4 кг в месяц хорошо кожа подтягивается. Зря вы так наговариваете. Вот если 10 в месяц то да, и то у молодых и если вес большой то тоже нормально. Я сколько себя помню мне организм не позволял больше 5 кг в месяц скидывать. А сейчас вообще все бережет 🤣
В месяц да, но опять же смотря какой вес изначально
Перейти в ветку обсуждения в Telegram