Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Я не худею! | страница 982

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Maria Mur

      Сообщение #770558 от 29-01-2026 18:27:57



      Может если не прерывать уколы, вам было бы легче. У меня ощущение, что чем дольше в терапии, тем спокойнее отношусь к еде. Организм, как будто пришёл в себя, стал разумным и хочет только полезную еду и главное ему вкусно... 😋 👌

      Теперь пробую так, без перерывов 👍

    • Maria Mur

      Сообщение #770563 от 29-01-2026 18:28:53



      По калориям точно я мало ела. Суть моего поста была в том, что без семавика вода стоит. Ну и белок только из бобовых, его точно мало было

      Не переживайте, способность тела задерживать вожу имеет ограниченние, максимум пара кг. Посидите на плато, потом пойдут килограммы вниз

    • Maria Mur

      Сообщение #770700 от 29-01-2026 19:20:48

      Напоминалка про РПП Рпп- расстройство пищевого поведения. Расстройство - это когда что-то неправильно работает. Медицинские расстройства считаются, когда человек есть хочет, но не ест (анорексия), или вызывает рвоту (булимия), или человек ест не потому что хочет есть, а потому что есть компульсия, то есть не чувство голода заставляет человека есть, а что-то другое. А если человек голодный и в ответ на чувство голода он ест, так это нормальный человек, обычный, здоровый.

    • Екатерина

      Сообщение #770723 от 29-01-2026 19:25:41



      В овощах одни углеводы. А ещё индийцы в еду кладут много масла топлёного.

      Углеводы углеводам рознь. И бобовые- это еще и белок

    • Maria Mur

      Сообщение #770724 от 29-01-2026 19:26:05



      Всем приветик, спустя год приема препарата не думала, что зайду на эту ветку... Но к сожалению я тут . подскажите пожалуйста, я ем всю еду, не считаю на постоянной основе ккал, но в среднем 2000 съедаю в день. Первый мой укол был в январе 2025 года-оземпик,два месяца соответственно. Потом велгия 4 месяца, далее был хз какой, забыла, но из той же серии. Вот уже летом вес упорно не шёл. С сентября я начала колоть седжаро. Весь чуть тронулся. Но только в сентябре. В итоге январь конец, а вес с сентября не уходит. Сейчас на дозе 10мл, в среду нужно начинать 12,5, но вот я сомневаюсь 🤔 и плачу, и переживаю. Стоит ли вообще продолжать или препарат перестал на мне работать 😓... Изначальный вес 144,5 , сейчас 118-120 колеблется.

      Ооо, яркая девушка, я вас помню, я переживала еще тогда за вас и говорила вам, что вам нужно стараться и худеть поскорее. Ситуация у вас была сложная, а вы сделали себе еще сложнее. Не надо так, надо было прислушаться и торопиться худеть. Вы уже почти полностью израсходовали силу двух препаратов. Да, похудели, но это мало. Хорошо, что у вас еще остались в запасе дозы 12.5 и 15 мг. Давайте уже, ну нельзя так, закончится сила препарата, а вы ещё за границей 100 кг. Хотя бы до 100 нужно дожать 💪

    • Maria Mur

      Сообщение #770729 от 29-01-2026 19:27:52



      158 см

      Капец, вам нужно не больше 1300 питаться, чтоб нормально худеть. Да, мало. Но повторяюсь, вам уже некогда худеть медленно. Пришло время "вдавить педаль в пол".

    • Екатерина

      Сообщение #770747 от 29-01-2026 19:32:40



      Капец, вам нужно не больше 1300 питаться, чтоб нормально худеть. Да, мало. Но повторяюсь, вам уже некогда худеть медленно. Пришло время "вдавить педаль в пол".

      У меня 173, я на 1200-1300)

    • Екатерина

      Сообщение #770761 от 29-01-2026 19:36:03



      Капец, вам нужно не больше 1300 питаться, чтоб нормально худеть. Да, мало. Но повторяюсь, вам уже некогда худеть медленно. Пришло время "вдавить педаль в пол".

      Нуу здесь даже я поддержу, что 2000к это очень много.

    • 🌺Надежда🌺

      Сообщение #770944 от 29-01-2026 20:28:42

      Здравствуйте. На семавике . сначала месяц был 0.25 раз в неделю, 27.01 перешла на 0.5. Сначала вес упал на 4 кг. Сейчас не уходит совсем. В дополнение к семавик хочется заказать виброплатформу. Не знаю, не противопоказана ли она мне, не хочется обращаться к кардиологу, так как стоит протез, вместо моего митрального клапана, стоит мед инж 29 Кушаю мало. Но вес не уходит😭

    • Maria Mur

      Сообщение #770948 от 29-01-2026 20:29:41



      У меня вопросик, как же так.. поставила вчера 4-ый укол по 0,25 и толку нет, вообще нет никаких изменений по аппетиту и в целом.. хочу понять, это вариант адаптации и эффекта ждать дальше или всё таки я что-то делаю не так ? Или менять препарат... Дозу планирую увеличить со сл. недели, когда ждать эффект?)

      Вы оказались в числе большинства, у кого малые дозы работают как адаптация к препарату. Ждем терпиливо повышения до рабочих дозировок более 1.0 мг. Это 2 месяца.

    • 🌺Надежда🌺

      Сообщение #770956 от 29-01-2026 20:31:41



      Вы оказались в числе большинства, у кого малые дозы работают как адаптация к препарату. Ждем терпиливо повышения до рабочих дозировок более 1.0 мг. Это 2 месяца.

      Спасибо. Заказать дополнительно виброплатформу?

    • 🌺Надежда🌺

      Сообщение #770966 от 29-01-2026 20:32:54

      Скоро, 24.02 будет год, как у меня в сердце протез

    • Maria Mur

      Сообщение #770975 от 29-01-2026 20:35:18



      Мария, я правильно поняла, что вы делали перерыв на уколах? Насколько долгим он был? И именно за этот перерыв наели 11 кг?

      Ой, второпях ответила. 11 кг я наела на уколах, я препрасно на них ем и мне ничего не мешает 😊 У меня был тяжелый морально и физически нобярь-декабрь по работе, без единого выходного, каждый день с 9 до ночи, я такой режим не выводу долго, поэтому не еда была моим пристанищем, опять. Потом в каникулы отлеживалась и опять себя "убаюкивала" едой 😌

    • Виктория

      Сообщение #770992 от 29-01-2026 20:38:51



      Спасибо. Заказать дополнительно виброплатформу?

      Не нужна она. Стоит пылиться, толку от нее ровно 0. Отеки погонять если только

    • Anna

      Сообщение #771001 от 29-01-2026 20:40:13



      Спасибо. Заказать дополнительно виброплатформу?

      Умоляю, не надо. Толку от нее 0, еще и навредить можете себе.

    • Наталья

      Сообщение #771006 от 29-01-2026 20:40:53



      Здравствуйте. На семавике . сначала месяц был 0.25 раз в неделю, 27.01 перешла на 0.5. Сначала вес упал на 4 кг. Сейчас не уходит совсем. В дополнение к семавик хочется заказать виброплатформу. Не знаю, не противопоказана ли она мне, не хочется обращаться к кардиологу, так как стоит протез, вместо моего митрального клапана, стоит мед инж 29 Кушаю мало. Но вес не уходит😭

      Вам нельзя на вибро платформе заниматься, сердечно сосудистые заболевания это противопоказание, плюс клапан у вас заменён.

    • Maria Mur

      Сообщение #771014 от 29-01-2026 20:42:58



      Спасибо. Заказать дополнительно виброплатформу?

      Не надо вибро платформу, она вредная. Я в ужасе, что люди ее покупают

    • Елена

      Сообщение #771040 от 29-01-2026 20:48:01



      Спасибо. Заказать дополнительно виброплатформу?

      Вам скорее всего виброплатформу нельзя

    • 🌺Надежда🌺

      Сообщение #771043 от 29-01-2026 20:48:50

      Спасибо большое

    • Екатерина

      Сообщение #771046 от 29-01-2026 20:49:39



      Здравствуйте. На семавике . сначала месяц был 0.25 раз в неделю, 27.01 перешла на 0.5. Сначала вес упал на 4 кг. Сейчас не уходит совсем. В дополнение к семавик хочется заказать виброплатформу. Не знаю, не противопоказана ли она мне, не хочется обращаться к кардиологу, так как стоит протез, вместо моего митрального клапана, стоит мед инж 29 Кушаю мало. Но вес не уходит😭

      Забудьте о ней, ее даже со здоровыми суставами не рекомендуют

    • 🌺Надежда🌺

      Сообщение #771048 от 29-01-2026 20:49:46

      А семавик поможет? Я после операции, делали в Алмазово, набрала 20 кг. Пока эффекта нет

    • Northern Lights

      Сообщение #771052 от 29-01-2026 20:50:55



      А семавик поможет? Я после операции, делали в Алмазово, набрала 20 кг. Пока эффекта нет

      Поможет!

    • 🌺Надежда🌺

      Сообщение #771066 от 29-01-2026 20:53:15

      Спасибо большое

    • Мария

      Сообщение #771070 от 29-01-2026 20:53:59

      Добрый вечер. Помогите разобраться. На семуглине была с августа вес уходил замечательно. Дошла до 1 мл перестал помогать, перешла на семавик некст, Колю 1,7 вообще не помогает 🤦‍♀️. Может стоит заменить? У кого был опыт.

    • Екатерина

      Сообщение #771071 от 29-01-2026 20:54:05



      Не надо вибро платформу, она вредная. Я в ужасе, что люди ее покупают

      У меня тренажёр с ремнями, вот он классно лимфу гоняет, и то не всем можно

    • Mainagasheva

      Сообщение #771120 от 29-01-2026 21:01:51

      Всем привет 👋 Единомышленники, дайте совет🙏🏽 на симавике ( на дозе 1 мл) 6 месяцев, перестало работать, в последнее время дикий жор🤦🏽‍♀️ вес стоит, точнее прибавила. Думаю перейти на дозу 1,7?

    • Наталья

      Сообщение #771128 от 29-01-2026 21:03:14



      Добрый вечер. Помогите разобраться. На семуглине была с августа вес уходил замечательно. Дошла до 1 мл перестал помогать, перешла на семавик некст, Колю 1,7 вообще не помогает 🤦‍♀️. Может стоит заменить? У кого был опыт.

      С какого веса вы худеете? На сколько похудели уже? Как с питанием дела? Кбжу считаете?

    • Наталья

      Сообщение #771133 от 29-01-2026 21:03:52



      Всем привет 👋 Единомышленники, дайте совет🙏🏽 на симавике ( на дозе 1 мл) 6 месяцев, перестало работать, в последнее время дикий жор🤦🏽‍♀️ вес стоит, точнее прибавила. Думаю перейти на дозу 1,7?

      Конечно переходите

    • Елена

      Сообщение #771142 от 29-01-2026 21:05:54



      У меня тренажёр с ремнями, вот он классно лимфу гоняет, и то не всем можно

      У меня беговая дорожка с ремнями и кругом здоровья( круглый диск)

    • Елена

      Сообщение #771148 от 29-01-2026 21:06:38

      Ещё ручки есть,чтоб держаться и пресс качать

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.