Жор начался сильный,сейчас уже местами тошнит ,но только от еды,а все остальное бывает мучное ,сладкое даже для диабетиков все на ура залетает, но результатов 0,уже руки опускаются, если честно, спрашивала врача ,сказала продолжаем дальше колоть выписала она ещё мне 2 ручки по льготе бесплатно получила

      Сладкое и мучное это тоже еда и напитки с калориями -тоже еда

    • Наталья

      Сообщение #139057 от 08-02-2025 00:01:46



      Аппетит мизерный на Семавике и в итоге + 8 кг?! Это как?

      Если внимательно прочитать, то можно понять! А если не хотите читать внимательно, можно и не отвечать было😉

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.