Почему вы думаете что приложение ошибается, а не вы? Я вот сама себе не доверяю уже. Сама я наела лишние 20 кг и считала что мало ем, пока не начала все взвешивать и записывать. Чудес не бывает) в освенцеме толстых не было 🙈
Я в плане того, что я забиваю один продукт и выбираю как у меня, а там совсем все другое, жиры, калории и т.д.
Ну, плашка «суперадмин» естессно обязывает меня смиренно заткнуться, но как же тяжко это сделать🙈🫣 ни дневника питания, ни точного подсчета НИЧЕГО и вуаля, куча причин…отеки. Ну ок.
Дарья, вы сейчас ничего не перепутали?
Я в плане того, что я забиваю один продукт и выбираю как у меня, а там совсем все другое, жиры, калории и т.д.
Не поняла? Что другое? То есть грудка по вашему мнению менее калорийная чем в программе? Или что? Поясните пожалуйста
Назовите хотя бы одну)
потому что там чуток не те продукты и там считалось что я намного больше переедала, чем на самом деле. Вот одна из них, неправильный подсчёт. Отсутствие сбалансированного питания
Назовите хотя бы одну)
Я могу. Отеки, вызванные гипотиреозом, ХСН, ХПН, недостаточной секреторной функцией печени. Плюс гиперальдостеронизм. Плюс гиперпролактинемия. Но НЕ-похудение тогда последняя из проблем🤷♀️ не до жиру, быть бы живу
Дарья, вы сейчас ничего не перепутали?
Я так понимаю на этот вопрос правильного ответа все равно нет. Тут уж как решите.
Я в плане того, что я забиваю один продукт и выбираю как у меня, а там совсем все другое, жиры, калории и т.д.
Так можете забивать общую, свою еду добавлять . Если готовая еда штрих код. Ну и зачем чисто курогрудь есть, не лезет ибо не вкусно может. Плюс белки углеводы подтягиваете пропорцию
По приложению делала, потом удалила его, потому что там чуток не те продукты и там считалось что я намного больше переедала, чем на самом деле. На упаковках читаю, на весах взвешиваю по граммам и от указанного отнимаю
Если у вас такие сильные отёки, как вы описали, вам незамедлительно нужно обратиться к врачу. На 600 ккал невозможно не худеть, даже если есть отёки, даже если вы пьёте очень много воды, за месяц у вас всё равно был бы отвес. Либо вы питаетесь не на 600 ккал, а питаетесь на на поддержание своего веса, либо у вас серьёзные проблемы со здоровьем и это не шутки. Жаль, что дневник питания вы удалили, посмотреть бы его.
Не поняла? Что другое? То есть грудка по вашему мнению менее калорийная чем в программе? Или что? Поясните пожалуйста
Нет, смотрите, год назад, я села на пп и в приложении вбивала все что я ем, допустим йогурт там, я его вбиваю, выдает ту же фирму, но совсем другой процент по жирности и т.д. А других вариантов там нет больше чтобы выбрать, по сути я выбирала те продукты, которые намного больше по кал, чем у меня были в руках, приходилось самой по весам отсчитывать и рассчитывать. Я не отрицаю, что оно хорошое, просто вот в некоторых моментах было вот так. А по факту, я там просто по норме недоедала
У меня раз случился сильный стресс и горе. Я ела кофе, сигареты и чет из булок иногда - больше месяца. И с достаточного маленького веса 66 кг , за месяц минус 10 кг. Так что дефицит есть дефицит
Нет, смотрите, год назад, я села на пп и в приложении вбивала все что я ем, допустим йогурт там, я его вбиваю, выдает ту же фирму, но совсем другой процент по жирности и т.д. А других вариантов там нет больше чтобы выбрать, по сути я выбирала те продукты, которые намного больше по кал, чем у меня были в руках, приходилось самой по весам отсчитывать и рассчитывать. Я не отрицаю, что оно хорошое, просто вот в некоторых моментах было вот так. А по факту, я там просто по норме недоедала
Спасибо, что пояснили. Теперь поняла. А приложение фэтсикрет было или другое?
Нет, смотрите, год назад, я села на пп и в приложении вбивала все что я ем, допустим йогурт там, я его вбиваю, выдает ту же фирму, но совсем другой процент по жирности и т.д. А других вариантов там нет больше чтобы выбрать, по сути я выбирала те продукты, которые намного больше по кал, чем у меня были в руках, приходилось самой по весам отсчитывать и рассчитывать. Я не отрицаю, что оно хорошое, просто вот в некоторых моментах было вот так. А по факту, я там просто по норме недоедала
Так сейчас значит не считаете и не записываете ? На глаз ?
Нет, смотрите, год назад, я села на пп и в приложении вбивала все что я ем, допустим йогурт там, я его вбиваю, выдает ту же фирму, но совсем другой процент по жирности и т.д. А других вариантов там нет больше чтобы выбрать, по сути я выбирала те продукты, которые намного больше по кал, чем у меня были в руках, приходилось самой по весам отсчитывать и рассчитывать. Я не отрицаю, что оно хорошое, просто вот в некоторых моментах было вот так. А по факту, я там просто по норме недоедала
Скачайте fatsecret Там все можно под себя править, но я еще ни разу не столкнулась там с несоответствием
Спасибо, что пояснили. Теперь поняла. А приложение фэтсикрет было или другое?
Ой, я вам уже так не скажу
Так сейчас значит не считаете и не записываете ? На глаз ?
Так же по весам
Нет, смотрите, год назад, я села на пп и в приложении вбивала все что я ем, допустим йогурт там, я его вбиваю, выдает ту же фирму, но совсем другой процент по жирности и т.д. А других вариантов там нет больше чтобы выбрать, по сути я выбирала те продукты, которые намного больше по кал, чем у меня были в руках, приходилось самой по весам отсчитывать и рассчитывать. Я не отрицаю, что оно хорошое, просто вот в некоторых моментах было вот так. А по факту, я там просто по норме недоедала
То, что было год назад и на ПП, имеет весьма малое отношение к тому, что непосредственно сейчас. ФЭтСикрет, ХиКи, Язио, банально посчитайте пару дней, не корректируя. Они довольно точные, ими процентов 99 пользуются из тех, кто считает
Порция в 150 грамм мне до отвалу хватает, + воды много пьется
Ой, я вам уже так не скажу
Тогда мой совет вам (как и многих девочек тут) скачать фэтсикрет и все считать и записывать. Дозу препарата пока не повышать. И недельку последить за питанием. Если отвеса не будет вероятно надо к врачу разбираться с весом и отеками
потому что там чуток не те продукты и там считалось что я намного больше переедала, чем на самом деле. Вот одна из них, неправильный подсчёт. Отсутствие сбалансированного питания
были исходные данные: вес 90+, калораж 600кк, отсутствие снижение веса в течение полутора месяцев. Я утверждаю, что это невозможно. То есть, причина в неверных исходных данных.
Я могу. Отеки, вызванные гипотиреозом, ХСН, ХПН, недостаточной синтетической функцией печени. Плюс гиперальдостеронизм. Плюс гиперпролактинемия. Но НЕ-похудение тогда последняя из проблем🤷♀️ не до жиру, быть бы живу
отеки это классно, но за 1.5 месяца при 600ккал в день девушка должна была скинуть 10кг. При условии, что она уже до этого скидывала 10кг, то есть, отеки уже ушли.
Но вообще в том же ФС не такая большая разница между соседними йогуртами... Из того что ем сама - йогуртр термостатный простоквашино, например, 1,5% и 4% разница 15кк на 100гр, его килограммами надо есть, чтобы эти 15кк дали существенную погрешность
отеки это классно, но за 1.5 месяца при 600ккал в день девушка должна была скинуть 10кг. При условии, что она уже до этого скидывала 10кг, то есть, отеки уже ушли.
Я не спорю что сомнительно. Вы задали вопрос о причинах - такие причины есть.
Порция в 150 грамм мне до отвалу хватает, + воды много пьется
А вы себя на отёки проверяете?
Я не спорю что сомнительно. Вы задали вопрос о причинах - такие причины есть.
все что вы назвали - это так или иначе имеет отношение к задержке воды в организме. То есть, подразумевается, что те 10 кг, что должны были быть скинуты, были компенсированы 10 литрами отёков. Верно понял вашу мысль?
Фантпзер 🎶🎵 ты меня называла 😂
все что вы назвали - это так или иначе имеет отношение к задержке воды в организме. То есть, подразумевается, что те 10 кг, что должны были быть скинуты, были компенсированы 10 литрами отёков. Верно понял вашу мысль?
Там мысль только в том, что серьезные отеки действительно бывают, но при них состояние такое, что ни с чем не перепутаешь. Там кожа буквально болит при нажатии и вообще не до мыслей о похудении.
все что вы назвали - это так или иначе имеет отношение к задержке воды в организме. То есть, подразумевается, что те 10 кг, что должны были быть скинуты, были компенсированы 10 литрами отёков. Верно понял вашу мысль?
С такими отёками уже бы на скорой увезли.
Поболтать ребята, в курилку ☺️
все что вы назвали - это так или иначе имеет отношение к задержке воды в организме. То есть, подразумевается, что те 10 кг, что должны были быть скинуты, были компенсированы 10 литрами отёков. Верно понял вашу мысль?
Еще раз: вы попросили назвать хотя бы одну причину - и получили конкретный ответ. Нозологии, обеспечивающие стабильный вес на 600кк при 90+кг, есть. Всё. Есть они или нет по факту в данном конкретном случае - не моя забота и мне не интересно примерять их на человека, пришедшего с вопросом.