Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Я не худею! | страница 596

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • 𝓥𝓪𝓻𝔂𝓪

      Сообщение #392395 от 04-07-2025 17:07:58

      Ну в любом случае- я так думаю, что точную причину может сказать врач. Ибо я не понимаю, что уже делать🥲

    • ВБ

      Сообщение #392396 от 04-07-2025 17:08:11



      Я сладкоежка и отлично вписываю в колораж пару раз в неделю прот батончики, печеньки, там и белок и клетчатка

      Я и не говорила что не вписываю из в калораж)

    • 𝓥𝓪𝓻𝔂𝓪

      Сообщение #392399 от 04-07-2025 17:09:36



      Ну в любом случае- я так думаю, что точную причину может сказать врач. Ибо я не понимаю, что уже делать🥲

      Просто мало ли, у кого-то из вас была похожая ситуация и как решили ее, думала поможете😅

    • ВБ

      Сообщение #392402 от 04-07-2025 17:11:31



      Просто мало ли, у кого-то из вас была похожая ситуация и как решили ее, думала поможете😅

      Много пьете воды и раз в день ходите в туалет. Тут очевидно срочно к врачу.

    • Марина Юрьевна

      Сообщение #392445 от 04-07-2025 17:26:25



      Тогда попробую на 1 мл перейти и по больше в себя заталкивать ( ну разумеется в норме калорийности на мой вес)

      А зачем 1 мл если и так еда не лезет ?

    • 𝓥𝓪𝓻𝔂𝓪

      Сообщение #392446 от 04-07-2025 17:26:45

      Вес стоит

    • 𝓥𝓪𝓻𝔂𝓪

      Сообщение #392453 от 04-07-2025 17:26:52

      Дозу повысить

    • 🍓🍓Tatiana👑

      Сообщение #392458 от 04-07-2025 17:27:56



      Вес стоит

      Так повышение дозы препарата не усиливает похудение. Вес уходит от снижения калорий, а вы итак мало едите

    • Марина Юрьевна

      Сообщение #392472 от 04-07-2025 17:31:11



      Вес стоит

      Препарат контролирует ваш аппетит. Ваша доза и так справляется.

    • Ксения

      Сообщение #392475 от 04-07-2025 17:31:48



      Так повышение дозы препарата не усиливает похудение. Вес уходит от снижения калорий, а вы итак мало едите

      Как вы это определили?

    • Ксения

      Сообщение #392476 от 04-07-2025 17:32:27



      в день у меня по 600 кал

      Вы считаете?

    • 🍓🍓Tatiana👑

      Сообщение #392477 от 04-07-2025 17:32:32



      Как вы это определили?

      Ну я поверила девушке которая сказала что ест на 600 калорий

    • 𝓥𝓪𝓻𝔂𝓪

      Сообщение #392482 от 04-07-2025 17:33:40



      Этого мало, от того и не худеете

      Ну если бы я не считала, я бы из головы своей такие цифры не написала. Я сюда написала, не чтобы врать и себя жалеть, а чтобы мне помогли

    • Ксения

      Сообщение #392483 от 04-07-2025 17:34:19



      Ну если бы я не считала, я бы из головы своей такие цифры не написала. Я сюда написала, не чтобы врать и себя жалеть, а чтобы мне помогли

      Поспокойнее, вам помогают. Читайте выше.

    • 𝓥𝓪𝓻𝔂𝓪

      Сообщение #392485 от 04-07-2025 17:34:42

      Я спокойна, я не агрессивную и не спорю, я просто привела вам факт

    • 𝓥𝓪𝓻𝔂𝓪

      Сообщение #392487 от 04-07-2025 17:34:47

      Вы наверное меня не так поняли

    • Ксения

      Сообщение #392490 от 04-07-2025 17:35:34



      Я спокойна, я не агрессивную и не спорю, я просто привела вам факт

      Что вы едите? Какой рацион у вас?

    • Дарья

      Сообщение #392493 от 04-07-2025 17:36:53



      Этого мало, от того и не худеете

      При весе в 90+ на 600Кк не худеется? А как такое возможно?

    • 𝓥𝓪𝓻𝔂𝓪

      Сообщение #392512 от 04-07-2025 17:41:57

      Я встаю всегда по разному, в зависимости от ситуаций (выгул собаки, куда-то по делам съездить и т.д. Работаю из дома) всегда прием еды идет во второй половине дня, около 14:00-15:00. Если есть допустим куриная грудка, я ее могу отварить и съесть и это на весь день мне хватает (потом просто тошнит) Так же след день, допустим хочется с чем-то, отварю доп гречку или рис. Иногда могу заказать творожки какие-то или детское питание. Так же можно какой-то салатик сделать. В общем, нет постоянно того, что я прям буду каждый день одно и тоже есть. Все по минимальному

    • 𝓥𝓪𝓻𝔂𝓪

      Сообщение #392515 от 04-07-2025 17:43:17



      При весе в 90+ на 600Кк не худеется? А как такое возможно?

      К сожалению да, либо это из-за таких отеков, что мб я уже и все 85 вешу, в любом случае придется идти к врачу

    • Ксения

      Сообщение #392516 от 04-07-2025 17:43:24



      При весе в 90+ на 600Кк не худеется? А как такое возможно?

      На это есть куча причин

    • Анастасия

      Сообщение #392520 от 04-07-2025 17:44:47



      Да пропал, я вот и на голоде 4 дня сидела, потому что даже вот от вида еды выворачивало, сейчас эту неделю после укола, ем один раз в день, вареное что-то, пареное не жирное. Так же могу там йогурт какой-то съесть и на весь день хватает. Больше не лезет 😅 Единственное, воды много пью, а в туалет вообще не хожу. Вот утром, как встану и вечером. Даже бывает что один раз за день могу сходить и все. Думаю, с почками что-то, ибо это точно не норма

      Главное чтобы объёмы начали уходить на вес смотреть не обязательно у меня на Квинсенте 2.5 месяца вес стоял не туда несюда потом все эфект плато, (а по началу вес хорошо уходил) но объёмы при этом продолжали уходить и вещи становились свободнее не смотря на то что вес стоял.Вывод если объёмы уходят значит вы на правильном пути!!!

    • Ксения

      Сообщение #392522 от 04-07-2025 17:45:12



      Я встаю всегда по разному, в зависимости от ситуаций (выгул собаки, куда-то по делам съездить и т.д. Работаю из дома) всегда прием еды идет во второй половине дня, около 14:00-15:00. Если есть допустим куриная грудка, я ее могу отварить и съесть и это на весь день мне хватает (потом просто тошнит) Так же след день, допустим хочется с чем-то, отварю доп гречку или рис. Иногда могу заказать творожки какие-то или детское питание. Так же можно какой-то салатик сделать. В общем, нет постоянно того, что я прям буду каждый день одно и тоже есть. Все по минимальному

      Наладьте питание, у совершенно отсутствует баланс кбжу

    • 𝓥𝓪𝓻𝔂𝓪

      Сообщение #392525 от 04-07-2025 17:45:53



      Главное чтобы объёмы начали уходить на вес смотреть не обязательно у меня на Квинсенте 2.5 месяца вес стоял не туда несюда потом все эфект плато, (а по началу вес хорошо уходил) но объёмы при этом продолжали уходить и вещи становились свободнее не смотря на то что вес стоял.Вывод если объёмы уходят значит вы на правильном пути!!!

      Спасибо вам огромное 🤗

    • 🍓🍓Tatiana👑

      Сообщение #392527 от 04-07-2025 17:47:12



      Я встаю всегда по разному, в зависимости от ситуаций (выгул собаки, куда-то по делам съездить и т.д. Работаю из дома) всегда прием еды идет во второй половине дня, около 14:00-15:00. Если есть допустим куриная грудка, я ее могу отварить и съесть и это на весь день мне хватает (потом просто тошнит) Так же след день, допустим хочется с чем-то, отварю доп гречку или рис. Иногда могу заказать творожки какие-то или детское питание. Так же можно какой-то салатик сделать. В общем, нет постоянно того, что я прям буду каждый день одно и тоже есть. Все по минимальному

      Начните взвешивать и записывать все что едите. Вы можете ошибаться так на глаз. В вопросе похудения нужны точные цифры а не примерно

    • 𝓥𝓪𝓻𝔂𝓪

      Сообщение #392533 от 04-07-2025 17:48:35

      По приложению делала, потом удалила его, потому что там чуток не те продукты и там считалось что я намного больше переедала, чем на самом деле. На упаковках читаю, на весах взвешиваю по граммам и от указанного отнимаю

    • 𝓥𝓪𝓻𝔂𝓪

      Сообщение #392536 от 04-07-2025 17:49:09

      Может есть что-то типо такого же приложения, который прям вот 100%? Чтобы не ошибаться

    • Дарья

      Сообщение #392539 от 04-07-2025 17:49:41

      Ну, плашка «суперадмин» естессно обязывает меня смиренно заткнуться, но как же тяжко это сделать🙈🫣 ни дневника питания, ни точного подсчета НИЧЕГО и вуаля, куча причин…отеки. Ну ок.

    • Andrey

      Сообщение #392543 от 04-07-2025 17:50:20



      На это есть куча причин

      Назовите хотя бы одну)

    • 🍓🍓Tatiana👑

      Сообщение #392548 от 04-07-2025 17:53:34



      По приложению делала, потом удалила его, потому что там чуток не те продукты и там считалось что я намного больше переедала, чем на самом деле. На упаковках читаю, на весах взвешиваю по граммам и от указанного отнимаю

      Почему вы думаете что приложение ошибается, а не вы? Я вот сама себе не доверяю уже. Сама я наела лишние 20 кг и считала что мало ем, пока не начала все взвешивать и записывать. Чудес не бывает) в освенцеме толстых не было 🙈