Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Я не худею! | страница 733

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Olga Ezerskaya

      Сообщение #487803 от 21-08-2025 21:30:04



      А вы калорийность свою рассчитывали Хоть примерно?

      Марина, не записываю, но считаю (ищу низкокалорийные продукты, мучное, копченое, жареное исключила, сладкое почти (чутка конфетку 1/2). А вот водный баланс не всегда удаётся поддержать на уровне 2-2.5л

    • Olga Ezerskaya

      Сообщение #487835 от 21-08-2025 21:50:27



      Может... меня 1.7 семавика перестали держать довольно быстро, начала 2.4 и месяц жрала как и не колю ничего - на поддержание. И вот только через месяц, после 4й дозы 2.4, когда она накопилась в организЬме, начала снова чувствовать действие. Так что не зря про минимум 4 дозы каждой концентрации говорят и в инструкции пишут )

      Мне эндокринолог прописала 2 дозы 0.25, затем 4 дозы по 0,5, потом переходить на 1

    • Elina

      Сообщение #488064 от 22-08-2025 04:25:58



      Марина, не записываю, но считаю (ищу низкокалорийные продукты, мучное, копченое, жареное исключила, сладкое почти (чутка конфетку 1/2). А вот водный баланс не всегда удаётся поддержать на уровне 2-2.5л

      Здравствуйте. Все равно необходимо соблюдать водный баланс. Ставьте напоминалки в телефоне. Приятно пьется вода с лимоном, минеральная вода. Приучайте себя

    • Кристюля

      Сообщение #488076 от 22-08-2025 04:49:59

      Здравствуйте подскажите может было у кого то так же как у меня... Квинцента: 0,25 4недели 0,5.  1неделю Не побочек,не тошноты, ничего, придерживаюсь ПП... И вес не снижается

    • Elina

      Сообщение #488079 от 22-08-2025 04:51:55



      Здравствуйте подскажите может было у кого то так же как у меня... Квинцента: 0,25 4недели 0,5.  1неделю Не побочек,не тошноты, ничего, придерживаюсь ПП... И вес не снижается

      Здравствуйте. А аппетит как? Снижается?

    • Валентина

      Сообщение #488094 от 22-08-2025 05:03:39



      Здравствуйте подскажите может было у кого то так же как у меня... Квинцента: 0,25 4недели 0,5.  1неделю Не побочек,не тошноты, ничего, придерживаюсь ПП... И вес не снижается

      У меня Велгия 1 неделя 0,25 слегка подташнивает 2 дня, но водой все купировала сошло 1,4 воды. 2 неделя 0,25 ощущение что и не ставила, на морально волевых терплю до субботы. Ничего не сбросила, обьемы не ушли. В субботу поставлю 0,25 если опять так же будет начну дозу увеличивать, но сахар утром уже более менее в норму приходит. Может у меня первопричину лечит. Буду думать что именно так .

    • Elina

      Сообщение #488098 от 22-08-2025 05:05:38



      У меня Велгия 1 неделя 0,25 слегка подташнивает 2 дня, но водой все купировала сошло 1,4 воды. 2 неделя 0,25 ощущение что и не ставила, на морально волевых терплю до субботы. Ничего не сбросила, обьемы не ушли. В субботу поставлю 0,25 если опять так же будет начну дозу увеличивать, но сахар утром уже более менее в норму приходит. Может у меня первопричину лечит. Буду думать что именно так .

      У Вас начало, адаптация организма к препарату. Поэтому аппетит ещё будет. Все получится со временем

    • ирина

      Сообщение #488100 от 22-08-2025 05:05:46



      У меня Велгия 1 неделя 0,25 слегка подташнивает 2 дня, но водой все купировала сошло 1,4 воды. 2 неделя 0,25 ощущение что и не ставила, на морально волевых терплю до субботы. Ничего не сбросила, обьемы не ушли. В субботу поставлю 0,25 если опять так же будет начну дозу увеличивать, но сахар утром уже более менее в норму приходит. Может у меня первопричину лечит. Буду думать что именно так .

      Не сразу препарат действует, я шестую неделю на велгии, 4 по 0,25, две по 0.5, аппетит утих, на весах минус 1кг

    • Валентина

      Сообщение #488104 от 22-08-2025 05:08:22

      А так хочется раз и минус хотя бы 4 кг 😅

    • Elina

      Сообщение #488108 от 22-08-2025 05:10:01



      А так хочется раз и минус хотя бы 4 кг 😅

      А зачем? Кожа сильно обвиснет. Пусть постепенно, медленнее, но приятнее будет

    • ирина

      Сообщение #488110 от 22-08-2025 05:15:21



      А так хочется раз и минус хотя бы 4 кг 😅

      Да, конечно, но думаю тогда через пару месяцев, будем похожи на милых шарпеев

    • Валентина

      Сообщение #488116 от 22-08-2025 05:28:30



      Да, конечно, но думаю тогда через пару месяцев, будем похожи на милых шарпеев

      4 кг в месяц хорошо кожа подтягивается. Зря вы так наговариваете. Вот если 10 в месяц то да, и то у молодых и если вес большой то тоже нормально. Я сколько себя помню мне организм не позволял больше 5 кг в месяц скидывать. А сейчас вообще все бережет 🤣

    • ирина

      Сообщение #488118 от 22-08-2025 05:31:05



      4 кг в месяц хорошо кожа подтягивается. Зря вы так наговариваете. Вот если 10 в месяц то да, и то у молодых и если вес большой то тоже нормально. Я сколько себя помню мне организм не позволял больше 5 кг в месяц скидывать. А сейчас вообще все бережет 🤣

      В месяц да, но опять же смотря какой вес изначально

    • Кристюля

      Сообщение #488120 от 22-08-2025 05:42:51



      Здравствуйте. А аппетит как? Снижается?

      Нет, в том то и дело... Вообще ни чего,ждала тошноты или тяжести в желудке,но вообще ноль

    • Elina

      Сообщение #488121 от 22-08-2025 05:44:44



      4 кг в месяц хорошо кожа подтягивается. Зря вы так наговариваете. Вот если 10 в месяц то да, и то у молодых и если вес большой то тоже нормально. Я сколько себя помню мне организм не позволял больше 5 кг в месяц скидывать. А сейчас вообще все бережет 🤣

      Я не поняла, что за месяц. Написано: А так хочется раз и минус хотя бы 4 кг 😅 Я поняла, что после укола 😄

    • Elina

      Сообщение #488123 от 22-08-2025 05:45:49



      Нет, в том то и дело... Вообще ни чего,ждала тошноты или тяжести в желудке,но вообще ноль

      Доза у вас начальная. Дойдите постепенно до 1 мг, процесс пойдёт эффективнее

    • ирина

      Сообщение #488125 от 22-08-2025 05:46:50



      Я не поняла, что за месяц. Написано: А так хочется раз и минус хотя бы 4 кг 😅 Я поняла, что после укола 😄

      Вот и я так поняла

    • Кристюля

      Сообщение #488126 от 22-08-2025 05:46:59



      Доза у вас начальная. Дойдите постепенно до 1 мг, процесс пойдёт эффективнее

      Спрашивала как у других, у многих на 3тий день уже от еды воротит... А тут месяц колю и тишина...обидненько😞

    • Elina

      Сообщение #488129 от 22-08-2025 05:48:52



      Спрашивала как у других, у многих на 3тий день уже от еды воротит... А тут месяц колю и тишина...обидненько😞

      По опыту чата, у многих на 1 мг, 1,7 мг, 2,4 мг снижение аппетита и веса идёт

    • Анна Донова Массаж в Томске

      Сообщение #488131 от 22-08-2025 05:51:27



      Спрашивала как у других, у многих на 3тий день уже от еды воротит... А тут месяц колю и тишина...обидненько😞

      У меня вес стоит, объёмы тоже. Как за месяц 3 кг скинула, так и все. Хотя есть я стала в разы меньше. Не кусочничаю. У меня вчера был 4 укол 0.5 я иду по схеме чётко. В сл чт буду 1 уже колоть , очень надеюсь на сдвиг 🙏

    • Elina

      Сообщение #488133 от 22-08-2025 05:52:52



      У меня вес стоит, объёмы тоже. Как за месяц 3 кг скинула, так и все. Хотя есть я стала в разы меньше. Не кусочничаю. У меня вчера был 4 укол 0.5 я иду по схеме чётко. В сл чт буду 1 уже колоть , очень надеюсь на сдвиг 🙏

      Объёмы ушли - прекрасная фраза. Сдвиг на 1 мг пойдёт. Мы же пьём с утра 1 литр горячеватой воды и в течении дня????

    • Анна Донова Массаж в Томске

      Сообщение #488134 от 22-08-2025 05:53:59



      Объёмы ушли - прекрасная фраза. Сдвиг на 1 мг пойдёт. Мы же пьём с утра 1 литр горячеватой воды и в течении дня????

      Объеы не ушли 😂 Воду пью 🫡огромное вам спасибо , я хоть в туалет уже 3 день хожу нормально 🙏

    • Анна Донова Массаж в Томске

      Сообщение #488135 от 22-08-2025 05:54:34

      Ну в смысле они ушли когда три кг скинула и усё стоит пока

    • Анна Донова Массаж в Томске

      Сообщение #488136 от 22-08-2025 05:55:24

      Не набираю это уже хорошо 👍

    • Elina

      Сообщение #488138 от 22-08-2025 05:56:30



      Объеы не ушли 😂 Воду пью 🫡огромное вам спасибо , я хоть в туалет уже 3 день хожу нормально 🙏

      Про объёмы я значит не поняла. Но они уйдут ❤️ Вода - наше спасение. У меня знакомая пьёт горячую воду, на глазах сдулась, без препаратов . Это её ритуал. С утра 3 стакана и днем... Пьёт и пьет.

    • Andrey

      Сообщение #488146 от 22-08-2025 05:58:50

      а кто-нибудь сушится на этой теме? Рост 177 вес 70КГ, худеть как бы не надо, но пару кг жира с живота для кубиков бы убрал.

    • Elina

      Сообщение #488148 от 22-08-2025 06:00:54



      а кто-нибудь сушится на этой теме? Рост 177 вес 70КГ, худеть как бы не надо, но пару кг жира с живота для кубиков бы убрал. К сожалению после 70КГ на меня нападает дикий жор и не удаётся сделать красиво.

      Здравствуйте. В ветке Пептиды у нас есть девушка. @marinofat Может она Вам даст совет

    • Andrey

      Сообщение #488151 от 22-08-2025 06:04:01

      Т.е. после 15% жира в организме наступает какое-то безумие и могу сожрать домашний баскет КФЦ на 3000ккал

    • Elina

      Сообщение #488154 от 22-08-2025 06:06:58



      Т.е. после 15% жира в организме наступает какое-то безумие и могу сожрать домашний баскет КФЦ на 3000ккал за раз. Из препаратов ничего не принимал.

      То есть не контролируемый аппетит?

    • Andrey

      Сообщение #488155 от 22-08-2025 06:07:21

      После определенного % жира да, когда небольшой живот всё ок

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.