Подскажите пожалуйста я на семавике с марта . Общая потеря 4 кг 🤦♀️ начальный 108 сейчас 104 , сказать что я ем как не в себя -нет. Ем немного. С уколов стало тянуть на влажные (мокрые) продукты. Фрукты. В общем колю сейчас уже 2,4 но судя по кг уже полгода и всего 4 кг 🤦♀️ в общем я на тирзетту хочу перейти , вот теперь вопрос с какой дозы на тирзетту зайти с семавике 2,4 ?
Попробуйте перейти на питание по методу Гарвардской тарелки , или подсчет калорий. У вас совсем на аппетит небыло никакого эффекта на семавике?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram