А если вместо ужина козеин употреблять? 9 часов переваривается и человек не голодный
Да, панкреатит хронический. Белковую пищу много не могу есть, очень тяжело. Ем постоянно, голодать долго не могу, всегда голод чувствую. Вот и наела лишние кг
Если белковую не можете, можно протеином наверное добирать. Я вот рассматриваю варианты. Утром протеин, вечером козеин
Если белковую не можете, можно протеином наверное добирать. Я вот рассматриваю варианты. Утром протеин, вечером козеин
Не забывайте, что белок и протеин - два названия одного вещества))
Здравствуйте, ставлю уколы по инструкции, сегодня девятый укол 1 мг квинсенты. За эти месяцы ушло только 3 кг (с 30 октября). Вес начал набираться, то есть скинула чуть больше и обратно пошел набор, аппетит прекрасный, не контролируемый до сих пор. Реально надеялась, что аппетит уйдет. Но нет. Побочка есть, но от тошноты и всех побочек помогает только еда. Я тут комменты читала, что нужно контролировать, что и сколько ешь. Если бы я могла контролировать, то не ставила бы эти дорогие уколы, лишних средств на это нет. А они тоже не помогают.
Здравствуйте, ставлю уколы по инструкции, сегодня девятый укол 1 мг квинсенты. За эти месяцы ушло только 3 кг (с 30 октября). Вес начал набираться, то есть скинула чуть больше и обратно пошел набор, аппетит прекрасный, не контролируемый до сих пор. Реально надеялась, что аппетит уйдет. Но нет. Побочка есть, но от тошноты и всех побочек помогает только еда. Я тут комменты читала, что нужно контролировать, что и сколько ешь. Если бы я могла контролировать, то не ставила бы эти дорогие уколы, лишних средств на это нет. А они тоже не помогают.
А что вам эндокринолог говорит? Может, увеличивать дозу квинсенты? Вообще, конечно, дефицит нужен, без него вес не будет снижаться
Вы ставите дорогие уколы как раз чтобы с их помощью смочь контролировать если не можете без них. Как-то так.
За личным комфортом к платному специалисту, который будет заниматься вами с чуткостью и нежностью
Начала процесс стройности 1 октября с веса 97 кг при росте 167 Набрала вес после короны, перелома ноги и большого стресса в связи с серьезной онкологией мужа. Рпп ужасное было На ПП, калораж , к 1 ноября было минус 10 кг. Потом еще за 2 недели еще 3 кг.. Потом ещё и сильный стресс и все встал.. 2 недели никак В середине ноября начала колоть квинсенту. 0,5 - 4 недели. И затем 0.375 И в итоге к 7.12 вес стал 78,5 (минус 18,5 кг). У меня умирает любимая кошка и у меня опять встаёт вес. Точнее даже идет в плюс на 1- 2 кг.. Питание на 1000 калорий, диета Магги ( уменьшаю их нее углеводы) + вечером протеиновый клетейль . За почти 3 месяца у меня был 1 сбой- эо когда похоронила кошку и выпила 2 бокала вина и то меня потом вырвало . Но вес встал ... На сегодняшний день так и есть 78,5 ( а хочется 60 кг) Уже иногда хочется все бросить и плакать. . Не ешь, считаешь все , а результата нет ..
Начала процесс стройности 1 октября с веса 97 кг при росте 167 Набрала вес после короны, перелома ноги и большого стресса в связи с серьезной онкологией мужа. Рпп ужасное было На ПП, калораж , к 1 ноября было минус 10 кг. Потом еще за 2 недели еще 3 кг.. Потом ещё и сильный стресс и все встал.. 2 недели никак В середине ноября начала колоть квинсенту. 0,5 - 4 недели. И затем 0.375 И в итоге к 7.12 вес стал 78,5 (минус 18,5 кг). У меня умирает любимая кошка и у меня опять встаёт вес. Точнее даже идет в плюс на 1- 2 кг.. Питание на 1000 калорий, диета Магги ( уменьшаю их нее углеводы) + вечером протеиновый клетейль . За почти 3 месяца у меня был 1 сбой- эо когда похоронила кошку и выпила 2 бокала вина и то меня потом вырвало . Но вес встал ... На сегодняшний день так и есть 78,5 ( а хочется 60 кг) Уже иногда хочется все бросить и плакать. . Не ешь, считаешь все , а результата нет ..
Начала процесс стройности 1 октября с веса 97 кг при росте 167 Набрала вес после короны, перелома ноги и большого стресса в связи с серьезной онкологией мужа. Рпп ужасное было На ПП, калораж , к 1 ноября было минус 10 кг. Потом еще за 2 недели еще 3 кг.. Потом ещё и сильный стресс и все встал.. 2 недели никак В середине ноября начала колоть квинсенту. 0,5 - 4 недели. И затем 0.375 И в итоге к 7.12 вес стал 78,5 (минус 18,5 кг). У меня умирает любимая кошка и у меня опять встаёт вес. Точнее даже идет в плюс на 1- 2 кг.. Питание на 1000 калорий, диета Магги ( уменьшаю их нее углеводы) + вечером протеиновый клетейль . За почти 3 месяца у меня был 1 сбой- эо когда похоронила кошку и выпила 2 бокала вина и то меня потом вырвало . Но вес встал ... На сегодняшний день так и есть 78,5 ( а хочется 60 кг) Уже иногда хочется все бросить и плакать. . Не ешь, считаешь все , а результата нет ..
У вас замечательный результат, вес стоит потому что все подтягивается, перестраивается Не переживайте, продолжайте! Тоже стоял 3.5 недели, ничего не меняла, считала дальше, снова полетел вниз
Здравствуйте. Я вчера добавилась и есть вопрос к опыту собравшихся)) Квинсенту колю уже 4 месяца, из них 2 на единице уже. А минуса вообще нет. Какие могут быть причины?! Эндокринолог руками разводит
Здравствуйте. Я вчера добавилась и есть вопрос к опыту собравшихся)) Квинсенту колю уже 4 месяца, из них 2 на единице уже. А минуса вообще нет. Какие могут быть причины?! Эндокринолог руками разводит
Здравствуйте. Я вчера добавилась и есть вопрос к опыту собравшихся)) Квинсенту колю уже 4 месяца, из них 2 на единице уже. А минуса вообще нет. Какие могут быть причины?! Эндокринолог руками разводит
Медленно, но верно! Зато никакой дряблый кожи. Меня и побочки, как здесь описывают, догонять стали 🤣 лишь на 4-м месяце. Видимо стойкие организмы! СВОЕ не отдают! А надо!.. Боремся дальше!
Когда жира в коже станет мало она неизбежно станет "дряблой"но со временем все станет хорошо выглядеть, да и при некоторых ракурсах вообще отлично, не особо и видно