Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Неля

Сообщение #92923 от 13-01-2025 10:05:49

Ранее я колола Саксенду, тоже не помогала

Неля

Сообщение #92924 от 13-01-2025 10:06:02

Диабетиков 2 типа

Martinika

Сообщение #92925 от 13-01-2025 10:06:57

Я вообще не могу понять, почему мне уколы не помогают. Я две упаковки квинсенты проколола, перешла ( по назначению врача) на велгию. Результат 0 Велгию 1.7 проколола 3 раза. Ни каких побочек не чувствую. Аппетит такой же. Если скажете надо калории считать ( я не считаю,но стараюсь есть не большими порциями) , то я могу сказать, что считая калории и уколы не нужны и так похудеть можно. Что не так???

А не так то, что небольшие порции - большие

Неля

Сообщение #92927 от 13-01-2025 10:07:21

Грамм 200

Martinika

Сообщение #92928 от 13-01-2025 10:07:27

В инструкции написано - диета и физические упражнения

nice💗

Сообщение #92929 от 13-01-2025 10:07:53

Я вообще не могу понять, почему мне уколы не помогают. Я две упаковки квинсенты проколола, перешла ( по назначению врача) на велгию. Результат 0 Велгию 1.7 проколола 3 раза. Ни каких побочек не чувствую. Аппетит такой же. Если скажете надо калории считать ( я не считаю,но стараюсь есть не большими порциями) , то я могу сказать, что считая калории и уколы не нужны и так похудеть можно. Что не так???

Потому что даже в инструкции написано "на фоне диеты и физических упражнений", поэтому, да, считать

Martinika

Сообщение #92930 от 13-01-2025 10:07:58

Грамм 200

Ну и что? 200 грам это может быть и 100кк и 1500

Martinika

Сообщение #92932 от 13-01-2025 10:08:59

Если ваш организм тратит (условно) 1200кк а потребляете вы 2000, вы не сможете похудеть

Неля

Сообщение #92933 от 13-01-2025 10:09:08

Я стараюсь не есть мучное, сладкое тоже не ем. Протеиновые батончики.

Неля

Сообщение #92935 от 13-01-2025 10:09:33

Я не употребляю 2000 ккл.

Martinika

Сообщение #92936 от 13-01-2025 10:09:54

Я стараюсь не есть мучное, сладкое тоже не ем. Протеиновые батончики.

Вот посмотрите прямо сейчас, сколько кк в батончике?

Martinika

Сообщение #92938 от 13-01-2025 10:10:10

Откуда вам знать, если вы не считаете?

Неля

Сообщение #92939 от 13-01-2025 10:10:22

200 гр это мясное и каша. Плюс салат не с майонезом

nice💗

Сообщение #92942 от 13-01-2025 10:10:57

Я не употребляю 2000 ккл.

Точно сказать сколько употребляешь ккал можно только считая эти ккал, зная свой целевой калораж

nice💗

Сообщение #92944 от 13-01-2025 10:12:02

200 гр это мясное и каша. Плюс салат не с майонезом

Если салат с маслом, посмотрите сколько калорий в масле, очень много открытий можно сделать начав считать

Неля

Сообщение #92946 от 13-01-2025 10:12:07

Был опыт подсчёта калорий по Броменталю. Я знаю примерно сколько калорий. Я много что проходила. Просто не пойму почему аппетит не уходит ....

Martinika

Сообщение #92947 от 13-01-2025 10:12:09

200 гр это мясное и каша. Плюс салат не с майонезом

Тогда в чем ваш вопрос? Почему квинсента, нехорошая, сама вас не худеет?

Martinika

Сообщение #92949 от 13-01-2025 10:12:28

Был опыт подсчёта калорий по Броменталю. Я знаю примерно сколько калорий. Я много что проходила. Просто не пойму почему аппетит не уходит ....

Он и не должен уходить

Неля

Сообщение #92950 от 13-01-2025 10:12:44

А в чем смысл укола

nice💗

Сообщение #92951 от 13-01-2025 10:13:13

А в чем смысл укола

В возможности контролировать потребление пищи

Неля

Сообщение #92952 от 13-01-2025 10:13:47

Можно и без укола контролировать

Martinika

Сообщение #92953 от 13-01-2025 10:13:59

Можно и без укола контролировать

Видимо нельзя

М С

Сообщение #92954 от 13-01-2025 10:14:10

Можно и без укола контролировать

Если вы можете без укола, то действительно лучше не колоть ничего.

М С

Сообщение #92956 от 13-01-2025 10:14:23

Без сарказма)

nice💗

Сообщение #92957 от 13-01-2025 10:14:39

Можно и без укола контролировать

Если вы так можете, то уколы вам действительно не нужны Нет дефицита нет отвесов, никакой магии

Татьяна

Сообщение #92959 от 13-01-2025 10:15:28

Был опыт подсчёта калорий по Броменталю. Я знаю примерно сколько калорий. Я много что проходила. Просто не пойму почему аппетит не уходит ....

Нельзя на глаз определить сколько калорий вы съели. Я на утро всегда ем овсяную кашу 150 гр на воде. Сегодня овсянка у меня закончилась и я открыла увелку 5 злаков. И когда я посчитала калории я чуть не упала. В 150 грамм грубо 600 калорий. Выкинула кашу и сделала омлет. Вот вам на глаз питаться

М С

Сообщение #92960 от 13-01-2025 10:15:41

Воспринимайте это как покупку самоката. На самокате проще, чем пешком. Но сам он никуда не едет, если не толкаться.

Неля

Сообщение #92966 от 13-01-2025 10:17:10

У многих с 0.25 отвесы идут. А я 3 месяца где-то колю и ничего......🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

Сообщение #92969 от 13-01-2025 10:17:44

У многих с 0.25 отвесы идут. А я 3 месяца где-то колю и ничего......🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

Повысить дозу попробовать надо

Anna

Сообщение #92970 от 13-01-2025 10:17:59

У многих с 0.25 отвесы идут. А я 3 месяца где-то колю и ничего......🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

Потому что Вы не в дефиците. И едите больше, чем Вам нужно. Никакой магии.