Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Я не худею! | страница 103

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Anna

      Сообщение #79630 от 06-01-2025 00:46:03



      У меня нет дефицита усталость или нарушения сна . вопрос стоял что делать с застоем веса а не в моем нормальном самочувствие .

      Как скажете. Вы похудели по сути на голодовке получается.

    • М С

      Сообщение #79632 от 06-01-2025 00:46:44



      Девушка я вас ей богу не понимаю и не понимаю вашу цитату .

      Ну, считали бы калории, понимали бы 🤷‍♂️

    • 🥥

      Сообщение #79633 от 06-01-2025 00:46:48



      Как скажете. Вы похудели по сути на голодовке получается.

      Называйте это как хотите )) вопрос закончился не в моем разборе . а том что у кого так бвло и кто что делал .

    • 🥥

      Сообщение #79634 от 06-01-2025 00:46:54



      Ну, считали бы калории, понимали бы 🤷‍♂️

      Хорошо.

    • М С

      Сообщение #79637 от 06-01-2025 00:48:32



      Хорошо.

      Главное здоровье берегите)

    • Anna

      Сообщение #79638 от 06-01-2025 00:48:36



      Называйте это как хотите )) вопрос закончился не в моем разборе . а том что у кого так бвло и кто что делал .

      Вам ответили, что 2 недели если вес стоит, это норма. За это время могут еще объемы уйти, хоть вес и стоит.

    • Анна

      Сообщение #79639 от 06-01-2025 00:49:00



      Вам ответили, что 2 недели если вес стоит, это норма. За это время могут еще объемы уйти, хоть вес и стоит.

      Особенно после минус 20 на огурцах.

    • 🥥

      Сообщение #79640 от 06-01-2025 00:49:16

      А вот о объёмах я не подумала . надо замерить и тогда посмотреть их через 2 недели . что бы хотя бы понимать динамику

    • Anna

      Сообщение #79641 от 06-01-2025 00:49:37



      Называйте это как хотите )) вопрос закончился не в моем разборе . а том что у кого так бвло и кто что делал .

      Было у многих. Чтобы сдвинуть вес, добавляли белок в рацион.

    • Юлия

      Сообщение #79644 от 06-01-2025 00:55:19



      Я сказала вес встал ! 2 недели ! У кого так и что с этим делать

      А откуда ваш организм тратит энергию на поддержание жизни? Это ж простые законы физики. Невозможно не худеть, если калорийность практически 0. За неделю минус кило жира минимум, и то если лежать и не моргать.

    • Molotoy

      Сообщение #79645 от 06-01-2025 00:57:05

      Раньше была хотелка меньше 80, теперь с уколами кажется и до 75 можно дотянуться, если что у меня рост 187, а 120 я весил в 16 лет... Если сидя на диетах считал дни сколько я уже держусь, то теперь считаю дни сколько до укола) надеюсь на то, что уколы так же все время будут работать. Жалею что начал колоть в начале отпуска, переживал из за пробочек, жду не дождусь когда загружу себя физически на работе и процесс пойдёт

    • 🥥

      Сообщение #79646 от 06-01-2025 00:58:54



      А откуда ваш организм тратит энергию на поддержание жизни? Это ж простые законы физики. Невозможно не худеть, если калорийность практически 0. За неделю минус кило жира минимум, и то если лежать и не моргать.

      Вопрос был не в том что я не худею Вопрос был в том что вес встал .

    • Юлия

      Сообщение #79648 от 06-01-2025 00:59:17



      Вопрос был не в том что я не худею Вопрос был в том что вес встал .

      Это невозможно

    • Юлия

      Сообщение #79649 от 06-01-2025 00:59:33

      Огурец и помидор это фактически голодовка

    • Molotoy

      Сообщение #79653 от 06-01-2025 01:00:18



      Вопрос был не в том что я не худею Вопрос был в том что вес встал .

      Ну вот же ответили. Это нормально в любом случае. Даже если ещё месяц будет на месте после того как вы много сбросили, это нормально, организму нужна адаптация.

    • Анна

      Сообщение #79657 от 06-01-2025 01:01:26



      Вопрос был не в том что я не худею Вопрос был в том что вес встал .

      Но задали вы его в чате "я не худею" Вес встал - это синоним

    • Molotoy

      Сообщение #79665 от 06-01-2025 01:05:56

      Ой, извините захотелось выговориться. Надо было дневник создавать)))) в любом случае всем успехов в достижении своей цели!

    • Martinika

      Сообщение #79667 от 06-01-2025 01:06:34



      Ой, извините захотелось выговориться. Надо было дневник создавать)))) в любом случае всем успехов в достижении своей цели!

      Можно в курилке болтать до умопомрачения)

    • Marisa

      Сообщение #79669 от 06-01-2025 01:07:21



      Вопрос был не в том что я не худею Вопрос был в том что вес встал .

      Просто организм перешел а режим экономии. Кушать нужно все равно, но быть в небольшом дефиците

    • Ася

      Сообщение #79744 от 06-01-2025 02:30:55



      Да совершенно верно в декабре было -15 это в начале Потом все -5 кг и вес встал как 2 недели .

      Ключевое слово НЕБОЛЬШОЙ дефицит,для постепенного сброса лишнего! А за полтора месяца минус 20!!!😱 Там не то что жир сгорает ,в расход и мышцы пошли(что только замедляет метаболизм). Зачем загонять себя в такую ловушку. Убирать по калоражу уже нечего, организм в стрессе от такой голодовки, и отдавать ничего не хочет.. ничего удивительного что вес стоит. Без семавика вероятно должен был бы традиционно прийти жор и возврат веса с довеском, после такой голодовки. Я бы наоборот подняла потребление калорий, добавила активности, что бы вернуть мышечную массу, которая будет раскручивать метаболизм и постаралась нащупать границу при которой вес постепенно ,ровно и без стресса будет уходить, по килограмму в неделю -две

    • Олька 💗💗💗

      Сообщение #79797 от 06-01-2025 08:06:11



      Скажите, пожалуйста, а что у вас изменилось с увеличением дозы? Что именно вы стали ощущать, от чего похудели, чего не было на маленьких дозах?

      Я сейчас колю 1,50 из побочек иногда понос извиняюсь,по поводу еды иногда кажется что сильно кушать хочу а по факту съедается очень мало

    • татьяна

      Сообщение #79801 от 06-01-2025 08:09:00



      За три месяца на таком рационе вы уже ходить в принципе бы не могли.

      Огурец, помидор.. Напомнило женщину, которая говорила, что за 10 дней похудела на 20кг. Я смеялась. Когда она сказала, что во время беременности ей врач сказал: не вздумайте бросать курить - вы нанесете вред ребёнку, я уже не смеялась. Поняла, что это клиника Не хочу никого обидеть. Но... Как там по Станиславскому? "не верю вашим праведным речам".

    • Анна

      Сообщение #79836 от 06-01-2025 09:03:36



      Огурец, помидор.. Напомнило женщину, которая говорила, что за 10 дней похудела на 20кг. Я смеялась. Когда она сказала, что во время беременности ей врач сказал: не вздумайте бросать курить - вы нанесете вред ребёнку, я уже не смеялась. Поняла, что это клиника Не хочу никого обидеть. Но... Как там по Станиславскому? "не верю вашим праведным речам".

      человек ещё при этом чувствует себя нормально и живёт так месяцами ... прям мистика какая-то :) неужели я в сказку попала? )))

    • Олька 💗💗💗

      Сообщение #79895 от 06-01-2025 09:50:55



      человек ещё при этом чувствует себя нормально и живёт так месяцами, с одним огурцом и помидором в день ... прям мистика какая-то :) неужели я в сказку попала? )))

      Я белой завистью таким завидую,я так точно не могу

    • Игорь

      Сообщение #79896 от 06-01-2025 09:51:04

      Соглашусь с участниками, на огурце и помидоре в день это фактическая голодовка. Организм в таком режиме может питается только своими мышцами и кетонами, которые он может брать только расщепляя жир. В таком режиме потеря веса остановится только при полном изнеможении. Вспомните недавнюю страшную историю по людей, которых унесло в Охотское море.

    • Ольга

      Сообщение #79911 от 06-01-2025 10:12:10



      Если честно то не понимаю В день моя еда 1 огурец 1 помидор . То есть это много для меня ? М нужно есть половину огурца и половину помидора ?

      У Бейла при подготовке к сьемкам "Машиниста" и то по-богаче было. Но у него и гонорар за это огогошный и средства на восстановление здоровья есть. И то...безрассудство

    • 🥥

      Сообщение #79912 от 06-01-2025 10:12:23



      Огурец, помидор.. Напомнило женщину, которая говорила, что за 10 дней похудела на 20кг. Я смеялась. Когда она сказала, что во время беременности ей врач сказал: не вздумайте бросать курить - вы нанесете вред ребёнку, я уже не смеялась. Поняла, что это клиника Не хочу никого обидеть. Но... Как там по Станиславскому? "не верю вашим праведным речам".

      Вы знаете я же вам не навязываю свой образ жизни )) И свою правду . Вопрос был по чему стоит дальше понеслось а что а почему . я же не углублялась в свои подробности . У меня был четкий вопрос . а вы уже со своими 5 копейками не может быть однозначно не может быть . Может и да я чувствую себя прекрасно хожу на работу и нет усталости депрессии .

    • Olga

      Сообщение #79915 от 06-01-2025 10:17:59



      Вы знаете я же вам не навязываю свой образ жизни )) И свою правду . Вопрос был по чему стоит дальше понеслось а что а почему . я же не углублялась в свои подробности . У меня был четкий вопрос . а вы уже со своими 5 копейками не может быть однозначно не может быть . Может и да я чувствую себя прекрасно хожу на работу и нет усталости депрессии .

      На ваш вопрос невозможно ответить не углубляясь в ваши подробности, тем более они достаточно специфические. 🤷‍♀️

    • татьяна

      Сообщение #79918 от 06-01-2025 10:20:20



      Вы знаете я же вам не навязываю свой образ жизни )) И свою правду . Вопрос был по чему стоит дальше понеслось а что а почему . я же не углублялась в свои подробности . У меня был четкий вопрос . а вы уже со своими 5 копейками не может быть однозначно не может быть . Может и да я чувствую себя прекрасно хожу на работу и нет усталости депрессии .

      Половина огурца, половина помидора и пойдёт вниз вниз. Потом по четвертинке.

    • Анна

      Сообщение #79934 от 06-01-2025 10:30:51

      Уважаемые участники ‼️ Напоминаю правила! Не осуждаем никакие методы снижения веса🙏

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.