Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Я не худею! | страница 697

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Марина Викторовна

      Сообщение #447858 от 02-08-2025 11:36:46



      Да я месяц этим полдничаю. Вес отлично уходит. Не вижу смысла спорить мне важен по факту эффект

      У меня вес небольшой. Мне по-хорошему все исключить углеводы нужно.

    • ВБ

      Сообщение #447876 от 02-08-2025 11:45:49



      У меня вес небольшой. Мне по-хорошему все исключить углеводы нужно.

      У меня вес 65 кг

    • Марина Викторовна

      Сообщение #447893 от 02-08-2025 11:59:16



      У меня вес 65 кг

      64🙂

    • ВБ

      Сообщение #447904 от 02-08-2025 12:04:33



      64🙂

      И что вам даст полный отказ от углеводов кроме упадка сил? Просто интересно

    • ВБ

      Сообщение #447906 от 02-08-2025 12:05:52

      Да и вроде другой человек спрашивал про тягу к сладкому я ей ответила что вот так выходу из положения. Так то дело конечно лишнее можете и отказаться от углеводов . Я немного не поняла посыл к чему это

    • Milu

      Сообщение #447929 от 02-08-2025 12:14:57



      Возьмем людей в психиатрии,что лежат по пол года пьют нейролептики возьмем Кветиапин там набор веса с минимума каллорий он тормозит ВСЕ процессы в организме.Дело не в одном дефиците каллорий

      Ээээ ну я с ним просто сплю отлично, на вес не влияет никак

    • Марина Викторовна

      Сообщение #447935 от 02-08-2025 12:17:53



      И что вам даст полный отказ от углеводов кроме упадка сил? Просто интересно

      Полностью отказаться от углеводов невозможно. Я имела ввиду несколько другое. Не будем флудить в теме. Хороших отвесов!

    • Ольга

      Сообщение #450161 от 03-08-2025 17:32:31

      Всем привет! Начала колоть симавик 1.7 . Сегодня у меня 4 раз должен быть. 3 раза ставила по 0,25 ; побочки нет ни какой, так же как и результата. Как ела так и ем, мозг требует. Не могу побороть привычку не жрать. Сладкого много ем, но кофе и чай уже могу без сахара есть. Может мне сегодня 0,5 поставить? Может у кого то так же было?

    • Незнайка

      Сообщение #450165 от 03-08-2025 17:35:55



      Всем привет! Начала колоть симавик 1.7 . Сегодня у меня 4 раз должен быть. 3 раза ставила по 0,25 ; побочки нет ни какой, так же как и результата. Как ела так и ем, мозг требует. Не могу побороть привычку не жрать. Сладкого много ем, но кофе и чай уже могу без сахара пить. Может мне сегодня 0,5 поставить? Может у кого то так же было?

      Торопиться некуда. Похудение- это длительный процесс. До терапевтической дозы надо медленно идти. Колите по инструкции и будет меньше побочек.

    • Незнайка

      Сообщение #450168 от 03-08-2025 17:36:21



      Всем привет! Начала колоть симавик 1.7 . Сегодня у меня 4 раз должен быть. 3 раза ставила по 0,25 ; побочки нет ни какой, так же как и результата. Как ела так и ем, мозг требует. Не могу побороть привычку не жрать. Сладкого много ем, но кофе и чай уже могу без сахара пить. Может мне сегодня 0,5 поставить? Может у кого то так же было?

      Выводы можно делать на пятой неделе

    • Ольга

      Сообщение #450171 от 03-08-2025 17:37:16

      Значит 0,25 колю сегодня. на 5 раз уже 0,5 надо?

    • Светлана

      Сообщение #450180 от 03-08-2025 17:42:31



      На озоне коробка 12 штук 900 рэ вышла. По 1 в день на полдник и белок и не страдаю от отсутствия вкусняшки

      190 калорий на 50 грамм... Многовато

    • Марина Викторовна

      Сообщение #450195 от 03-08-2025 17:50:10



      190 калорий на 50 грамм... Многовато

      Как в шоколаде. И неизвестно ещё что за белок...

    • ВБ

      Сообщение #450203 от 03-08-2025 17:54:26



      190 калорий на 50 грамм... Многовато

      Ну вы можете и меньше поискать . Меня полностью устраивает и вкус и состав

    • Ирина

      Сообщение #450216 от 03-08-2025 18:01:30



      Читала много статей,о том какая там заниженная калорийность, неправильно указан состав жиров и белков. Погуглите. Это простой маркетинг. Никому не навязываю свою точку зрения

      Да да там ужасный состав.

    • Анастасия

      Сообщение #450262 от 03-08-2025 18:47:57



      Читала много статей,о том какая там заниженная калорийность, неправильно указан состав жиров и белков. Погуглите. Это простой маркетинг. Никому не навязываю свою точку зрения

      А есть ссылка? Не нашла в гугле

    • Марина Викторовна

      Сообщение #450290 от 03-08-2025 19:10:57



      А есть ссылка? Не нашла в гугле

      Не сохранила,к сожалению. Была подробная статья о занижении кол-ва сахара и жи

    • Belgorod

      Сообщение #450294 от 03-08-2025 19:15:54



      Похудела на 49 кг, я, кстати, без подсчёта. Но я знаю свои коридоры калорий и слежу за питанием очень-очень строго. Можно и без подсчёта похудеть - было бы желание. Но без препарата я бы не похудела никогда, только если бы бариатрию сделала.

      Вы просто крутая !❤️

    • Анастасия

      Сообщение #450296 от 03-08-2025 19:17:54



      Не сохранила,к сожалению. Была подробная статья о занижении кол-ва сахара и жиров в "полезных"сладостях. Я прям впечатлилась. Сама раньше этим спасалась,тк весь мой лишний вес от сладкого.

      Понятно. По-моему фирма bombbar имеет гарантированный состав, как в батончиках и печеньках, так и в протеине. Остальные тоже слышала, что занижают. Вот хотелось бы узнать, какие это фирмы, чтобы остерегаться их

    • Марина Викторовна

      Сообщение #450299 от 03-08-2025 19:18:47



      Понятно. По-моему фирма bombbar имеет гарантированный состав, как в батончиках и печеньках, так и в протеине. Остальные тоже слышала, что занижают. Вот хотелось бы узнать, какие это фирмы, чтобы остерегаться их

      https://www.expertcen.ru/article/ratings/luchshie-proteinovye-batonchiki.html

    • Марина Викторовна

      Сообщение #450306 от 03-08-2025 19:20:29

      Всё относительно, конечно. Если не увлекаться, можно немножко позволить и вредности 🫣

    • Анастасия

      Сообщение #450309 от 03-08-2025 19:22:21



      https://www.expertcen.ru/article/ratings/luchshie-proteinovye-batonchiki.html

      Спасибо!

    • Марина Викторовна

      Сообщение #450313 от 03-08-2025 19:25:19



      Из еды считаю даже пол маленького бублика. Все . Самой интересно сколько ем. Вчера капучино без сахара купила 200 мл. Офигела от калорийности . Прям полноценный перекус. Раньше я воспринимала это как питье обычное

      Капучино 200 г без сахара 70 Ккал

    • ВБ

      Сообщение #450316 от 03-08-2025 19:26:27



      Капучино 200 г без сахара 70 Ккал

      Я в кафе покупала там калорийность не указана я забивала в фат сикрет по максимуму. Если не знаю точно калорийность всегда забиваю максимально

    • Марина Викторовна

      Сообщение #450317 от 03-08-2025 19:28:11



      Я в кафе покупала там калорийность не указана я забивала в фат сикрет по максимуму. Если не знаю точно калорийность всегда забиваю максимально

      В 200 г капучино входит около 130 г молока. 3,2 процента. Большую жирность они не берут. Вот и считайте.

    • ВБ

      Сообщение #450318 от 03-08-2025 19:30:34



      В 200 г капучино входит около 120 г молока. 3,2 процента. Большую жирность они не берут. Вот и считайте.

      Честно лень считать)))) я вам верю. Проще мне выбрать из списка максимальное и не париться. Я кушаю до 1000 и даже 200 ккал для меня прям хороший такой перекус. Потому капучино без сахара именно так и воспринимаю

    • Алла

      Сообщение #450391 от 03-08-2025 20:41:46

      У кого гибель был аппетит хороший после 5 уколов? 5 укол с повышенной дозировкой , колб квинсенту добавило до 0.375

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #450419 от 03-08-2025 21:07:00



      У кого гибель был аппетит хороший после 5 уколов? 5 укол с повышенной дозировкой , колб квинсенту добавило до 0.375

      Надо было на 0.5 переходить, не держит значит вас эта доза. И даже на 1 мг бывает аппетит

    • Алла

      Сообщение #450442 от 03-08-2025 21:19:57



      Надо было на 0.5 переходить, не держит значит вас эта доза. И даже на 1 мг бывает аппетит

      Была на 0.25 и аппетита совсем не было

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.