Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Я не худею! | страница 1339

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Olga

      Сообщение #1168311 от 11-09-2026 10:54:41



      У меня не было конфликта с препаратом, но был опыт разных АД и набор веса от них. По моему опыту, попробуйте сменить АД. На первом я поправилась на 16 килограмм, правда не сразу поняла, что дело в таблетках. Потом отказалась от них и начала худеть самостоятельно. Скинула 11 кг и дальше никак, болталась плюс-минус в одном весе. В этом году почувствовала необходимость вернуться на АД, но подобрали уже другие таблетки, хотя и из той же группы. Страшно боялась поправиться, но в реальности аппетит остался плюс-минус таким же. Ретатрутид начала принимать месяц назад чтобы скинуть последние 6-7 кг. Из них за первый месяц уже ушло 4, так что АД с пептидом работают вместе без проблем. (В моем случае поправилась я на пароксетине, сейчас на эсцилатопраме. Но реакция конкретного организма на каждый препарат будет индивидуальной, конечно)

      Мне два года не могли подобрать АД, заработал только 5-й по счёту препарат, так что лично я менять АД не стала бы ни за какие коврижки, лучше увеличить дозу пептидов.

    • Анастасия

      Сообщение #1168317 от 11-09-2026 10:56:27



      Мне два года не могли подобрать АД, заработал только 5-й по счёту препарат, так что лично я менять АД не стала бы ни за какие коврижки, лучше увеличить дозу пептидов.

      Ну если вы готовы мириться с неминуемым набором веса в таком случае, то можно и не менять. У меня оба препарата работают прекрасно, только один с побочками, а другой нет.

    • SaBu

      Сообщение #1168318 от 11-09-2026 10:57:07



      Я перешла на 2100 калорий пока что, так что в моменте тоже довольно вкусно, но пока все еще немного страшно 😆 Тренировки немного сбавила, стала больше гулять, успокаиваю организм)

      Хорошо ты так забрюлила калораж 😁. У меня также почти 😬

    • Анна

      Сообщение #1168326 от 11-09-2026 10:59:19



      У меня не было конфликта с препаратом, но был опыт разных АД и набор веса от них. По моему опыту, попробуйте сменить АД. На первом я поправилась на 16 килограмм, правда не сразу поняла, что дело в таблетках. Потом отказалась от них и начала худеть самостоятельно. Скинула 11 кг и дальше никак, болталась плюс-минус в одном весе. В этом году почувствовала необходимость вернуться на АД, но подобрали уже другие таблетки, хотя и из той же группы. Страшно боялась поправиться, но в реальности аппетит остался плюс-минус таким же. Ретатрутид начала принимать месяц назад чтобы скинуть последние 6-7 кг. Из них за первый месяц уже ушло 4, так что АД с пептидом работают вместе без проблем. (В моем случае поправилась я на пароксетине, сейчас на эсцилатопраме. Но реакция конкретного организма на каждый препарат будет индивидуальной, конечно)

      Спасибо! Я тоже не сразу поняла, что аппетит вырос на АД, и вес тоже. Значит, начну с психиатра

    • Marlena

      Сообщение #1168329 от 11-09-2026 10:59:45



      Хорошо ты так забрюлила калораж 😁. У меня также почти 😬

      При этом мои часы мне оптимистично насчитывают 2000-2500 трату калорий в день с учетом базового, так что я считаю, что с учетом погрешностей все выходит правильно)

    • Anna

      Сообщение #1168331 от 11-09-2026 11:00:48



      Какую нагрузку не учитывать?

      При похудении - вообще никакую не учитывайте в дневную калорийность. Пусть организм берет калории из жировых запасов.

    • Marlena

      Сообщение #1168333 от 11-09-2026 11:01:06

      Где-то я не досчитала, где-то еда калорийнее была на самом деле, иногда часы преувеличивают, но в целом как будто все логично. Так что считаю, мои 300-700 ккал в прошлом мне нигде не аукнулись, в основном я к этому)

    • Эй Ты

      Сообщение #1168334 от 11-09-2026 11:01:47



      Я перешла на 2100 калорий пока что, так что в моменте тоже довольно вкусно, но пока все еще немного страшно 😆 Тренировки немного сбавила, стала больше гулять, успокаиваю организм)

      Инфаркт микарда.... Вот такой рубец!

    • Olga

      Сообщение #1168335 от 11-09-2026 11:01:57



      Ну если вы готовы мириться с неминуемым набором веса в таком случае, то можно и не менять. У меня оба препарата работают прекрасно, только один с побочками, а другой нет.

      Да какой же он неминуемый, если я без уколов на АД набрала (много), а теперь успешно сбрасываю? Стабильно по 1 кг в неделю. Вот уже 4 месяца.

    • Marlena

      Сообщение #1168337 от 11-09-2026 11:04:53



      Инфаркт микарда.... Вот такой рубец!

      Но я прямо ОЧЕНЬ много двигаюсь! Если бы я столько всегда двигалась раньше, я бы и не набрала, наверное, никогда 😅 Была бы ведьмой, которая много ест. Ну и кстати вот тоже заметно, что подсчет калорий не супер точен. По всем калькуляторам я должна продолжать худеть, но нет, я поднабрала даже, хотя и мышцами.

    • Анастасия

      Сообщение #1168338 от 11-09-2026 11:05:05



      Да какой же он неминуемый, если я без уколов на АД набрала (много), а теперь успешно сбрасываю? Стабильно по 1 кг в неделю. Вот уже 4 месяца.

      Вы сбрасываете, а у кого-то аппетит не блокируется при таком сочетании препаратов. Мы же все разные, и реакция организма у каждого своя. Повышать дозу во-первых дорого, во-вторых ноль гарантий, что более высокая доза сработает. А смена препарата может вполне сработать. Тут только метод проб и ошибок, по-другому никак.

    • Olga

      Сообщение #1168347 от 11-09-2026 11:07:41



      Вы сбрасываете, а у кого-то аппетит не блокируется при таком сочетании препаратов. Мы же все разные, и реакция организма у каждого своя. Повышать дозу во-первых дорого, во-вторых ноль гарантий, что более высокая доза сработает. А смена препарата может вполне сработать. Тут только метод проб и ошибок, по-другому никак.

      Понимаете, АД могут быть вовсе ни при чём, просто человек ещё не вышел на свою рабочую дозу. Надо пробовать повышать. А насчёт отказа от замены АД я на всякий случай уточню, что это лично мне подбор так дорого (во всех смыслах) достался, что мне проще платить больше за пептиды, чем за очередную смену препарата.

    • Лизавета

      Сообщение #1168349 от 11-09-2026 11:08:17



      Я верю. С пн - пт кефир, выходные - сгорел сарай, гори и хата. Я тоже так худела с 70 до 85 кг

      Но это чуть-чуть другое 😅👍

    • Эй Ты

      Сообщение #1168375 от 11-09-2026 11:14:58



      Но это чуть-чуть другое 😅👍

      Ну так по факту так и есть

    • Дарья

      Сообщение #1168380 от 11-09-2026 11:16:41



      Ну вы наверно не сидели до этого на семавике год?)

      так вы писали то на кефире одном, то на калории перебираете то год не худетее, то алко пьете, я вообще запуталась) Как будто с такцим рационом вы и так и так должны были скинуть без препаратов, а вы их три сменили. Не представляю что сейчас с организмом..

    • Schastye

      Сообщение #1168382 от 11-09-2026 11:17:36



      При похудении - вообще никакую не учитывайте в дневную калорийность. Пусть организм берет калории из жировых запасов.

      Не соглашусь, именно в своем случае. Первым откуда у меня возьмет организм это мышцы, проходили, отслеживали. Если я буду сильно урезать, долго в таком режиме не продержусь) вариант 1200, например, мне не подходит) Мой организм если не получит , то он меня ночью к холодильнику приводит 🙈 Я еще и сон учитываю) Я сильно сейчас не упахиваюсь на силовых, оставляю запас на танцы и Басс) Но у меня и цель не просто сбросить, но и качество не потерять, а улучшить) Или я может не так вас поняла 🤷🏼‍♀️

    • SaBu

      Сообщение #1168435 от 11-09-2026 11:32:24



      так вы писали то на кефире одном, то на калории перебираете то год не худетее, то алко пьете, я вообще запуталась) Как будто с такцим рационом вы и так и так должны были скинуть без препаратов, а вы их три сменили. Не представляю что сейчас с организмом..

      И не только вы запутались 😄. Чудеса, короче, да и только. 🤧

    • Людмила

      Сообщение #1168441 от 11-09-2026 11:33:34



      Не соглашусь, именно в своем случае. Первым откуда у меня возьмет организм это мышцы, проходили, отслеживали. Если я буду сильно урезать, долго в таком режиме не продержусь) вариант 1200, например, мне не подходит) Мой организм если не получит , то он меня ночью к холодильнику приводит 🙈 Я еще и сон учитываю) Я сильно сейчас не упахиваюсь на силовых, оставляю запас на танцы и Басс) Но у меня и цель не просто сбросить, но и качество не потерять, а улучшить) Или я может не так вас поняла 🤷🏼‍♀️

      1200 вам бот насчитал или это чисто для примера? 🤔

    • Лизавета

      Сообщение #1168442 от 11-09-2026 11:33:36



      Ну так по факту так и есть

      Так да, по факту тогда это нельзя назвать "я сидела на одном кефире" На кефире был бы результат, правда не очень полезный, но результат, а так недельный ккал в переборе и все😅

    • Anna

      Сообщение #1168451 от 11-09-2026 11:36:00



      Вы сбрасываете, а у кого-то аппетит не блокируется при таком сочетании препаратов. Мы же все разные, и реакция организма у каждого своя. Повышать дозу во-первых дорого, во-вторых ноль гарантий, что более высокая доза сработает. А смена препарата может вполне сработать. Тут только метод проб и ошибок, по-другому никак.

      Вы с чего это взяли? Смена препарата как раз может и не помочь, и второй препарат будет работать с еще более высоких дозировок. Дорого - так это не проблема препаратов. Для экономных есть пептиды.

    • Schastye

      Сообщение #1168466 от 11-09-2026 11:39:23



      1200 вам бот насчитал или это чисто для примера? 🤔

      Чисто для примера))) В реальности мне рассчитывает тренер, еще врач дает рекомендации. И я смотрю как мой организм реагирует) ну и сейчас цель максимально скинуть (перед медицинскими процедурами), поэтому мои врачи сошлись на мнении добавить мне этот препарат на пару месяцев )

    • Анастасия

      Сообщение #1168507 от 11-09-2026 11:49:05



      Вы с чего это взяли? Смена препарата как раз может и не помочь, и второй препарат будет работать с еще более высоких дозировок. Дорого - так это не проблема препаратов. Для экономных есть пептиды.

      Что поможет, а что нет, может понять только опытным путем сам пациент. Никто из нас не сможет угадать, что сработает на конкретном человеке.

    • SvetlanА

      Сообщение #1168510 от 11-09-2026 11:49:41



      1200 вам бот насчитал или это чисто для примера? 🤔

      Это любимый калораж всех, кто не худеет

    • SvetlanА

      Сообщение #1168515 от 11-09-2026 11:51:10



      Что поможет, а что нет, может понять только опытным путем сам пациент. Никто из нас не сможет угадать, что сработает на конкретном человеке.

      Тут с ад куча людей худеют, похудели. Без всяких замен.

    • Anna

      Сообщение #1168521 от 11-09-2026 11:54:00



      Дак я не могу дефицит держать)) худейте 😂

      Возможно нужно добавить кагрилинтид

    • Анастасия

      Сообщение #1168528 от 11-09-2026 11:55:40



      Тут с ад куча людей худеют, похудели. Без всяких замен.

      Я поделилась своим опытом с автором вопроса, что делать дальше решит она сама. В похудении без смены препарата лично мне видится риск, что после достижения цели и выхода на поддержку аппетит может вернуться в разы больше, так как конкретно этот АД конкретно ей повышает аппетит. Мне кажется (лично мне, я не буду ни с кем спорить на эту тему), что попробовать подобрать другой АД имеет смысл, чтобы в долгосрочной перспективе таблетки не влияли на результат похудения.

    • SvetlanА

      Сообщение #1168541 от 11-09-2026 11:59:39



      Я поделилась своим опытом с автором вопроса, что делать дальше решит она сама. В похудении без смены препарата лично мне видится риск, что после достижения цели и выхода на поддержку аппетит может вернуться в разы больше, так как конкретно этот АД конкретно ей повышает аппетит. Мне кажется (лично мне, я не буду ни с кем спорить на эту тему), что попробовать подобрать другой АД имеет смысл, чтобы в долгосрочной перспективе таблетки не влияли на результат похудения.

      Не придумывайте. Не мешают АД никак худеть. И на действие препарата не влияют.

    • Анастасия

      Сообщение #1168544 от 11-09-2026 12:02:31



      Не придумывайте. Не мешают АД никак худеть. И на действие препарата не влияют.

      А я где-то писала, что АД мешают худеть и влияют на действие препарата?🤦‍♀️ Давайте закончим эту бессмысленную дискуссию, пожалуйста.

    • SvetlanА

      Сообщение #1168546 от 11-09-2026 12:03:21



      А я где-то писала, что АД мешают худеть и влияют на действие препарата?🤦‍♀️ Давайте закончим эту бессмысленную дискуссию, пожалуйста.

      Вы ее начали. Вводите людей в заблуждение.

    • Анастасия

      Сообщение #1168547 от 11-09-2026 12:03:44

      Ой, все🤦‍♀️

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.