Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Я не худею! | страница 1294

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Анастасия

      Сообщение #1116637 от 23-08-2026 18:16:38



      Намного ещё похудеть нужно?

      Я набрала за пару месяцев 7 кг. Около 7-10 скинуть бы

    • Наталья

      Сообщение #1116640 от 23-08-2026 18:18:00



      Есть ли смысл поднимать дозу если сейчас аппетита нет?

      Никакого смысла. Похудение не зависит от дозы. Препарат свою работу делает, аппетит вам снизил. Далее вы сами должны следить за питанием. Ничего не есть это плохо. Надо сбалансированно питаться, следить за количеством белка, за калоражем.

    • Анастасия

      Сообщение #1116643 от 23-08-2026 18:19:32

      Ну вот насчёт белка, он практически отсутствует. В прошлый раз его много было. Сейчас одни угли быстрые

    • Наталья

      Сообщение #1116650 от 23-08-2026 18:19:59



      Ну вот насчёт белка, он практически отсутствует. В прошлый раз его много было. Сейчас одни угли быстрые

      На углях не похудеете Белок ешьте

    • Анастасия

      Сообщение #1116655 от 23-08-2026 18:21:00



      На углях не похудеете Белок ешьте

      Может и кофе исключить?

    • Наталья

      Сообщение #1116658 от 23-08-2026 18:22:42



      Может и кофе исключить?

      Смотря какой пьете. Черный можно, он калорий практически не имеет

    • Алекса

      Сообщение #1116660 от 23-08-2026 18:23:21



      Может и кофе исключить?

      Я кофе ограничила, но я капучино пью. Не больше чашки в день, естественно без сахара. А белок нужно стараться из расчета 1.5 гр на 1 кг веса есть. Тогда и сытость будет и для мышц норм.

    • Maria Mur

      Сообщение #1116676 от 23-08-2026 18:28:15



      Ага. Ну того,о чем Вы пишете,у меня никогда и не было. Интересно как тогда понять,работает она или нет 🧐врач мне именно про аппетит говорила. Но спасибо за ответ,в любом случае

      В этом и фокус, что люди с лишним весом годами живут и не ощущали за это время ни разу физического голода, повода не было 🤷‍♀ Поэтому, единственный способ понять, работает препарат или нет на вас, это самостоятельно урезать еду и заметить, что нет этих голодных спазмов и тд. У меня же была прекрасная возможность, так как я до старта уколов похудела сама на 20 кг, а только потом начала уколы. И я помню, какое это было невероятное облегчение от первого укола, просто счастье. А на повышении дозы было вообще комфортно

    • Maria Mur

      Сообщение #1116706 от 23-08-2026 18:38:40



      Так я могу вообще не поесть день-два

      А вот так делать нежелательно, потому что будет застой желчи, потом камни в желчном, частая проблема худеющих

    • Maria Mur

      Сообщение #1116711 от 23-08-2026 18:40:58



      Ну вот насчёт белка, он практически отсутствует. В прошлый раз его много было. Сейчас одни угли быстрые

      Вот и ничего, не пугайте себя, ну поели и ладно, наешьтесь, а потом снова в строй на диету

    • Мария

      Сообщение #1118015 от 24-08-2026 11:52:46

      Подскажите, есть ли тут те, кому не помог терзепатид и вы перешли на семаглутид и он помог? Я 3 месяца колола сначала Седжаро, потом Тирщетту. Результат плюс 2 кг, аппетит не то что не пропал, он усилился раза в 3, не могла остановиться поглощать еду. Бросила после 3-й упаковки на дозировке 5мл. Некоторые советуют попробовать семаглутид. Есть ли смысл? Терзепатид же считается мощнее?

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1118019 от 24-08-2026 11:54:00



      Подскажите, есть ли тут те, кому не помог терзепатид и вы перешли на семаглутид и он помог? Я 3 месяца колола сначала Седжаро, потом Тирщетту. Результат плюс 2 кг, аппетит не то что не пропал, он усилился раза в 3, не могла остановиться поглощать еду. Бросила после 3-й упаковки на дозировке 5мл. Некоторые советуют попробовать семаглутид. Есть ли смысл? Терзепатид же считается мощнее?

      У многих препарат начинает работать только с дозы 7.5 или 10 мг , не надо было бросать 😔

    • Марина

      Сообщение #1118022 от 24-08-2026 11:54:52



      Подскажите, есть ли тут те, кому не помог терзепатид и вы перешли на семаглутид и он помог? Я 3 месяца колола сначала Седжаро, потом Тирщетту. Результат плюс 2 кг, аппетит не то что не пропал, он усилился раза в 3, не могла остановиться поглощать еду. Бросила после 3-й упаковки на дозировке 5мл. Некоторые советуют попробовать семаглутид. Есть ли смысл? Терзепатид же считается мощнее?

      Вам надо было не бросать, а увеличивать дозировку, дойти до своей. Семаглудит слабее и навряд ли подействует после тирзепатида, либо с высоких доз.

    • Мария

      Сообщение #1118024 от 24-08-2026 11:55:05



      У многих препарат начинает работать только с дозы 7.5 или 10 мг , не надо было бросать 😔

      А если 3 недели не колола, можно ли продолжить с той же дозы?

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1118026 от 24-08-2026 11:55:39



      А если 3 недели не колола, можно ли продолжить с той же дозы?

      Нет, только с дозы 2.5 и повысить до 5 мг можно уже будет через две недели

    • Анастасия

      Сообщение #1121240 от 25-08-2026 17:27:23



      А вот так делать нежелательно, потому что будет застой желчи, потом камни в желчном, частая проблема худеющих

      Да это знаю что голодать нельзя, просто аппетита нет вообще что за весь день не вспоминаю о еде.

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1121244 от 25-08-2026 17:29:09



      Да это знаю что голодать нельзя, просто аппетита нет вообще что за весь день не вспоминаю о еде.

      Может снизить дозу?

    • Анастасия

      Сообщение #1121301 от 25-08-2026 17:51:32



      Может снизить дозу?

      Да я всего на 1

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1121302 от 25-08-2026 17:51:46



      Да я всего на 1

      0.75 мг попробуйте

    • Maria Mur

      Сообщение #1121483 от 25-08-2026 19:25:14



      Да это знаю что голодать нельзя, просто аппетита нет вообще что за весь день не вспоминаю о еде.

      Ну нет и нет аппетита, едим без аппетита, просто чуть -чуть

    • Малис

      Сообщение #1121517 от 25-08-2026 19:59:06



      Да это знаю что голодать нельзя, просто аппетита нет вообще что за весь день не вспоминаю о еде.

      Ну надо все равно себя немного подкармливать, можно пока на напитках посидеть, чтоб застоя желчи не было. Витамины дополнительно принимать, а то дефициты начнутся

    • Maria Mur

      Сообщение #1121523 от 25-08-2026 20:00:18



      Ну надо все равно себя немного подкармливать, можно пока на напитках посидеть, чтоб застоя желчи не было. Витамины дополнительно принимать, а то дефициты начнутся

      Для желчного нужно жиры

    • Светлана

      Сообщение #1122058 от 26-08-2026 06:23:17

      Добрый день Колола тирзетту, с 5 мг, ушла с семавика, повышала дозировку раз в месяц, дошла до дозировки 12мг, ничего не менялось, голод не держал, читаю ветку, людям помогает, а мне есть все время хочется... Сейчас ничего не колю Может надо было что то ещё принимать, в таблетках убирать аппетит? Сейчас смотрю ветку пептиды, пока не решаюсь, но наверное скоро соберусь..

    • Марина

      Сообщение #1122089 от 26-08-2026 06:34:13



      Добрый день Колола тирзетту, с 5 мг, ушла с семавика, повышала дозировку раз в месяц, дошла до дозировки 12мг, ничего не менялось, голод не держал, читаю ветку, людям помогает, а мне есть все время хочется... Сейчас ничего не колю Может надо было что то ещё принимать, в таблетках убирать аппетит? Сейчас смотрю ветку пептиды, пока не решаюсь, но наверное скоро соберусь..

      А дефицита калорий придерживались?

    • Наталья

      Сообщение #1122093 от 26-08-2026 06:34:57



      Добрый день Колола тирзетту, с 5 мг, ушла с семавика, повышала дозировку раз в месяц, дошла до дозировки 12мг, ничего не менялось, голод не держал, читаю ветку, людям помогает, а мне есть все время хочется... Сейчас ничего не колю Может надо было что то ещё принимать, в таблетках убирать аппетит? Сейчас смотрю ветку пептиды, пока не решаюсь, но наверное скоро соберусь..

      А Семавик вы сколько кололи и на какой дозе закончили?

    • Olga

      Сообщение #1122117 от 26-08-2026 06:44:06



      Для желчного нужно жиры

      Жирные напитки.)

    • Maria Mur

      Сообщение #1122118 от 26-08-2026 06:44:33



      Добрый день Колола тирзетту, с 5 мг, ушла с семавика, повышала дозировку раз в месяц, дошла до дозировки 12мг, ничего не менялось, голод не держал, читаю ветку, людям помогает, а мне есть все время хочется... Сейчас ничего не колю Может надо было что то ещё принимать, в таблетках убирать аппетит? Сейчас смотрю ветку пептиды, пока не решаюсь, но наверное скоро соберусь..

      Так и должно работать, как вы описали. Напоминаю, что аппептит - это желание еды. С этим уколы не помогают. А помогают они с физическим голодом, снижают его. Не убирают совсем, а просто снижают. То есть нормальные ощущения на уколах: есть хочу, вкусняшки любимые хочу, но если не поем, то чувство голода будет не мучительным, а терпимым. А дальше уже ваша работа с питанием.

    • Maria Mur

      Сообщение #1122124 от 26-08-2026 06:45:36



      Жирные напитки.)

      В целом, можно, не зря кофе со сливками пьют и броне-кофе на интервалке. Я советую сьедать 20 гр сыра

    • Olga

      Сообщение #1122155 от 26-08-2026 06:52:53



      В целом, можно, не зря кофе со сливками пьют и броне-кофе на интервалке. Я советую сьедать 20 гр сыра

      Согласна твердая пища лучше.

    • Anna

      Сообщение #1122226 от 26-08-2026 07:09:25



      Всем привет! Это норм,если я уже третий укол Тирзетты поставила 2,5, а снижения аппетита пока так и не замечаю. По крайней мере,значимого

      Да, это нормально. Дамы и Господа! Ветка "я не худею" создана для действительно нехудеющих людей. Если вы колете 2-й/4-й/6-й/ укол и не худеете, это вовсе не означает, что вы не похудеете. Особенно, если уже есть какие-то результаты, даже в виде 2-3кг, если сошли отеки, если есть побочки и т. д. Если у вас плато и оно долгое (4-6 недель), пожалуйста, пишите вводные данные (рост, вес, калораж, время плато и т. д.). Если же вы не худеете три дня/неделю, писать об этом не нужно🙏 Если вы сознательно пишете в эту ветку и просите помощи, будьте готовы к неудобным вопросам. И да, в первую очередь вас спросят о калораже🤷 Если вы считаете, что это неважно и что препарат создан для того, чтобы худеть без дефицита, то, возможно, вы ошиблись в выборе препарата.

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.