Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Я не худею! | страница 956

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • О

      Сообщение #721097 от 26-11-2025 10:17:34

      Хочу поделиться своим опытом и взглядом на это «я не худею». (Будет много текста😅) Ранее в других ветках я рассказывала, что 5 лет назад я похудела на редуксине на 25кг (но правда потом психика моя была не в порядке от него), но не суть. Тогда я занималась кроссфитом, а редуксин просто отбивал аппетит напрочь. Я просто меньше ела и не считала калории. Потом бросила и спорт и таблетки, и постепенно вес стал возвращаться и я сама не замечала как начала переедать. Тут печенька, тут конфетка и тд и тп. Отожралась назад. Снова пошла в зал, пыталась считать калории и всем говорила «да я итак мало ем, почти не ем но вес не идет вниз, видимо у меня ИР или просто такая конституция тела). Я всегда искала уникальные причины моего не снижения веса, думала что я особенная и тело особенное. Потом я решила пойти к эндокринологу (на тот момент вес был уже 95кг) я сдала АБСОЛЮТНО ВСЕ анализы, и, о боги, у меня было в норме абсолютно все и даже ни намека на ИР (инсулинорезистентность). Врач мне тогда выписал энлигрию, и я начала колоть каждый день ОЖИДАЯ эффекта как от редуксина, что отобьет весь аппетит и ничего считать не надо будет. Ох, как я ошибалась. В итоге я ничего не считала, он не работал и я решила ставить семавик. И тут так же была моя ошибка, тоже ничего не считала но была убеждена что я мало ем, как птичка. Да и честно говоря не было желания считать, потому что в голове были ожидания мгновенного результат как от оземпика у голливудских звезд. Ну и от него быт побочки, мне было плохо и я бросила. И потом благополучно набрала еще 5кг почти. Я вернулась в зал, начала ходить и считать калории, но шло тяжело. От нагрузок хотелось есть, хоть я и считала калории с грехом пополам, а потом случайно нашла этот чат. Изучала, задавала вопросы, и даже пару раз была возмущена о том «как так, питаться на 1000-1200 калорий, это же без волос и зубов остаться можно!» (ведь я же думала что я самая умная и все знаю, зря что ли я всех эндокринологов диетологов читала, а они говорят что нельзя ниже 1400 питаться). А потом я тупо купила седжаро, с ПЕРВОГО дня я начала считать калории, и вуаля -12кг за 2,5 месяца. Резюмирую: бесполезно пытаться обмануть самого себя, веря что питаетесь как птичка, значит где то ваша «птичка» становится не птичкой. А здесь в чате ВСЕГДА пытаются помочь, и указать на какие-то ошибки, поддержать когда тяжело. Мы ведь худеем для себя, поэтому иногда стоит прислушаться к мнению и опыту других 🤗😉 Админам и активным пользователям чата огромна благодарность 🙏🏻 за терпение и бесконечные ответы на одни и те же вопросы!

    • Ирина

      Сообщение #721099 от 26-11-2025 10:17:41



      Так из этого чата вы видите ровно то, что хотите видеть и никак не хотите помощи получается 🤷‍♀️ ни разу я не видела чтобы тут кого то банили без причины. И терпеливые админы и активные участники чата всегда пытаются помочь разобраться. А вам очевидно помощь не нужна 🤷‍♀️ у вас миллион возражений и ни одной попытки прислушаться к опыту тысячи людей

      Смотрите. Я написала, что за 3 года мне и моим знакомым препарат не помог снизить аппетит. Вы пытаетесь мне помочь снизить аппетит? Я вам буду очень признательна🙏

    • Ирина

      Сообщение #721104 от 26-11-2025 10:20:20



      Хочу поделиться своим опытом и взглядом на это «я не худею». (Будет много текста😅) Ранее в других ветках я рассказывала, что 5 лет назад я похудела на редуксине на 25кг (но правда потом психика моя была не в порядке от него), но не суть. Тогда я занималась кроссфитом, а редуксин просто отбивал аппетит напрочь. Я просто меньше ела и не считала калории. Потом бросила и спорт и таблетки, и постепенно вес стал возвращаться и я сама не замечала как начала переедать. Тут печенька, тут конфетка и тд и тп. Отожралась назад. Снова пошла в зал, пыталась считать калории и всем говорила «да я итак мало ем, почти не ем но вес не идет вниз, видимо у меня ИР или просто такая конституция тела). Я всегда искала уникальные причины моего не снижения веса, думала что я особенная и тело особенное. Потом я решила пойти к эндокринологу (на тот момент вес был уже 95кг) я сдала АБСОЛЮТНО ВСЕ анализы, и, о боги, у меня было в норме абсолютно все и даже ни намека на ИР (инсулинорезистентность). Врач мне тогда выписал энлигрию, и я начала колоть каждый день ОЖИДАЯ эффекта как от редуксина, что отобьет весь аппетит и ничего считать не надо будет. Ох, как я ошибалась. В итоге я ничего не считала, он не работал и я решила ставить семавик. И тут так же была моя ошибка, тоже ничего не считала но была убеждена что я мало ем, как птичка. Да и честно говоря не было желания считать, потому что в голове были ожидания мгновенного результат как от оземпика у голливудских звезд. Ну и от него быт побочки, мне было плохо и я бросила. И потом благополучно набрала еще 5кг почти. Я вернулась в зал, начала ходить и считать калории, но шло тяжело. От нагрузок хотелось есть, хоть я и считала калории с грехом пополам, а потом случайно нашла этот чат. Изучала, задавала вопросы, и даже пару раз была возмущена о том «как так, питаться на 1000-1200 калорий, это же без волос и зубов остаться можно!» (ведь я же думала что я самая умная и все знаю, зря что ли я всех эндокринологов диетологов читала, а они говорят что нельзя ниже 1400 питаться). А потом я тупо купила седжаро, с ПЕРВОГО дня я начала считать калории, и вуаля -12кг за 2,5 месяца. Резюмирую: бесполезно пытаться обмануть самого себя, веря что питаетесь как птичка, значит где то ваша «птичка» становится не птичкой. А здесь в чате ВСЕГДА пытаются помочь, и указать на какие-то ошибки, поддержать когда тяжело. Мы ведь худеем для себя, поэтому иногда стоит прислушаться к мнению и опыту других 🤗😉 Админам и активным пользователям чата огромна благодарность 🙏🏻 за терпение и бесконечные ответы на одни и те же вопросы!

      Я вам скажу одно: ошибка в этом чате только одна- доказывать что препарат помогает удержать вес и снизить аппетит, то что нужно меньше жрать, пить воду, заниматься спортом, не трессовать, заниматься закаливанием и другими практиками мы все знаем. Но чат конкретно про семаглутид и подобные препараты.

    • ◦•●◉✿ Алина ✿◉●•◦

      Сообщение #721110 от 26-11-2025 10:22:40



      Смотрите. Я написала, что за 3 года мне и моим знакомым препарат не помог снизить аппетит. Вы пытаетесь мне помочь снизить аппетит? Я вам буду очень признательна🙏

      А вы 3 года только калории считали? Или бжу тоже? Норма белка прекрасно помогает снизить аппетит

    • О

      Сообщение #721111 от 26-11-2025 10:23:13



      Я вам скажу одно: ошибка в этом чате только одна- доказывать что препарат помогает удержать вес и снизить аппетит, то что нужно меньше жрать, пить воду, заниматься спортом, не стрессовать, заниматься закаливанием и другими практиками мы все знаем. Но чат конкретно про семаглутид и подобные препараты. Люди больше и больше вливают деньги в препарат и чуда не происходит и не произойдут, потому что он не действует.

      Вы читали инструкцию к препарату? Любой из препаратов это дополнение к диете и физ нагрузкам. Если у вас не работала максимальная доза семаглутила например (хотя вы так и не ответили какая у вас была максимальная и по инструкции вы шли или нет), то тогда нужно было перейти на тирзепатид. Вы упомянули что и на нем были на максимуме (но так и не ответили какой у вас на Тирзе был максимум). Плюс ко всему, достаточно ли вы употребляли белка, чтобы было насыщение? Тут много факторов. Но эти ответы вас очевидно не устраивают 🤷‍♀️

    • Ирина

      Сообщение #721112 от 26-11-2025 10:23:28



      А вы 3 года только калории считали? Или бжу тоже? Норма белка прекрасно помогает снизить аппетит

      Какое это имеет значение, на мостике я стояла и шпагаты крутила, я говорю что препарат не снижает аппетит.

    • О

      Сообщение #721114 от 26-11-2025 10:24:24



      Какое это имеет значение, на мостике я стояла и шпагаты крутила, я говорю что препарат не снижает аппетит.

      Максимальная дозировка тирзепатида у вас какая была и сколько вы ее прокололи?

    • ВБ

      Сообщение #721115 от 26-11-2025 10:24:25

      В общем расходимся. Человек худеть не планирует толстеет от трёх яиц и будет продолжать.

    • О

      Сообщение #721117 от 26-11-2025 10:25:00



      В общем расходимся. Человек худеть не планирует толстеет от трёх яиц и будет продолжать.

      От трех яиц и воды. И не только она, еще ее семья и подруги.

    • ВБ

      Сообщение #721122 от 26-11-2025 10:26:21



      От трех яиц и воды. И не только она, еще ее семья и подруги.

      Уникальная семья. А главное полное взаимопонимание. Все друг- дружке поддакивают , что кушают пол зёрнышка а толстеют только от воды. Да да. Главное всех все устроило. Снизить калории? Нееее. Начать их считать- надоели уже со своими калориями

    • ◦•●◉✿ Алина ✿◉●•◦

      Сообщение #721123 от 26-11-2025 10:26:25



      Какое это имеет значение, на мостике я стояла и шпагаты крутила, я говорю что препарат не снижает аппетит.

      Ну в вашем случае уже никакого… Вам помогают, вы только перегавкиваетесь со всеми

    • Ирина

      Сообщение #721134 от 26-11-2025 10:29:42



      Максимальная дозировка тирзепатида у вас какая была и сколько вы ее прокололи?

      Терз не помню, я начала его сразу с большой дозы и недолго так как на нем капитально хотелось есть

    • Ирина

      Сообщение #721136 от 26-11-2025 10:30:00



      Ну в вашем случае уже никакого… Вам помогают, вы только перегавкиваетесь со всеми

      Я вам буду очень признательна за помощь 🙏

    • Ирина

      Сообщение #721141 от 26-11-2025 10:31:35



      Вы читали инструкцию к препарату? Любой из препаратов это дополнение к диете и физ нагрузкам. Если у вас не работала максимальная доза семаглутила например (хотя вы так и не ответили какая у вас была максимальная и по инструкции вы шли или нет), то тогда нужно было перейти на тирзепатид. Вы упомянули что и на нем были на максимуме (но так и не ответили какой у вас на Тирзе был максимум). Плюс ко всему, достаточно ли вы употребляли белка, чтобы было насыщение? Тут много факторов. Но эти ответы вас очевидно не устраивают 🤷‍♀️

      Я вам открою тайну, знаете почему не помогают противораковые терапии , да все просто - воздух грязный и еда с канцерогенами. Вы мне сейчас пытаетесь сказать тоже самое….

    • ◦•●◉✿ Алина ✿◉●•◦

      Сообщение #721142 от 26-11-2025 10:31:41



      Я вам буду очень признательна за помощь 🙏

      Так я вам про белок, вы мне про шпагаты. Мы вам вопросы задаем не для того чтобы поиздеваться и высмеять, а выявить возможные ошибки в питании и подсчетах! А вы упираетесь

    • О

      Сообщение #721148 от 26-11-2025 10:33:40



      Терз не помню, я начала его сразу с большой дозы и недолго так как на нем капитально хотелось есть

      Вы удивительные вещи говорите. Ну стоит хотя бы обратить внимание что семаглутид и тирз это разные препараты. И второй стоило начинать с низкой дозировки (ну или с 5мг раз семаглутид был максимальный) и не менее 4х недель на одной дозе. Препарат должен был накопиться в организме. Ведь есть инструкция к препаратам, они специально написаны, и там есть рекомендации. А скакать от препарата к препарату никакого толка, и если вы быстро повышали дозировку то это НЕ значит что препарат будет быстрее работать. И да, у тирзепатида максимальная дозировка 15мг, и как показывает опыт чата мало кто доходит до такой дозировки потому что дозы многих держат хорошо дозировки от 7,5мг. Так что возможно все не так как вы описали на самом деле

    • О

      Сообщение #721153 от 26-11-2025 10:35:52



      Я вам открою тайну, знаете почему не помогают противораковые терапии , да все просто - воздух грязный и еда с канцерогенами. Вы мне сейчас пытаетесь сказать тоже самое….

      Я вам про одно, вы мне про другое. Если вы не хотите отвечать на неудобные вопросы, тогда зачем вы пришли сюда? Рассказать что у вас и вашей семьи и подруг уникальные организмы, на которых не работают глутиды и вы толстеете от еды и яиц? Хорошо, мы поняли. Пусть у вас будет так.

    • Ирина

      Сообщение #721158 от 26-11-2025 10:38:45



      Я вам про одно, вы мне про другое. Если вы не хотите отвечать на неудобные вопросы, тогда зачем вы пришли сюда? Рассказать что у вас и вашей семьи и подруг уникальные организмы, на которых не работают глутиды и вы толстеете от еды и яиц? Хорошо, мы поняли. Пусть у вас будет так.

      А почему вы говорите что уникальные? Прочитайте мировую практику далеко не все худеют от семаглутида, не на всех он действует. Почему вы обманываете людей, чтобы дальше надеялись на чудо и тратили деньги на пустышку?

    • О

      Сообщение #721161 от 26-11-2025 10:39:33



      А почему вы говорите что уникальные? Прочитайте мировую практику далеко не все худеют от семаглутида, не на всех он действует. Почему вы обманываете людей, чтобы дальше надеялись на чудо и тратили деньги на пустышку?

      Мы обманываем людей?😂😂 а вы что думаете что мы тут торговые представители глутидов что ли?

    • Ирина

      Сообщение #721162 от 26-11-2025 10:39:35



      Вы удивительные вещи говорите. Ну стоит хотя бы обратить внимание что семаглутид и тирз это разные препараты. И второй стоило начинать с низкой дозировки (ну или с 5мг раз семаглутид был максимальный) и не менее 4х недель на одной дозе. Препарат должен был накопиться в организме. Ведь есть инструкция к препаратам, они специально написаны, и там есть рекомендации. А скакать от препарата к препарату никакого толка, и если вы быстро повышали дозировку то это НЕ значит что препарат будет быстрее работать. И да, у тирзепатида максимальная дозировка 15мг, и как показывает опыт чата мало кто доходит до такой дозировки потому что дозы многих держат хорошо дозировки от 7,5мг. Так что возможно все не так как вы описали на самом деле

      Я принимаю с очень опытном врачом, она контролирует все дозы, принимала, не надо мне писать про это

    • Ирина

      Сообщение #721164 от 26-11-2025 10:39:44



      Мы обманываем людей?😂😂 а вы что думаете что мы тут торговые представители глутидов что ли?

      Получается так

    • ◦•●◉✿ Алина ✿◉●•◦

      Сообщение #721167 от 26-11-2025 10:40:17



      Я вам буду очень признательна за помощь 🙏

      Я очень долго отрицала уколы именно по той причине, что не понимала зачем мне колоться какой-то «дрянью», если все равно надо соблюдать диету и считать калории. А когда нашла этот чат, прониклась мыслью, что уколы мне просто помогут в работе над собой, а не станут волшебной таблеткой. Читаю тут ошибки каждого и стараюсь их не допускать. Чат то уникальный, помог тысячам людей. И вам поможет, будь на то Ваше искреннее желание

    • Elina

      Сообщение #721168 от 26-11-2025 10:40:18



      Хочу поделиться своим опытом и взглядом на это «я не худею». (Будет много текста😅) Ранее в других ветках я рассказывала, что 5 лет назад я похудела на редуксине на 25кг (но правда потом психика моя была не в порядке от него), но не суть. Тогда я занималась кроссфитом, а редуксин просто отбивал аппетит напрочь. Я просто меньше ела и не считала калории. Потом бросила и спорт и таблетки, и постепенно вес стал возвращаться и я сама не замечала как начала переедать. Тут печенька, тут конфетка и тд и тп. Отожралась назад. Снова пошла в зал, пыталась считать калории и всем говорила «да я итак мало ем, почти не ем но вес не идет вниз, видимо у меня ИР или просто такая конституция тела). Я всегда искала уникальные причины моего не снижения веса, думала что я особенная и тело особенное. Потом я решила пойти к эндокринологу (на тот момент вес был уже 95кг) я сдала АБСОЛЮТНО ВСЕ анализы, и, о боги, у меня было в норме абсолютно все и даже ни намека на ИР (инсулинорезистентность). Врач мне тогда выписал энлигрию, и я начала колоть каждый день ОЖИДАЯ эффекта как от редуксина, что отобьет весь аппетит и ничего считать не надо будет. Ох, как я ошибалась. В итоге я ничего не считала, он не работал и я решила ставить семавик. И тут так же была моя ошибка, тоже ничего не считала но была убеждена что я мало ем, как птичка. Да и честно говоря не было желания считать, потому что в голове были ожидания мгновенного результат как от оземпика у голливудских звезд. Ну и от него быт побочки, мне было плохо и я бросила. И потом благополучно набрала еще 5кг почти. Я вернулась в зал, начала ходить и считать калории, но шло тяжело. От нагрузок хотелось есть, хоть я и считала калории с грехом пополам, а потом случайно нашла этот чат. Изучала, задавала вопросы, и даже пару раз была возмущена о том «как так, питаться на 1000-1200 калорий, это же без волос и зубов остаться можно!» (ведь я же думала что я самая умная и все знаю, зря что ли я всех эндокринологов диетологов читала, а они говорят что нельзя ниже 1400 питаться). А потом я тупо купила седжаро, с ПЕРВОГО дня я начала считать калории, и вуаля -12кг за 2,5 месяца. Резюмирую: бесполезно пытаться обмануть самого себя, веря что питаетесь как птичка, значит где то ваша «птичка» становится не птичкой. А здесь в чате ВСЕГДА пытаются помочь, и указать на какие-то ошибки, поддержать когда тяжело. Мы ведь худеем для себя, поэтому иногда стоит прислушаться к мнению и опыту других 🤗😉 Админам и активным пользователям чата огромна благодарность 🙏🏻 за терпение и бесконечные ответы на одни и те же вопросы!

      Спасибо большое за добрые слова и ваш отзыв ❤️

    • О

      Сообщение #721169 от 26-11-2025 10:40:29



      Я принимаю с очень опытном врачом, она контролирует все дозы, принимала, не надо мне писать про это

      И ваш опытный врач не сказал вам что надо меньше есть и калории считать? И что уколы это дополнение к питанию и физ нагрузкам?

    • Ирина

      Сообщение #721172 от 26-11-2025 10:41:35



      И ваш опытный врач не сказал вам что надо меньше есть и калории считать? И что уколы это дополнение к питанию и физ нагрузкам?

      Мне мой врач сказал какие все тупые покупают препараты, если просто можно не жрать. Вопрос конкретно к вам: а зачем мне тогда покупать табор если я и сама могу не есть?

    • ВБ

      Сообщение #721176 от 26-11-2025 10:42:38

      Опытный врач видимо именно опыты и проводит на таких . Прыгать по препаратам, гнать дозировки . Все наперекор инструкции

    • Ирина

      Сообщение #721177 от 26-11-2025 10:42:45



      И ваш опытный врач не сказал вам что надо меньше есть и калории считать? И что уколы это дополнение к питанию и физ нагрузкам?

      Вы когда пьете препараты от простуды, вы знаете что нельзя переохлаждаться? Тогда зачем пьете аспирин и прочее? Не пейте, а просто не перелхлаждайтесь

    • Ирина

      Сообщение #721182 от 26-11-2025 10:43:07



      Опытный врач видимо именно опыты и проводит на таких . Прыгать по препаратам, гнать дозировки . Все наперекор инструкции

      Точно, вы же знаете да, а вы кто простите?

    • О

      Сообщение #721184 от 26-11-2025 10:43:36



      Мне мой врач сказал какие все тупые покупают препараты, если просто можно не жрать. Вопрос конкретно к вам: а зачем мне тогда покупать таблы если я и сама могу не есть?

      Ну и не ешьте 😂😂 Вам мое одобрение нужно чтобы не есть? Я разрешаю вам не есть, ведь 2 яйца и вода вам набирают вес. Значит лучше не есть, и не колоть эту дрянь, Как все мы тут тупые. А вы будьте самой умной и не колите, не надо 🤗

    • Oni

      Сообщение #721185 от 26-11-2025 10:43:43

      Поболтать - в курилку. Дальнейший флуд будет удалён

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.