Когда я недосыпаю, у меня прям стоит вес, а недосыпаю я часто, к сожалению
Когда я недосыпаю, у меня прям стоит вес, а недосыпаю я часто, к сожалению
не на похудение сон влияет, а на аппетит. у меня полный раздрай со сном уже много лет после вторых родов. И это не мешает мне худеть, когда я на препарате и контролирую что и сколько я ем.
Господи. Ну от недосыпа аппетит может увеличиться, но не вес
более того, я ем на ночь, я ем ночью, я периодически впадаю в зажоры. И при этом я худею.
Никак не найду сил чтобы сходить в зал например или хотя б в бассейн
Можно просто Юля 😆 Нет, аппетит у меня не увеличивается и количество еды тоже )
Да не растёт он, я не говорила что он растёт, просто не уменьшается или уменьшается очень очень медленно
Все, я сдаюсь. Тут все ничего не едят, по толстеют, потому что не спят.
Значит нет дефицита. Все, не придумывайте себе никаких оправданий
Ой, да пожалуйста) Я поняла, есть ваше мнение и не правильное. Не вопрос)