Вообще не ем практически, воротит от еды 🤷🏼♀️
Минус зависит только от дефицита калорий, если вы не худеете у вас его нет, мало ем и ем мало калорий разные вещи Посчитайте калорийность в боте и следуйте ей и отвес точно будет https://t.me/Caloryzer_bot
Перейти в ветку обсуждения в Telegram