Вы поймите. Если худеется, то и пусть он будет, круассан этот злополучный. А если не худеется? Год впустую, видимо менять что-то надо?
Вероника · ↩️ MAX как врач может помчитать аот это " кусочек" , "столовая ложка"? вме считается по весу. никак не в ложках, штуках и кусках. купите кухонные весы.
Так она пишет, что отсылали врачу, чтобы считал. Если видел, что переедают- почему молчал? А теперь рассказывает про новое лекарство.
В «одном названии» - т.е. 2 мини круассанах - я сейчас насчитала 237 ккал
Ну вот со мной так не прокатило. Поэтому помимо дефицита и чистой еды мы с врачом начали третью попытку уколов
В «одном названии» - т.е. 2 мини круассанах - я сейчас насчитала 237 ккал
В «одном названии» - т.е. 2 мини круассанах - я сейчас насчитала 237 ккал
Охотно верю. Я худела в группе, марафон, лет 5 назад. Так вот, мне даже при дефиците тяжело дается снижение веса. Организм видимо думает «а вдруг война, а мы без запасов». Записывала всё, погрешностей не было, но вот каждые 100 гр с боем отдавал. Руководитель марафона очень сильно была удивлена, редко организм у людей так сопротивляется. Забавно, он не первый раз меня спасает. Держала пост великий 3 раза, все три раза набрала вес ( около 4-5 кг, и это без масла все готовилось, так я поняла, что углеводы мне нужны по минимуму, они в жирок идут прямым ходом), и все три раза у меня выключались месячные. Первые два раза я испугалась, бегала по врачам, а тело просто заморозило эту функцию «до лучших времен». В программе видно, где отмечаю, циклы по 58 дней, по 60. Начинаю белковое есть, через неделю начинаются. После этого не держу пост. Но многие верующие мне с пеной у рта доказывают, что у них все нормально, и вообще так не бывает, и они такого не слышали. Ну ок, я исключение из правил, мне не впервой вводить врачей в ступор
и его тоже можно вписать в калораж ) другое дело зачем 🤔
Конечно можно, но два руассана и два хлеба -перебор.
Конечно можно, но два руассана и два хлеба -перебор.
Девушки, восхищаюсь вашим терпением в попытках донести информацию до того, кому она нафиг не нужна 🤍
Охотно верю. Я худела в группе, марафон, лет 5 назад. Так вот, мне даже при дефиците тяжело дается снижение веса. Организм видимо думает «а вдруг война, а мы без запасов». Записывала всё, погрешностей не было, но вот каждые 100 гр с боем отдавал. Руководитель марафона очень сильно была удивлена, редко организм у людей так сопротивляется. Забавно, он не первый раз меня спасает. Держала пост великий 3 раза, все три раза набрала вес ( около 4-5 кг, и это без масла все готовилось, так я поняла, что углеводы мне нужны по минимуму, они в жирок идут прямым ходом), и все три раза у меня выключались месячные. Первые два раза я испугалась, бегала по врачам, а тело просто заморозило эту функцию «до лучших времен». В программе видно, где отмечаю, циклы по 58 дней, по 60. Начинаю белковое есть, через неделю начинаются. После этого не держу пост. Но многие верующие мне с пеной у рта доказывают, что у них все нормально, и вообще так не бывает, и они такого не слышали. Ну ок, я исключение из правил, мне не впервой вводить врачей в ступор
Вот вам расчет выше. Так и с другими продуктами. Вам кажется, что минимум, а в итоге там пожарили на масле, тут пару кусков хлеба, еще соком запили, вот и перебор