А, забыла написать: я относительно здоровый человек: у меня нет диабета, инсулинорезистентности и прочих масштабных проблем.
Кажется, что в этой ветке обещала поделиться, как прошёл месяц без препарата. Вес я удержала и более того ушёл ещё килограмм. Самое главное поняла, что смогла выработать некоторые пищевые привычки. Я так понимаю, что безуглеводный ужин со мной теперь навсегда.))) И, по моему, админ Анна - вы писали, что можно худеть и на тортиках. Проверила на себе - можно. Были печеньки, конфеты, вечером грудка - и вес уходил пр этом. Действительно, главное вписаться в каллораж. Но всё же лучше не грешить и питаться с достаточным количеством витаминов, микроэлементов. Неправильно написала: грешить можно, но желательно пореже. Препарат мне привезли (в моём городе его нет). Но вернусь к нему в середине января. Посмотрю как проживу ещё месяц.
Не знаю, какая Анна, может быть и я. И я очень рада, что вы теперь можете худеть без ограничений в выборе еды. На мой взгляд, для длительного похудения или поддержания веса это очень важно❤️🙏
А альфа липолиевую кислоту тут упоминали. Есть эффект?
здравствуйте всем, хотела бы узнать как же быстро похудеть за неделю, срочно прям, если знаете какие то способы то подскажите, ибо пп мне уж точно не так уж помогает,да и с тренировками тоже,делаю по тактике хлои тинг но,все равно все тоже самое,что же делать в такой ситуации??
Кажется, что в этой ветке обещала поделиться, как прошёл месяц без препарата. Вес я удержала и более того ушёл ещё килограмм. Самое главное поняла, что смогла выработать некоторые пищевые привычки. Я так понимаю, что безуглеводный ужин со мной теперь навсегда.))) И, по моему, админ Анна - вы писали, что можно худеть и на тортиках. Проверила на себе - можно. Были печеньки, конфеты, вечером грудка - и вес уходил пр этом. Действительно, главное вписаться в каллораж. Но всё же лучше не грешить и питаться с достаточным количеством витаминов, микроэлементов. Неправильно написала: грешить можно, но желательно пореже. Препарат мне привезли (в моём городе его нет). Но вернусь к нему в середине января. Посмотрю как проживу ещё месяц.
У меня от перелётов сильные отёки. Сажусь в самолёт, снимаю обувь, чтобы ноги отдыхали, а уже при посадке с трудом обуваю.
А альфа липолиевую кислоту тут упоминали. Есть эффект?
Вес стоит уже месяц с половиной на 66. Утром взвешиваюсь 65. Немного поем 2 раза в день и к вечеру уже 66кг опять 😭😭😭😭. У кого такое было? Когда вес сдвинулся? Уколы так же раз в неделю делаю по 1 мг. Бывает подкалываю среди недели 0,25мг, но не часто. На этой неделе подколола.
Вес стоит, тк вы скорее всего по калоражу еды находитесь на удержании веса. Попробуйте немного снизить калораж.
Вес стоит уже месяц с половиной на 66. Утром взвешиваюсь 65. Немного поем 2 раза в день и к вечеру уже 66кг опять 😭😭😭😭. У кого такое было? Когда вес сдвинулся? Уколы так же раз в неделю делаю по 1 мг. Бывает подкалываю среди недели 0,25мг, но не часто. На этой неделе подколола.
Может поголодать дня 3? Пить водичку и хлебцы только есть?
На белки если перейти поможет? Например есть яйца вареные.
Здравствуйте. Я не худею, от слова вообще 🤷♀️. Сейчас колю Семавик 1.5 , аппетит бешеный, всегда хочу есть.Если держу свою норму калорий , постоянно голодная и через три дня срываюсь.Побочек нет вообще. Колю с февраля 2024 года. Может это не мое , эти уколы? Может только операция?
Здравствуйте. Я не худею, от слова вообще 🤷♀️. Сейчас колю Семавик 1.5 , аппетит бешеный, всегда хочу есть.Если держу свою норму калорий , постоянно голодная и через три дня срываюсь.Побочек нет вообще. Колю с февраля 2024 года. Может это не мое , эти уколы? Может только операция?
Здравствуйте. Я не худею, от слова вообще 🤷♀️. Сейчас колю Семавик 1.5 , аппетит бешеный, всегда хочу есть.Если держу свою норму калорий , постоянно голодная и через три дня срываюсь.Побочек нет вообще. Колю с февраля 2024 года. Может это не мое , эти уколы? Может только операция?
Здравствуйте. Я не худею, от слова вообще 🤷♀️. Сейчас колю Семавик 1.5 , аппетит бешеный, всегда хочу есть.Если держу свою норму калорий , постоянно голодная и через три дня срываюсь.Побочек нет вообще. Колю с февраля 2024 года. Может это не мое , эти уколы? Может только операция?
Спасибо за информацию. Купила еще два шприца Семавик . Проколю повышая дозу .На следующей недели сделаю 1.7 , может правда дозу выше мне нужно. Обратиться за советом не к кому. Эндокринолог в поликлинике у виска покрутила, когда я сказала что Семавик колю, пошла к платному эндокринологу, тоже начала , да у вас желудок встанет и еще кучу всего наговорила.
Здравствуйте. Я не худею, от слова вообще 🤷♀️. Сейчас колю Семавик 1.5 , аппетит бешеный, всегда хочу есть.Если держу свою норму калорий , постоянно голодная и через три дня срываюсь.Побочек нет вообще. Колю с февраля 2024 года. Может это не мое , эти уколы? Может только операция?
Мне помогло добавить метформин по 500 на ночь неделю потом по 500 в обед и на ночь 500. Аппетит пропал
Спасибо за информацию. Купила еще два шприца Семавик . Проколю повышая дозу .На следующей недели сделаю 1.7 , может правда дозу выше мне нужно. Обратиться за советом не к кому. Эндокринолог в поликлинике у виска покрутила, когда я сказала что Семавик колю, пошла к платному эндокринологу, тоже начала , да у вас желудок встанет и еще кучу всего наговорила.
Когда-нибудь они прочтут исследования и перестанут пугать пациентов🙏 У вас все получится 🤞