Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

🥥

Сообщение #79584 от 06-01-2025 00:31:08

Три месяца и в день только огурец и помидор. И ничего больше? Вот каждый день

Да . но вода еще 2 литра

Анна

Сообщение #79585 от 06-01-2025 00:31:27

От еды воротит . ем то что не вызывает рвотного рефлекса . иногда и помидоры с огурцами бывают с привкусом чего то не понятного и естественно выходит все наружу

А что еще не вызывает рвотного рефлекса?

🥥

Сообщение #79586 от 06-01-2025 00:32:08

А что еще не вызывает рвотного рефлекса?

Все остальное . готовить перестала так как запах так же не готовно переношу . Остановилась огурец помидор . все ... Вода

Molotoy

Сообщение #79587 от 06-01-2025 00:32:20

Готова поспорить, что есть куда

Ох, помню худел на силе воли. Хотелка была увидеть на весах меньше 80, и как назло вес стоял 81-82, недели три. Но после 2 голодных обмороков, разбитого лица от того что упал не аккуратно, все таки увидел на весах 79,3. С тех пор боюсь вообще диет... Пока семавик помогает... Но блин, очень не хочу повторения...

Анна

Сообщение #79589 от 06-01-2025 00:33:07

Ох, помню худел на силе воли. Хотелка была увидеть на весах меньше 80, и как назло вес стоял 81-82, недели три. Но после 2 голодных обмороков, разбитого лица от того что упал не аккуратно, все таки увидел на весах 79,3. С тех пор боюсь вообще диет... Пока семавик помогает... Но блин, очень не хочу повторения...

Семавик как раз диету и помогает держать🙈😁

Molotoy

Сообщение #79591 от 06-01-2025 00:33:24

Семавик как раз диету и помогает держать🙈😁

Главное не переусердствовать

Наталья

Сообщение #79592 от 06-01-2025 00:33:47

Все остальное . готовить перестала так как запах так же не готовно переношу . Остановилась огурец помидор . все ... Вода

За три месяца на таком рационе вы уже ходить в принципе бы не могли.

М С

Сообщение #79594 от 06-01-2025 00:33:56

Три месяцы так

Или как в три слова показать, что до этого говорил про свое питание неправду. Уж простите.

Molotoy

Сообщение #79595 от 06-01-2025 00:34:14

Понимаю что надо худеть, потому что пробочки от диабета жуткие идут, и страшно.

Анна

Сообщение #79596 от 06-01-2025 00:34:17

Главное не переусердствовать

Это работает в обе стороны. Поэтому важно считать, чтобы понимать, что не голодаешь и не переедаешь

🥥

Сообщение #79597 от 06-01-2025 00:34:24

За три месяца на таком рационе вы уже ходить в принципе бы не могли.

Ну как видите я себя прекрасно чувствую -20кг

Martinika

Сообщение #79598 от 06-01-2025 00:34:32

Ох, помню худел на силе воли. Хотелка была увидеть на весах меньше 80, и как назло вес стоял 81-82, недели три. Но после 2 голодных обмороков, разбитого лица от того что упал не аккуратно, все таки увидел на весах 79,3. С тех пор боюсь вообще диет... Пока семавик помогает... Но блин, очень не хочу повторения...

А не обязательно доводить себя. И диеты не обязательно. Обязательно только быть в дефиците

🥥

Сообщение #79599 от 06-01-2025 00:34:37

Или как в три слова показать, что до этого говорил про свое питание неправду. Уж простите.

Это как ?) и где ?

Анна

Сообщение #79600 от 06-01-2025 00:35:03

Или как в три слова показать, что до этого говорил про свое питание неправду. Уж простите.

Мы же все помним исследование про то, что худеют все при условии контроля извне?)

Наталья

Сообщение #79601 от 06-01-2025 00:35:30

Ну как видите я себя прекрасно чувствую -20кг

Интересно как , то не худеете, то -20. Определитесь

🥥

Сообщение #79603 от 06-01-2025 00:35:47

Интересно как , то не худеете, то -20. Определитесь

Так вы изначально прочтите мое сообщение .

🥥

Сообщение #79604 от 06-01-2025 00:36:24

Я сказала вес встал ! 2 недели ! У кого так и что с этим делать

🥥

Сообщение #79605 от 06-01-2025 00:36:40

Начали спрашивать что ем и посоветовали снизить коллории .

Molotoy

Сообщение #79606 от 06-01-2025 00:36:54

А не обязательно доводить себя. И диеты не обязательно. Обязательно только быть в дефиците

Я про то, что не стоит прям бежать за килограммами, если не сильно прибавляется иногда, а в долгосрочной перспективе уходит, то не стоит себя насиловать.

Наталья

Сообщение #79607 от 06-01-2025 00:37:18

Я сказала вес встал ! 2 недели ! У кого так и что с этим делать

2 недели это еще не встал вес

Наталья

Сообщение #79608 от 06-01-2025 00:37:25

Особенно после 20 кг

Anna

Сообщение #79613 от 06-01-2025 00:40:59

Ну как видите я себя прекрасно чувствую -20кг

А какой у вас начальный вес был? С какого веса так похудели?

Анна

Сообщение #79615 от 06-01-2025 00:41:20

Я сказала вес встал ! 2 недели ! У кого так и что с этим делать

Я совершенно запуталась в цифрах. Вы пишете, что три месяца едите огурцы и помидоры, сбросили 20 кг и вес встал. 12 декабря вы писали, что ща месяц -15. До 31 декабря ещё минус 5?! Это полтора. С простоем два. А ещё месяц ели огурцы до приема препарата и не худели? Я потеряла месяц После сброса 20 кг за два месяца писать, что у вас стоит вес- грех

🥥

Сообщение #79617 от 06-01-2025 00:41:45

А какой у вас начальный вес был? С какого веса так похудели?

100

Anna

Сообщение #79620 от 06-01-2025 00:43:30

100

Вы, извините, но если ели только огурцы и помидоры, вы за счет чего и где энергию брали?

🥥

Сообщение #79622 от 06-01-2025 00:43:49

Я совершенно запуталась в цифрах. Вы пишете, что три месяца едите огурцы и помидоры, сбросили 20 кг и вес встал. 12 декабря вы писали, что ща месяц -15. До 31 декабря ещё минус 5?! Это полтора. С простоем два. А ещё месяц ели огурцы до приема препарата и не худели? Я потеряла месяц После сброса 20 кг за два месяца писать, что у вас стоит вес- грех

Да совершенно верно в декабре было -15 это в начале Потом все -5 кг и вес встал как 2 недели .

🥥

Сообщение #79625 от 06-01-2025 00:44:34

Вы извините, но если ели только огурцы и помидоры, вы за счет чего и где энергию брали?

У меня нет дефицита усталость или нарушения сна . вопрос стоял что делать с застоем веса а не в моем нормальном самочувствие .

Анна

Сообщение #79626 от 06-01-2025 00:44:49

Да совершенно верно в декабре было -15 это в начале Потом все -5 кг и вес встал как 2 недели .

Это не встал. Это нормально

М С

Сообщение #79627 от 06-01-2025 00:45:10

Это как ?) и где ?

Это «я в месяц ем суточную калорийность без грамма белка и так три месяца»)

🥥

Сообщение #79629 от 06-01-2025 00:45:49

Это «я в месяц ем суточную калорийность без грамма белка и так три месяца»)

Девушка я вас ей богу не понимаю и не понимаю вашу цитату .