Я не про день. Утром
Все равно. Ваша разница на весах в течении часа это же не разница в количестве жира в организме. Это вода, отёки, в туалет не так сходила. Поэтому и рекомендуют раз в неделю в одно и тоже время взвешиваться, при одинаковых условиях. Тут, конечно, такое не любят) поэтому и паникуют из-за каждых 100 грамм, видимо, считая, что это столько жира наели за ночь))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram