Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Я не худею! | страница 1306

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Ксения

      Сообщение #1132195 от 30-08-2026 04:54:21



      Спасибо вам🤝за советы

      У меня отрыжка тоже была , я в ветке посмотрела начала ферменты пить и заметила , что на яйца и кофе и если жирного съела теперь все норм 👌

    • Галина

      Сообщение #1132242 от 30-08-2026 05:21:29



      Галина, доза 10 мг хорошо работает у вас. Пока она держит аппетит повышать не надо. Но! Вам ещё нужно как минимум 35 кг скинуть, так что не теряйте время и начинайте работать с питанием. Посчитайте свой калораж, придерживайтесь его. Побочки ваши тоже скорее всего от питания, понаблюдайте на какие именно продукты идёт такая реакция. А так все у вас хорошо, препарат действует, так что все в ваших руках ❤️

      Хорошо, спасибо! А сколько я должна была за это время скинуть кг ? Хотя бы примерно дойдя до такой дозы!?

    • Anna

      Сообщение #1132243 от 30-08-2026 05:21:43



      Еще переживания начались , вдруг я сидя под года на 5 которая перестала работать, заработала толерантность к тирзепатиду … может такое быть ?

      Нет, не может. Вы даже не дошли до терапевтической дозировки. Для большинства это дозы от 10 мг и выше.

    • Anna

      Сообщение #1132244 от 30-08-2026 05:22:58



      Хорошо, спасибо! А сколько я должна была за это время скинуть кг ? Хотя бы примерно дойдя до такой дозы!?

      Вы для начала начните считать и записывать все, что едите и работать с питанием. Скидывать Вам еще много, а Вы на высокой дозе уже. Срочно беритесь за питание.

    • Галина

      Сообщение #1132245 от 30-08-2026 05:23:50



      У вас две дозы осталось, а вы так и не разобрались с питанием, это очень маленький отвес в вашем случае. Заходите в бот и начинайте строго следить за питанием, раз пока 10мг работает- надо брать от нее все

      Я постараюсь еще раз пересмотреть свое питание, просто бюджет ограничен, не все могу покупать

    • Irina

      Сообщение #1132248 от 30-08-2026 05:27:52



      Я постараюсь еще раз пересмотреть свое питание, просто бюджет ограничен, не все могу покупать

      Обязательно нужно пересматривать, потом, если хотите удержать результат, это питание придётся есть всю оставшуюся жизнь).

    • frappuccino

      Сообщение #1132250 от 30-08-2026 05:29:20



      Я постараюсь еще раз пересмотреть свое питание, просто бюджет ограничен, не все могу покупать

      Я худела на твороге, греческом йогурте, курице, индейке и тунце. Картошка, морковка. Молодая капуста. Сейчас летом огурцы с помидорами. Зимой квашеная капуста. Соевый соус, чеснок и черный перец всегда у меня должны быть я их везде добавляю. Две бутылки сиропа без сахара полгода назад еще купила там по половине минимум еще. Яйца редко, на месяц пачку может. Хлебцы пачка так же. У меня тоже нет космических бюджетов.

    • Anna

      Сообщение #1132253 от 30-08-2026 05:35:26



      Я постараюсь еще раз пересмотреть свое питание, просто бюджет ограничен, не все могу покупать

      Дело в ограничении калорий, а не бюджета. Вы все еще едите слишком много для того, чтобы эффективно худеть. Вам нужно рассчитать свой дневной калораж в нашем боте, укажите пункт, что Вы на уколах, активность ставьте минимальную. И начните четко взвешивать и записывать все, что Вы едите. @Caloryzer_bot

    • Галина

      Сообщение #1132267 от 30-08-2026 05:48:10

      Девочки , большое вам спасибо за отзыв🙏

    • Галина

      Сообщение #1132268 от 30-08-2026 05:48:54

      Для меня это ценная и полезная информация!

    • SvetlanА

      Сообщение #1132278 от 30-08-2026 05:56:08



      Ну вы в плато вошли, ждите, не дергайтесь, как долго то вес не уходит

      Ну какое плато после 15 кг с большого веса?)

    • Anna

      Сообщение #1132330 от 30-08-2026 06:17:08



      Ну вы в плато вошли, ждите, не дергайтесь, как долго то вес не уходит

      Нет, это однозначно не плато при таком весе.

    • Эй Ты

      Сообщение #1132333 от 30-08-2026 06:18:03



      Я придерживаюсь правильного питания , но 2 р в день, просто больше впихнуть не могу в себя в 12 и в 5 кушаю

      Если вы не худеете, то впихнуть надо в 2 раза меньше

    • Лизавета

      Сообщение #1132335 от 30-08-2026 06:18:41



      Ну какое плато после 15 кг с большого веса?)

      Так я не видела ответ🤣

    • Лизавета

      Сообщение #1132336 от 30-08-2026 06:19:19

      Про срок 2 мес, думала ну может там неделя и паника уже

    • Лизавета

      Сообщение #1132343 от 30-08-2026 06:21:29

      У меня почему-то тг ответы иногда прогружает частично, там же уже выяснили в чем причина 😅 считать надо(

    • Эй Ты

      Сообщение #1132349 от 30-08-2026 06:23:29



      Я постараюсь еще раз пересмотреть свое питание, просто бюджет ограничен, не все могу покупать

      Чем хорошо похудение на уколах в отличие от замудреных диет- не надо покупать специально дорогие продукты- курица, творог, рыба, овощи - вполне по карману. Не то что жопу морского ежа приготовь с кольраби. Считайте калории и не впихивайте через силу если не хочется

    • Юля

      Сообщение #1132442 от 30-08-2026 07:17:00



      Лучше вес пусть уходит медленно , за то не вернется

      Как это не вернется?) это у вас точно врач? То есть если медленно худеть то это навсегда?)) меняйте врача ужас какой то

    • Ксения

      Сообщение #1132452 от 30-08-2026 07:19:25



      Как это не вернется?) это у вас точно врач? То есть если медленно худеть то это навсегда?)) меняйте врача ужас какой то

      Ну типа шансов больше )

    • Anna

      Сообщение #1132454 от 30-08-2026 07:20:19



      Ну типа шансов больше )

      Нет. Шансы зависят от того, сколько Вы едите, а не как долго на препарате. Не будете есть как раньше и переедать - вес не вернется.

    • Ксения

      Сообщение #1132455 от 30-08-2026 07:20:53



      Нет. Шансы зависят от того, сколько Вы едите, а не как долго на препарате. Не будете есть как раньше и переедать - вес не вернется.

      Ну да я это понимаю , волшебных пилюль нет

    • SaBu

      Сообщение #1132457 от 30-08-2026 07:22:19



      Девочки привет , снова я. Уже как то писала что вес стоит , пересмотрела кбжу, все взвешиваю , считаю . Предистория : Начало терапию в сентябре 25г , вес был 81 кг ( седжаро ) , с апреля или марта повысили дозу до 5мг, немного вес ушел и до июля стоял , хотя обьемы ушли немного . Врач изменил терапию с июля назначил тирзетту 7,5 , вот сделала третий укол , два сильно не ощущались , но вот третий чувствовала дня 3-4 , сейчас опять как будто ничего и нет. Отвес за эту неделю 900гр. Вчера не смогла удержать свой калораж переела ((( да грешки за этот период были по выходным пивко бывало , сейчас полностью исключила . Но вот руки опускаются , что делать незнаю . Читаю , девочки так хорошо скидывают , а у меня год скоро будет и даже 10ки нет😭

      А зачем с седжаро на тирзетту меняли? Тем более с седжаро 5 на тирзетту 7,5? Какой смысл? Черти что просто 😄

    • Ксения

      Сообщение #1132460 от 30-08-2026 07:23:23



      А зачем с седжаро на тирзетту меняли? Тем более с седжаро 5 на тирзетту 7,5? Какой смысл? Черти что просто 😄

      Я задала вопрос , доктор сказал , что то про малекулулярную формулу , что хоть и одно вещество , но организм может отреагировать

    • Ксения

      Сообщение #1132461 от 30-08-2026 07:23:59

      Я уже сама запуталась , но с вами хоть успокоилась 😂

    • Anna

      Сообщение #1132462 от 30-08-2026 07:24:44



      Я задала вопрос , доктор сказал , что то про малекулулярную формулу , что хоть и одно вещество , но организм может отреагировать

      Дичь какая. В общем - Вам надо сейчас все силы бросить на пересмотр питания и калорийности рациона. Это самое важное.

    • Ксения

      Сообщение #1132463 от 30-08-2026 07:24:51

      Я так понимаю , если я уже на тирзетте дальше ее и Колю , единственное если перейду на 10 и какая побочка надо вернутся на 7,5 это опять новую пачку из 4 шприцов покупать 🙈

    • Anna

      Сообщение #1132464 от 30-08-2026 07:25:21



      Я так понимаю , если я уже на тирзетте дальше ее и Колю , единственное если перейду на 10 и какая побочка надо вернутся на 7,5 это опять новую пачку из 4 шприцов покупать 🙈

      Вы можете колоть абсолютно любой тирзепатид

    • Ксения

      Сообщение #1132465 от 30-08-2026 07:25:22



      Дичь какая. В общем - Вам надо сейчас все силы бросить на пересмотр питания и калорийности рациона. Это самое важное.

      Я уже и так каждую кроху вношу ) Хотя вчера вообще так психануть хотелось и бросить все

    • SaBu

      Сообщение #1132466 от 30-08-2026 07:25:24



      Я задала вопрос , доктор сказал , что то про малекулулярную формулу , что хоть и одно вещество , но организм может отреагировать

      Организм бы отреагировал на поднятие дозы седжаро с 5 до 7,5. Это оптимальный вариант , который прописан в самой инструкции. Нафига держать на одной дозе столько времени, потом по итогу повысить дозу но уже тирзеттоц? Какой то бред просто

    • Anna

      Сообщение #1132468 от 30-08-2026 07:26:16



      Я уже и так каждую кроху вношу ) Хотя вчера вообще так психануть хотелось и бросить все

      Если Вы в этой теме, то первое, что Вы должны понять - Вы все еще едите достаточно, чтобы не худеть. Мало вносить. Нужно урезать калораж и пересматривать бжу

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.