А у меня наоборот. До уколов раньше я просыпалась с утра и даже не думала о еде. На выходных могла дома просто не вспомнить, что не ела до вечера. А сейчас 3й месяц на семавике , доза 0.5 , просыпаюсь с сильным чувством голода, на работе до обеда еле терплю.. и тянет на все вредное, чего я в принципе раньше не хотела. Сладкое уже много лет не ем, а тут прям дико тянет. Через силу воли приходится терпеть. Вес стоит соответственно. Возможно на большей дозе пойдет снижение аппетита, но пока не повышаю из за побочек. Не понимаю, почему так с аппетитом. (вес 89, рост 168, 44 года)
Четыре года назад была на кето питании, скинула за девять месяцев тридцать кг даже без подсчёта калорий. За последний год набрала. Теперь всё даётся с большим трудом.
Ну насколько я понимаю немалая часть общающихся в этой ветке вполне успешно похудели / худеют.
Хоть бы одну анорексичку увидеть с любой степенью ожирения)))
Предлагаете нехудеющим самим с собой выяснять почему они не худеют ?))
Приезжайте в Смоленск, познакомлю с подругой. У нее анорексия развилась раньше, чем она избавилась от ожирения и достигла здорового веса . Лечилась стационарно в ПНД
Предлагаете нехудеющим самим с собой выяснять почему они не худеют ?))
Какие 1000 калорий???? На какое время???? Замечание из реальной жизни. Да, конечно, прости Господи, как говориться, можно питаться и Святым Духом. Только какова цена такой голодовки? И когда нибудь придется выходить на нормальное адекватное здоровое питание. Тогда набор веса гарантирован. Как говорила моя подруга, счалив тот, кто никогда не сидел на низкокалорийных диетах. Потому что после них только вода не дает набора веса.😪 Не считая отеков Се ля ви 😉
И, кстати, 1000 калорий - это три сытных приема пищи. Абсолютно не голодно.
Почему три😀 Я хомячу целый день на 1000) Мне так комфортнее🤔
И, кстати, 1000 калорий - это три сытных приема пищи. Абсолютно не голодно.
Что то я не пойму, как действовать должен семавик).В воскресенье сделала укол в дозировке 0.5, после 0.25*4. И на меня напал жор)). Какое то обратное действие началось, кажется 😂
У меня тоже так было, не повторяйте моих ошибок, оставайтесь на 0,25, если препарат работает. На этой дозе можно долго просидеть
Так я по рекомендации врача схему уколов делаю. 0.25*4, затем 0.5*4. И оставаться на 0.5, если работает доза как можно дольше. Но чего то не работает она)). Как, впрочем и 0.25 тоже не особо работала)
Так у Вас только одна была 0.5, идите по схеме, может вопросы отпадут через неделю -другую
Я тоже ем до 1000 ккал, но худею медленно с 85кг за 3 месяца скинула 5 кг. И это печально хотелось больше 🤷♀️. Что не так? Осталась надежда только на спорт.
Я тоже ем до 1000 ккал, но худею медленно с 85кг за 3 месяца скинула 5 кг. И это печально хотелось больше 🤷♀️. Что не так? Осталась надежда только на спорт.
Как сделать три сытных приема пищи на 1000 кк? Можете пример предложить?
Почему три😀 Я хомячу целый день на 1000) Мне так комфортнее🤔
Я тоже ем до 1000 ккал, но худею медленно с 85кг за 3 месяца скинула 5 кг. И это печально хотелось больше 🤷♀️. Что не так? Осталась надежда только на спорт.
Так я по рекомендации врача схему уколов делаю. 0.25*4, затем 0.5*4. И оставаться на 0.5, если работает доза как можно дольше. Но чего то не работает она)). Как, впрочем и 0.25 тоже не особо работала)