ВСЕГДА округляю в большую сторону, если у меня 133 грамма картошки то ввожу 150, я так делаю со всеми продуктами
Подскажите пожалуйста у кого может было так , утром просыпаюсь отекшая взвешалась одна цифра, потом походила пока тут уже другая 😂видимо отеки согнала .. кому верить .. не понятно
Это очевидно, что в течении дня вес меняется. Взвешиваться надо утром натощак. И желательно раз в неделю.
6480 вместе с сегодня, и еще сегодня на ужин поздний будет ккл 200-250 где-то, это не внесла еще потому что не знаю буду ли кушать Вес 63.500 Рост 165
Ответила девушке, которая спросила недельный каллораж