Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

ᴠ ɪ ᴛ ᴛ ᴏ ʀ ɪ ᴀ

Сообщение #464590 от 11-08-2025 10:08:38

Сытости от двух скупов(30гр) хватает часа на 2-3, это если после тренировки пить.

Diana

Сообщение #464591 от 11-08-2025 10:08:40

Ну первый русский тоже считается хорошим, если сравнивать с другими, представленными на маркетплейсах И в своей ценовой категории я аналогов не нашла, брала на пробу, пойдет он мне вообще или нет В кипятке кстати сворачивается отлично

ᴠ ɪ ᴛ ᴛ ᴏ ʀ ɪ ᴀ

Сообщение #464592 от 11-08-2025 10:11:03

Ну первый русский тоже считается хорошим, если сравнивать с другими, представленными на маркетплейсах И в своей ценовой категории я аналогов не нашла, брала на пробу, пойдет он мне вообще или нет В кипятке кстати сворачивается отлично

У него на 100 гр всего 74% белка. Указано 80%. Так же достаточно много жира в протеине… целых 9 грамм! А в ксб-80 всего 1,7 грамм жира. Вот и сравнивайте…

ᴠ ɪ ᴛ ᴛ ᴏ ʀ ɪ ᴀ

Сообщение #464599 от 11-08-2025 10:13:44

Странно, что в исследованиях 69% белка… https://www.bodybuildingrussia.com/site/supplements/ultimate-nutrition-prostar-100-whey-protein-review.aspx

Diana

Сообщение #464602 от 11-08-2025 10:15:16

Добавлю ваш в корзину, этот допью, новый закажу ваш Спасибо за полезную информацию

ᴠ ɪ ᴛ ᴛ ᴏ ʀ ɪ ᴀ

Сообщение #464605 от 11-08-2025 10:15:58

Ну первый русский тоже считается хорошим, если сравнивать с другими, представленными на маркетплейсах И в своей ценовой категории я аналогов не нашла, брала на пробу, пойдет он мне вообще или нет В кипятке кстати сворачивается отлично

Если что в кипятке нельзя разводить, так как идет денатурация белка… лучше использовать теплую или прохладную.

ᴠ ɪ ᴛ ᴛ ᴏ ʀ ɪ ᴀ

Сообщение #464607 от 11-08-2025 10:17:03

Так как в горячей воде белок сворачивается, он может хуже усваиваться. И полезные его свойства также могут утратиться при разведении в кипятке

ᴠ ɪ ᴛ ᴛ ᴏ ʀ ɪ ᴀ

Сообщение #464608 от 11-08-2025 10:17:44

Лучше всего использовать воду комнатной температуры или холодную. Но никак не горячую…

ᴠ ɪ ᴛ ᴛ ᴏ ʀ ɪ ᴀ

Сообщение #464610 от 11-08-2025 10:18:37

Так что не разводите, пожалуйста, в горячей воде…

Diana

Сообщение #464611 от 11-08-2025 10:19:42

Да, это я знаю, это я обзоры смотрела тех, кто проверял кипятком)

ᴠ ɪ ᴛ ᴛ ᴏ ʀ ɪ ᴀ

Сообщение #464612 от 11-08-2025 10:20:14

Ну вот, не пугайте так хаха

Neluna

Сообщение #464673 от 11-08-2025 10:53:30

Вообще, не должен, если в норме, падать-то, даже на велгии, тем более, на малой дозе... Когда анализы сдавали?

да, наоборот я с велгией перестала чаи гонять и сахар себе подкидывать, и вес начал снижаться

Юля

Сообщение #464798 от 11-08-2025 11:56:02

Так как в горячей воде белок сворачивается, он может хуже усваиваться. И полезные его свойства также могут утратиться при разведении в кипятке

Я вот не понимаю. Ну денатурация. Ну и что? Мы же мясо тоже термически обрабатываем. Там тоже денатурация белка идёт.

ᴠ ɪ ᴛ ᴛ ᴏ ʀ ɪ ᴀ

Сообщение #464830 от 11-08-2025 12:02:57

Я вот не понимаю. Ну денатурация. Ну и что? Мы же мясо тоже термически обрабатываем. Там тоже денатурация белка идёт.

При денатурации белок теряет свою трехмерную структуру. Останется только первичная - чисто набор аминокислот. При денатурации белок теряет свою биологическую активность. То бишь способность катализировать определенные химические реакции. Также разрушаются некоторые витамины, которые входят в состав. В случае мяса и яиц денатурация белков во время приготовления не обязательно разрушает их биологическую активность, а на самом деле может сделать белки более легко усваиваемыми. Это связано с тем, что белки в мясе и яйцах уже находятся в частично денатурированном состоянии, а денатурация, вызванная приготовлением пищи, способствует дальнейшему расщеплению белков и делает их более легко усваиваемыми. Однако в случае протеинового порошка денатурация может привести к потере биологической активности и сделать его менее эффективным в качестве пищевой добавки. Это связано с тем, что протеиновые порошки обычно изготавливаются из высокоочищенных белков, которые находятся в нативном, свернутом состоянии, и денатурация может нарушить эту нативную конформацию, что приводит к потере функции.

Валя

Сообщение #464933 от 11-08-2025 13:16:09

Вообще, не должен, если в норме, падать-то, даже на велгии, тем более, на малой дозе... Когда анализы сдавали?

наоборот на велгии в норму пришел сахар...сходите к энду

Елена

Сообщение #466276 от 12-08-2025 07:18:34

Попробуйте урезать еще на 100 ккал от рекомендуемой дневной калорийности и понаблюдать еще 2 недели

По вашему совету урезала калорийность, но получается не на 100,а спокойно переношу и 300-400, и ура вес побежал вниз

Елена

Сообщение #466277 от 12-08-2025 07:19:42

В пятницу начну 1 колоть Велгии, надеюсь всё по весу так и останется, по снижению

Юлия

Сообщение #466320 от 12-08-2025 07:39:52

Третий месяц на семавике, 0.25 - 4 недели, 0.5 - 4 недели, 0.75 - 3 недели, вес стоит, ни одного кг не ушло🤔

🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

Сообщение #466323 от 12-08-2025 07:40:11

Третий месяц на семавике, 0.25 - 4 недели, 0.5 - 4 недели, 0.75 - 3 недели, вес стоит, ни одного кг не ушло🤔

Начинайте считать калории

Юлия

Сообщение #466325 от 12-08-2025 07:40:28

Начинайте считать калории

Ещё есть варианты?

🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

Сообщение #466326 от 12-08-2025 07:40:39

Ещё есть варианты?

Нету)))

Юлия

Сообщение #466327 от 12-08-2025 07:41:11

Очень жаль, каллории не больше 1500

🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

Сообщение #466328 от 12-08-2025 07:41:43

Очень жаль, каллории не больше 1500

Вы свой калораж знаете именно для похудения?)

Юлия

Сообщение #466330 от 12-08-2025 07:42:22

Мои сотрудники обжираются и на 0.25 скинули уже по 10 кг, у меня никаких продвижений даже с диетой

🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

Сообщение #466333 от 12-08-2025 07:42:50

Очень жаль, каллории не больше 1500

Чтобы вес сдвинулся и не стоял, сверьтесь с нашим чек- листом https://t.me/semaglu/92529/743602

Юлия

Сообщение #466337 от 12-08-2025 07:43:29

Спасибо вам, я сейчас посмотрю, а то уже думаю может препарат другой нужен😞

Юлия

Сообщение #466345 от 12-08-2025 07:46:16

Чтобы вес сдвинулся и не стоял, сверьтесь с нашим чек- листом https://t.me/semaglu/92529/743602

Там написано покажите свои результаты, а их нет.

Юлия

Сообщение #466355 от 12-08-2025 07:49:37

Нужно ли переходить на другой препарат, если совсем ничего не ушло за 3 месяца на семавике? Подскажите пожалуйста

Юлия

Сообщение #466356 от 12-08-2025 07:50:04

Сейчас доза 0 75

Elina

Сообщение #466358 от 12-08-2025 07:50:45

Нужно ли переходить на другой препарат, если совсем ничего не ушло за 3 месяца на семавике? Подскажите пожалуйста

Надо узнать, какую дозу вы кололи и сколько? 0,75 мг это не терапевтическая доза. Поднимайте до 1 мг. Многие снижают на 1,7 мг и 2,4 мг