Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Anna

Сообщение #1055533 от 31-07-2026 11:02:27

Вам есть еще куда поднимать семаглутид, если Вы постоянно физически голодная на Вашей нынешней дозе

Я не голодная. Жор только перед КД. Но жидкость из меня не уходит, плюс отеки. Сахар соль булки не ем! Макароны картошку не ем. Овощи и мясо. Белок Сыр почти не ем. В туалет не хожу. Активность-7000-9000 тыс шагов в день

Anna

Сообщение #1055534 от 31-07-2026 11:02:27

Обсудите подъем дозы И план питания

Она в отпуске уже 2 месяца и будет там еще 2..

Anna

Сообщение #1055535 от 31-07-2026 11:02:27

Вот вы смените препарат. Так же чудом на первых укола похудеете. А потом опять встанет вес, ибо также придется считать калории и поднимать дозу. Не ждите чуда

Anna

Сообщение #1055536 от 31-07-2026 11:02:27

Она в отпуске уже 2 месяца и будет там еще 2..

Идите к другому)

Anna

Сообщение #1055537 от 31-07-2026 11:02:27

Я не голодная. Жор только перед КД. Но жидкость из меня не уходит, плюс отеки. Сахар соль булки не ем! Макароны картошку не ем. Овощи и мясо. Белок Сыр почти не ем. В туалет не хожу. Активность-7000-9000 тыс шагов в день

И зря не едите И в туалет не ходите зря

Anna

Сообщение #1055538 от 31-07-2026 11:02:27

И зря не едите И в туалет не ходите зря

Я ем по норме, не переедаю и полезное В туалет вообще не хочу

Anna

Сообщение #1055539 от 31-07-2026 11:02:27

Я не голодная. Жор только перед КД. Но жидкость из меня не уходит, плюс отеки. Сахар соль булки не ем! Макароны картошку не ем. Овощи и мясо. Белок Сыр почти не ем. В туалет не хожу. Активность-7000-9000 тыс шагов в день

Если Вы не голодная, значит препарат на Вас работает прекрасно. Но Вы переедаете, поэтому вес и стоит. Если хотите разобраться - давайте в тему «азы подсчета калорий», все же мне кажется, что у Вас погрешности в подсчетах

Anna

Сообщение #1055540 от 31-07-2026 11:02:27

Я ем по норме, не переедаю и полезное В туалет вообще не хочу

Вы хотите разобраться, почему Вы не худеете, или пожаловаться? Если вес стоит - Вы едите ровно столько, сколько нужно, чтобы не худеть. Напомните, какой у Вас вес-рост?

Anna

Сообщение #1055541 от 31-07-2026 11:02:27

Я ем по норме, не переедаю и полезное В туалет вообще не хочу

Ну так раз по норме - то вес и не уйдет Вам нужен дефицит

Anna

Сообщение #1055542 от 31-07-2026 11:02:27

Я ем стандарно. 2 яйца в смятку огурец помидор кофе без нихрена ( ни сахара ни молока) Отварное мясо и овощи Ужин кофе и бутер

Anna

Сообщение #1055543 от 31-07-2026 11:02:27

Куда меньше то

Anna

Сообщение #1055544 от 31-07-2026 11:02:27

Ну вот пишут, что диабетикам не рекомендуется, так как у них часто снижена чувствительность кожи, и могут пропустить когда раздражение начнется. Но это с серьезными формами диабета наверное только такое может быть.

Anna

Сообщение #1055545 от 31-07-2026 11:02:27

Я ем стандарно. 2 яйца в смятку огурец помидор кофе без нихрена ( ни сахара ни молока) Отварное мясо и овощи Ужин кофе и бутер

Нужна граммовка и цифры кбжу)))

Anna

Сообщение #1055546 от 31-07-2026 11:02:27

Я ем стандарно. 2 яйца в смятку огурец помидор кофе без нихрена ( ни сахара ни молока) Отварное мясо и овощи Ужин кофе и бутер

Вы взвешиваете и записываете абсолютно все, что едите или прикидываете на глаз?

Anna

Сообщение #1055547 от 31-07-2026 11:02:27

Вы хотите разобраться, почему Вы не худеете, или пожаловаться? Если вес стоит - Вы едите ровно столько, сколько нужно, чтобы не худеть. Напомните, какой у Вас вес-рост?

165/67

Anna

Сообщение #1055550 от 31-07-2026 11:02:58

@FotoTrifonova давайте продолжим в профильной теме

Anna

Сообщение #1055554 от 31-07-2026 11:03:19

Уже на глаз

Anna

Сообщение #1055555 от 31-07-2026 11:03:19

Надо записывать каждую крошку Вес не будет стоять на питании в два яйца и 3 огурца

Anna

Сообщение #1055556 от 31-07-2026 11:03:19

Уже на глаз

Ну вот и ответ Откуда тогда у вас дефицит в 800 ккал

Anna

Сообщение #1055557 от 31-07-2026 11:03:19

Надо записывать каждую крошку Вес не будет стоять на питании в два яйца и 3 огурца

Ну вот именно поэтому я и хочу сменить препарат

A.

Сообщение #1055561 от 31-07-2026 11:04:18

Так вот Вы думаете на другом препарате не надо будет считать кбжу? Вы ошибаетесь , придется считать

A.

Сообщение #1055565 от 31-07-2026 11:05:26

За 2 года похудения я сменила 4 препарата, и увы и ах, надо считать все и везде :) чуда не ждите. Магия заканчивается очень быстро. И последние кг будут уходить особенно тяжело, и так без подсчета ну вообще никак

Ольга

Сообщение #1055566 от 31-07-2026 11:05:33

Так я и считаю но уже без фанатизма Лишнегг не ем. Скинула с 95 до 67, и все

A.

Сообщение #1055569 от 31-07-2026 11:06:02

Так я и считаю но уже без фанатизма Лишнегг не ем. Скинула с 95 до 67, и все

Вы же написали что все не глаз

Ольга

Сообщение #1055570 от 31-07-2026 11:06:08

А врач говорит нужно идти до 60 кг

Ольга

Сообщение #1055572 от 31-07-2026 11:06:16

И сменить на тирзепатид

Anna

Сообщение #1055573 от 31-07-2026 11:06:25

@FotoTrifonova смотрите. Во-первых Вы не использовали все возможности семаглутида. Во-вторых Вам все-таки надо начать считать и взвешивать абсолютно все, что едите. Потому что примерный подсчет на глаз приводит ко вполне закономерному результату. Вы не худеете. Раз нет голода - значит и эта доза препарата на Вас работает прекрасно. Далее - уже Ваша работа

A.

Сообщение #1055574 от 31-07-2026 11:06:28

Ладно) информация вам дана, дальше уже сами)))

Наталья

Сообщение #1055575 от 31-07-2026 11:06:30

165/67

Так вы почти в норме веса, в таких случаях только на низком калораже худеть, считать каждую крошку. И то вес будет очень медленно уходить.

Ольга

Сообщение #1055576 от 31-07-2026 11:06:39

Выше 1 сказала не поднимать, так как тер доза именно 1