Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Elina

Сообщение #557527 от 23-09-2025 17:46:15

Подскажите пожалуйста я на семавике с марта . Общая потеря 4 кг 🤦‍♀️ начальный 108 сейчас 104 , сказать что я ем как не в себя -нет. Ем немного. С уколов стало тянуть на влажные (мокрые) продукты. Фрукты. В общем колю сейчас уже 2,4 но судя по кг уже полгода и всего 4 кг 🤦‍♀️ в общем я на тирзетту хочу перейти , вот теперь вопрос с какой дозы на тирзетту зайти с семавике 2,4 ?

Идите на седжаро 5 мг. И купите шприц 15 мг. Повысить сможем всегда. Шприц на 2-2,5 месяца хватит

Olkaolka14

Сообщение #557530 от 23-09-2025 17:46:52

Идите на седжаро 5 мг. И купите шприц 15 мг. Повысить сможем всегда. Шприц на 2-2,5 месяца хватит

Седжвро и тирзетта одно же вещество

Elina

Сообщение #557531 от 23-09-2025 17:47:06

Седжвро и тирзетта одно же вещество

Да, одно действующее вещество тирзепатид

Olkaolka14

Сообщение #557532 от 23-09-2025 17:47:16

Тогда и тирзетту можно 5 сразу

Elina

Сообщение #557533 от 23-09-2025 17:47:45

Тогда и тирзетту можно 5 сразу

Можно 5 мг сразу

Elina

Сообщение #557534 от 23-09-2025 17:48:34

Тогда и тирзетту можно 5 сразу

Колоть не менее 4х недель 5 мг, потом можно повысить, если аппетит не снижен, до 7,5 мг

Olkaolka14

Сообщение #557536 от 23-09-2025 17:49:17

Надеюсь хоть он поможет

Elina

Сообщение #557537 от 23-09-2025 17:49:47

Надеюсь хоть он поможет

Этот препарат точно поможет

Olkaolka14

Сообщение #557540 от 23-09-2025 17:50:13

Я так про семавик думала)

Olkaolka14

Сообщение #557542 от 23-09-2025 17:50:37

Думала что к концу года точно красоткой буду

Elina

Сообщение #557543 от 23-09-2025 17:51:13

Я так про семавик думала)

Тирзепатид - Седжаро, Тирзетта, действуют на 2 рецептора. Более эффективные препараты

ВБ

Сообщение #557564 от 23-09-2025 18:15:21

Подскажите пожалуйста я на семавике с марта . Общая потеря 4 кг 🤦‍♀️ начальный 108 сейчас 104 , сказать что я ем как не в себя -нет. Ем немного. С уколов стало тянуть на влажные (мокрые) продукты. Фрукты. В общем колю сейчас уже 2,4 но судя по кг уже полгода и всего 4 кг 🤦‍♀️ в общем я на тирзетту хочу перейти , вот теперь вопрос с какой дозы на тирзетту зайти с семавике 2,4 ?

Попробуйте перейти на питание по методу Гарвардской тарелки , или подсчет калорий. У вас совсем на аппетит небыло никакого эффекта на семавике?

ВБ

Сообщение #557567 от 23-09-2025 18:16:17

Просто я тоже на Семавик пока не считала калории 2 -3 его ушло всего. С подсчётом прям пошло дело активно

Наталья

Сообщение #557578 от 23-09-2025 18:22:11

Подскажите пожалуйста я на семавике с марта . Общая потеря 4 кг 🤦‍♀️ начальный 108 сейчас 104 , сказать что я ем как не в себя -нет. Ем немного. С уколов стало тянуть на влажные (мокрые) продукты. Фрукты. В общем колю сейчас уже 2,4 но судя по кг уже полгода и всего 4 кг 🤦‍♀️ в общем я на тирзетту хочу перейти , вот теперь вопрос с какой дозы на тирзетту зайти с семавике 2,4 ?

А вы калории считаете?

🪐Ирина.💖

Сообщение #557607 от 23-09-2025 18:45:24

Девчат ,подскажите ,на 1 плохо себя ощущаю но держит аппетит отлично,на 0,75 держит 5 дней ,и два дня начинается жор,до среды.Как быть ?Уйти на 1,0 или так и сидеть на 0,75?

Советую не ждать седьмого дня а колоть на пятый, так т жора не будет

Светлана🍁

Сообщение #557608 от 23-09-2025 18:46:12

Сделайте 0,875. Золотая середина

Надо попробовать

Oni

Сообщение #557609 от 23-09-2025 18:46:35

Ирина, воздержитесь, пожалуйста, от советов противоречащих инструкции

Olkaolka14

Сообщение #557645 от 23-09-2025 19:01:58

А вы калории считаете?

Уже нет. Надоело . Я их всю жизнь считаю

Наталья

Сообщение #557654 от 23-09-2025 19:09:52

Уже нет. Надоело . Я их всю жизнь считаю

Просто может вы не на дефиците, поэтому и вес плохо уходит?

Юлия

Сообщение #557662 от 23-09-2025 19:13:16

Так щелчки считать надо в момент выставления, а не когда делаете укол. Тогда это не сложно

Точно🙈 спасибо

Юлия

Сообщение #557678 от 23-09-2025 19:23:37

Если бы у вас был такой калораж изо дня в день на протяжении всего времени, вы бы таяли. Вам нужно подключать работу над питанием, раз уколы аппетит сдерживают.

Юлия

Сообщение #557683 от 23-09-2025 19:25:00

Вести пищевой дневник, честно записывать все, что кушаете. Считать калории, все, все взвешивать и заносить в программу, питаться по методу тарелки и тд (прочие системы питания, какая лучше подойдёт вам)

Наталья

Сообщение #557684 от 23-09-2025 19:25:29

Углеводов многовато, белка мало. Мне кажется надо подкорректировать продукты, которые едите Но если калораж каждый день такой, то вы не можете не худеть.

Юлия

Сообщение #557686 от 23-09-2025 19:25:42

Никаких чудес к сожалению, дефицит есть худеем, дефицита нет не худеем

Olkaolka14

Сообщение #557691 от 23-09-2025 19:27:34

Углеводов многовато, белка мало. Мне кажется надо подкорректировать продукты, которые едите Но если калораж каждый день такой, то вы не можете не худеть.

Возможно мало сплю и мало двигаюсь 🤦‍♀️ . Углеводов действительно много из-за того что хочется мокрых овощей и фруктов

Olkaolka14

Сообщение #557693 от 23-09-2025 19:28:04

Я уже думала может надо увеличивать наоборот и через силу кушать белок

Наталья

Сообщение #557698 от 23-09-2025 19:30:41

Возможно мало сплю и мало двигаюсь 🤦‍♀️ . Углеводов действительно много из-за того что хочется мокрых овощей и фруктов

Мало сна очень влияет на похудение, в отрицательном смысле😔 Белок добирайте протеином, очень вкусный молочный коктейль с ним получается, или экспонентой. Мясные чипсы, рыбка.

Наталья

Сообщение #557703 от 23-09-2025 19:34:42

Просто на любых уколах надо очень следить за питанием, соблюдать кбжу, питьевой режим. Проверить дефициты, витамин Д, железо. Уколы сами по себе вам не похудят и жирок не растопят, это вспомогательный препарат.

Мария

Сообщение #557716 от 23-09-2025 19:40:54

Вот у меня сразу вопрос … эндокрин мне назначила квинсенту/семавик с целью снизить вес без усилий . Без подсчета калорий, пп, кбжу, спорта и прочего . Мол, препарат поменяет мои пищевые привычки (РПП) и все придет в норму, колешь до желаемого веса … В первый месяц -5, второй -3 и все!!!! Всееееее. 3 месяца вес стоит как вкопанный. Ем меньше (особенно если брать жизнь до препарата) Так и на препарате пп, диета нужна?! Некоторые продукты есть не могу в силу пищеварения … Никто не проходил такое?

Без усилий ничего не получится, я так для себя поняла. У меня минус 26, Семавик, но голод время от времени возвращается, и приходится потерпеть, а ещё сильно изменила рацион. В общем, не само собой это все.

Диана

Сообщение #557920 от 23-09-2025 21:13:22

Подскажите пожалуйста я на семавике с марта . Общая потеря 4 кг 🤦‍♀️ начальный 108 сейчас 104 , сказать что я ем как не в себя -нет. Ем немного. С уколов стало тянуть на влажные (мокрые) продукты. Фрукты. В общем колю сейчас уже 2,4 но судя по кг уже полгода и всего 4 кг 🤦‍♀️ в общем я на тирзетту хочу перейти , вот теперь вопрос с какой дозы на тирзетту зайти с семавике 2,4 ?

У вас нет устойчивого дефицита калорий. Вот и весь секрет такого скромного похудения. Возможно у вас были банальные ошибки в занесении данных в программу. И поэтому считали не верно. Какой бы препарат вы не кололи, он не будет сам худить вас, это только помощь для создания дефицита калорий.