Я сладкоежка и отлично вписываю в колораж пару раз в неделю прот батончики, печеньки, там и белок и клетчатка
Ну в любом случае- я так думаю, что точную причину может сказать врач. Ибо я не понимаю, что уже делать🥲
Просто мало ли, у кого-то из вас была похожая ситуация и как решили ее, думала поможете😅
Тогда попробую на 1 мл перейти и по больше в себя заталкивать ( ну разумеется в норме калорийности на мой вес)
Так повышение дозы препарата не усиливает похудение. Вес уходит от снижения калорий, а вы итак мало едите
Ну если бы я не считала, я бы из головы своей такие цифры не написала. Я сюда написала, не чтобы врать и себя жалеть, а чтобы мне помогли
Я спокойна, я не агрессивную и не спорю, я просто привела вам факт
При весе в 90+ на 600Кк не худеется? А как такое возможно?
При весе в 90+ на 600Кк не худеется? А как такое возможно?
Да пропал, я вот и на голоде 4 дня сидела, потому что даже вот от вида еды выворачивало, сейчас эту неделю после укола, ем один раз в день, вареное что-то, пареное не жирное. Так же могу там йогурт какой-то съесть и на весь день хватает. Больше не лезет 😅 Единственное, воды много пью, а в туалет вообще не хожу. Вот утром, как встану и вечером. Даже бывает что один раз за день могу сходить и все. Думаю, с почками что-то, ибо это точно не норма
Я встаю всегда по разному, в зависимости от ситуаций (выгул собаки, куда-то по делам съездить и т.д. Работаю из дома) всегда прием еды идет во второй половине дня, около 14:00-15:00. Если есть допустим куриная грудка, я ее могу отварить и съесть и это на весь день мне хватает (потом просто тошнит) Так же след день, допустим хочется с чем-то, отварю доп гречку или рис. Иногда могу заказать творожки какие-то или детское питание. Так же можно какой-то салатик сделать. В общем, нет постоянно того, что я прям буду каждый день одно и тоже есть. Все по минимальному
Главное чтобы объёмы начали уходить на вес смотреть не обязательно у меня на Квинсенте 2.5 месяца вес стоял не туда несюда потом все эфект плато, (а по началу вес хорошо уходил) но объёмы при этом продолжали уходить и вещи становились свободнее не смотря на то что вес стоял.Вывод если объёмы уходят значит вы на правильном пути!!!
Я встаю всегда по разному, в зависимости от ситуаций (выгул собаки, куда-то по делам съездить и т.д. Работаю из дома) всегда прием еды идет во второй половине дня, около 14:00-15:00. Если есть допустим куриная грудка, я ее могу отварить и съесть и это на весь день мне хватает (потом просто тошнит) Так же след день, допустим хочется с чем-то, отварю доп гречку или рис. Иногда могу заказать творожки какие-то или детское питание. Так же можно какой-то салатик сделать. В общем, нет постоянно того, что я прям буду каждый день одно и тоже есть. Все по минимальному
По приложению делала, потом удалила его, потому что там чуток не те продукты и там считалось что я намного больше переедала, чем на самом деле. На упаковках читаю, на весах взвешиваю по граммам и от указанного отнимаю