Покажите пожалуйста какой псилиум берёте? Их просто очень много...
Лучше всего из моего опыта работает такой. Капсулы и аптечные очищенные порошки мне ничего не давали. А этот ещё и желудок наполняет, долго есть не хочется. Заливаю водой и пью, как кисель. Не очень приятный, но работает отлично. 👌
Доброго времени суток. Я сейчас колю семуглин дозировку 1мл. (Перед этим прошла все этапы: 0,25- месяц, 0,5 - месяц КОЛОЛА ВЕЛГИЮ), вот на данный момент дозировка 1 - сделала 2 укол именно семуглина. Кроме как отрыжки яйцами и вздутия ничего нового в моем организме не происходит... Не уменьшается аппетит, вес вырос на 2 кг. Ккал не считаю, так как тупо не умею и сложные блюда считать вообще не могу. Ем 3 раза в день. По 350 грамм за раз. Минимум углеводов. Стало очень тянуть на сладкое, такого раньше не было вообще... Анализы все сдавала и на гормоны, да на всё что можно... Что происходит я не понимаю😢😢😢😢😢😢😢. Активность повысила (велотренажёр, бассейн, ходьба)
А можно уточнить, как препарат даёт такую возможность? Ведь колят препарат именно с целью снижения аппетита, разве нет?
надо пересматривать питание, девушка вам правильно про тарелку сказала, нужно половину на тарелке иметь овощей, часть сложных углеводов и часть белков. Вы и насыщаться будете и начнете худеть, это если не планируете считать ккал. Я тоже не люблю это дело, и на семуглине не считаю, просто придерживаюсь такого формата тарелки
Понимаете в чем дело то, я уже давно именно на таком питании... Если бы я не была уверена в своем питании, я бы и говорила что возможно что то ем не так...
да, аппетит в целом немного снижается. Нет постоянных мыслей о еде. А самое главное, меняются пищевые пристрастия: я, например, не хочу есть мясо, курицу, яйца. Морепродукты вообще вызывают отвращение 🤢 Зато мороженое, наполеон и шоколад прекрасно заходят. И ещё хочется 😔 В этом и заключается смысл на уколах ☝🏽: нужно есть малокалорийные насыщающие продукты в умеренном количестве. И не есть высококалорийные, иначе они смажут всё глутидное волшебство 🪄
Читала ветку "Возвращены". Там девушка рассказывала, что она отлично похудела на малых порциях вкусных " вредностей". Но! После ей было тяжело, так как она не научилась за время препарата есть полезно и сбалансировано. Вот тут согласна. Препарат дает возможность научиться ПП.
Читала ветку "Возвращены". Там девушка рассказывала, что она отлично похудела на малых порциях вкусных " вредностей". Но! После ей было тяжело, так как она не научилась за время препарата есть полезно и сбалансировано. Вот тут согласна. Препарат дает возможность научиться ПП.
Почему это не действует велгия? 3 кг- вполне хороший результат) Лучше медленнее, но без риска для здоровья. И вообще не ориентируйтесь на других, у всех своя скорость похудения
ну вы пишите про увеличение активность, совершенно нормально что есть захотелось больше, потому что сжигается больше) вам просто желательно увеличить белки и сложные углеводы) так сытость дольше будет)
Читала ветку "Возвращенцы". Там девушка рассказывала, что она отлично похудела на малых порциях вкусных " вредностей". Но! После ей было тяжело, так как она не научилась за время препарата есть полезно и сбалансировано. Вот тут согласна. Препарат дает возможность научиться ПП.
но по своему опыту, конечно же субъективному, могу сказать, что первые три-четыре месяца после отказа от уколов пищевые привычки держатся. потом всё сложнее и сложнее. достаточно съесть первый тортик в избытке и сразу какая-то память возвращается пищевая, нейронная сетка мозга начинает рисовать картинки требующие возврат прошлой жизни. через какое-то время мозг прямо так начинает настойчиво домогаться. и в конечном счёте у меня башка победила тело. В общем человек существо слабое.
Я позволяю себе, если захочется, но редко. Вчера вот пряник маленький съела, может не стоило??
но по своему опыту, конечно же субъективному, могу сказать, что первые три-четыре месяца после отказа от уколов пищевые привычки держатся. потом всё сложнее и сложнее. достаточно съесть первый тортик в избытке и сразу какая-то память возвращается пищевая, нейронная сетка мозга начинает рисовать картинки требующие возврат прошлой жизни. через какое-то время мозг прямо так начинает настойчиво домогаться. и в конечном счёте у меня башка победила тело. В общем человек существо слабое.
Но съели уже, зачем мучатся, выкакаете. А так вписывайте в каллораж
Я позволяю себе, если захочется, но редко. Вчера вот пряник маленький съела, может не стоило??
Я давно отказалась от кондитерки, вернее пыталась) это сделать, больше 10 лет. На уколах сладкого/сдобного практически не хотелось сразу, но в голове периодически зудело, то бублики, то сухари, то трюфель...🤕 Позволяла, когда зудело и не отставало неделю, например. По истечении года не хочу совсем, ничего! Иногда вспоминаю вкус и ощущения, но не хочу. 🤷♀️
Я позволяю себе, если захочется, но редко. Вчера вот пряник маленький съела, может не стоило??
Какая же Вы счастливая!!! Вот белой завистью завидую! Я только из-за сладкого набираю. К еде вообще равнодушна. Эх ...
На озоне коробка 12 штук 900 рэ вышла. По 1 в день на полдник и белок и не страдаю от отсутствия вкусняшки
Читала много статей,о том какая там заниженная калорийность, неправильно указан состав жиров и белков. Погуглите. Это простой маркетинг. Никому не навязываю свою точку зрения