Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Я не худею! | страница 577

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Julia

      Сообщение #381765 от 28-06-2025 13:44:10



      Сочувствую вам, держитесь! Очень похожая у меня история.. понимаю вас. Я тоже в эмоциональном упадке.. колю Велгию, вхожу в климакс, депрессия, антидепрессанты, набор веса и никакого просвета. Не люблю жаловаться , но уже устала всё держать в себе

      Наталья, а я вас тогда поддержу, если позволите. У меня все очень похоже. Но - я смогла похудеть и это очень радует. Теперь можно решать уже и другие вопросы. Желаю, чтобы и вы нашли свою мотивацию и радость в жизни.

    • Martinika

      Сообщение #381770 от 28-06-2025 13:50:53



      Спасибо. Уже увидела. Почему то выскочил ответ на это сообщение, и я решила добавить. Извините

      И не за что извиняться) Вы ничего плохого не сказали)

    • io

      Сообщение #381778 от 28-06-2025 13:54:35



      Всем здравствуйте! Я новенькая. Несколько лет назад у меня началась сильная депрессия. Ходила по врачам, пила антидепрессанты, не смогла работать, лежала в клинике, набрала огромный вес. Тогда мне было не до похудения, как бы не повеситься. А сейчас... Не знаю, что мне делать. Мне сложно даются обыденные дела. Сразу оговорюсь, что с едой у меня беда, аппетита нет, но могу съесть что-то сладкое. Пробовала сидеть на диетах, пила всякие БАДы - эффекта ноль. Купила в аптеке Орлистат - 2 кг за 2 недели. Знакомый фармацевт посоветовала Семавик. Проколола месяц по 0,25. Плюс Орлистат. Весь этот месяц вес скачет: то -2 кг, то +2 кг. Самочувствие хорошее, аппетита вообще нет. Сегодня сделала первый укол 0,5. Продолжаю надеятся... Подскажите, пожалуйста, можно ли уже судить о неэффективности препаратов или стоит продолжать увеличивать дозировку? Я понимаю, что всё очень индивидуально. Но может быть у кого-нибудь был такой опыт?

      Здравствуйте. Принимала сама почти 2 года сильные ад против редкого вида депрессии, набрала 30+кг веса. Не могла скинуть их 3 года, сейчас лед тронулся. Если для вас большой стресс насчет подсчета калорий + спорта и всего сопутствующего - не насилуйте себя. Следуйте дозировке, слушайте свои ощущение и ни в коем случае не надо себя жестко ограничивать. Попробуйте сначала питаться как прежде, но спрашивать себья - я голодна физически или хочу заесть тревогу/скуку/эмоции? Потом можно просто считать то, что едите. Так же помогает медленно кушать, без телефона и сопутствующих отвлекающих вещей. Похудение - это не тот процесс, который для человека является обоюдностью, это тоже своего рода стресс (для меня точно, не знаю как у других). Надо еще понять, что для снижения массы надо идти не через путь насилия к себе, а с готовностью и пониманием. И что вес вы набрали не за месяц и не просто так. Возврат к какой-то точке веса, которую вы для се6бя установили, тоже не моментальный процесс. Сил вам, все получится.

    • Oni

      Сообщение #381780 от 28-06-2025 13:55:46

      Пожалуйста, обращайте внимание на дату сообщения.

    • io

      Сообщение #381781 от 28-06-2025 13:56:28



      Пожалуйста, обращайте внимание на дату сообщения.

      Увидела просто ответ на это сообщение и тема близкой оказалась) Сама просто на психозе сижу + атидепрессанты

    • FOX

      Сообщение #381787 от 28-06-2025 14:00:37



      Сочувствую вам, держитесь! Очень похожая у меня история.. понимаю вас. Я тоже в эмоциональном упадке.. колю Велгию, вхожу в климакс, депрессия, антидепрессанты, набор веса и никакого просвета. Не люблю жаловаться , но уже устала всё держать в себе

      Наталья, здравствуйте! По моей ситуации... Изначальный вес 😱 157 при росте 174. Поднялась до 1 мг Семавика. Сбросила 23 кг. Потом вес встал. Каждый день считала калории, вела дневник питания. И так 3 месяца. Сделала перерыв 2 месяца. Ела как обычно, вес не изменился. Сейчас уже третью неделю опять колю Семавик. Минус 3 кг. Медленно, но это лучше, чем ничего. От антидепрессантов так и не удалось отказаться. То одно, то другое - не получается вылезти из этого состояния. Я вас очень понимаю и желаю вам сил, терпения и удачи. Даже в самые отчаянные моменты помнить, что и это пройдёт, станет легче, не может всегда быть плохо. Всё как-нибудь наладится! 😘

    • 🦋

      Сообщение #381828 от 28-06-2025 14:28:40

      Извините, что лезу со своими советами. Когда мне совсем тяжело хожу в храм. Хорошо становится. Не каждый выслушит, а главное поймёт. Лет 15 так делаю.

    • Viktoria

      Сообщение #381833 от 28-06-2025 14:30:34

      Здравствуйте! Может задавали уже вопрос. Дошла до 1 мг на Квинсенте и начался дикий жор. Увеличила до 1.25 эффекта нет. Аппетит зверский

    • Oni

      Сообщение #381838 от 28-06-2025 14:32:29



      Здравствуйте! Может задавали уже вопрос. Дошла до 1 мг на Квинсенте и начался дикий жор. Увеличила до 1.25 эффекта нет. Аппетит зверский

      Следующая по инструкции 1,7. На больших дозировках нет смысла мельчить

    • Oni

      Сообщение #381839 от 28-06-2025 14:32:49

      Если побочки не досаждают, конечно

    • Viktoria

      Сообщение #381856 от 28-06-2025 14:37:11



      Следующая по инструкции 1,7. На больших дозировках нет смысла мельчить

      Спасибо большое! Согласна с вами, увеличение с 1.25 до 1.5 думаю не помогло бы

    • ВБ

      Сообщение #381903 от 28-06-2025 15:11:30

      У меня тоже 10-ти летка готовит и кормит сестру. Сын мой. Он умеет сам жарить яичницу, омлет, чебуреки замороженные и варить пельмени. Сестру всегда накормит😂 а мать совсем стала мало наготавливать .

    • Наталья

      Сообщение #381915 от 28-06-2025 15:32:58



      Наталья, а я вас тогда поддержу, если позволите. У меня все очень похоже. Но - я смогла похудеть и это очень радует. Теперь можно решать уже и другие вопросы. Желаю, чтобы и вы нашли свою мотивацию и радость в жизни.

      Благодарю вас🫶🏼 От души❤️

    • Наталья

      Сообщение #381923 от 28-06-2025 15:38:27

      Здравствуйте 🙌🏻 благодарю вас за добрые слова и поддержку. Я вас тоже отлично понимаю, так как сама пропила год антидепрессанты, поправилась и решила, что пора с ними заканчивать и приводить тело в порядок. А то депрессия уже от того, что вес растёт. Начала колоть Велгию и вот спустя два месяца, перешла вот только на 3 шприц (1 мг) почувствовала, что тревога и деперессия вернулись, а вес нет)😭 чувствую себя в тупике. Пью антидепрессанты, растёт вес.. не пью, растёт депрессия .. замкнутый круг какой-то.

    • Наталья

      Сообщение #381926 от 28-06-2025 15:40:47



      Наталья, здравствуйте! По моей ситуации... Изначальный вес 😱 157 при росте 174. Поднялась до 1 мг Семавика. Сбросила 23 кг. Потом вес встал. Каждый день считала калории, вела дневник питания. И так 3 месяца. Сделала перерыв 2 месяца. Ела как обычно, вес не изменился. Сейчас уже третью неделю опять колю Семавик. Минус 3 кг. Медленно, но это лучше, чем ничего. От антидепрессантов так и не удалось отказаться. То одно, то другое - не получается вылезти из этого состояния. Я вас очень понимаю и желаю вам сил, терпения и удачи. Даже в самые отчаянные моменты помнить, что и это пройдёт, станет легче, не может всегда быть плохо. Всё как-нибудь наладится! 😘

      Но знаете, что хочу отметить.. Вы умница! Такой путь уже проделали и не смотря на сложности, всё равно идёте к своей цели. Это правда мотивирует. И я поняла, что и на антидепрессантах можно худеть.. главное проявить огромную волю к победе ✊🏻

    • Наталья

      Сообщение #381928 от 28-06-2025 15:41:39



      Извините, что лезу со своими советами. Когда мне совсем тяжело хожу в храм. Хорошо становится. Не каждый выслушает, а главное поймёт. Лет 15 так делаю.

      Здравствуйте! Благодарю вас🫶🏼 храм действительно помогает и успокаивает ❤️ Согласна с вами

    • FOX

      Сообщение #381938 от 28-06-2025 15:45:16



      Здравствуйте 🙌🏻 благодарю вас за добрые слова и поддержку. Я вас тоже отлично понимаю, так как сама пропила год антидепрессанты, поправилась и решила, что пора с ними заканчивать и приводить тело в порядок. А то депрессия уже от того, что вес растёт. Начала колоть Велгию и вот спустя два месяца, перешла вот только на 3 шприц (1 мг) почувствовала, что тревога и деперессия вернулись, а вес нет)😭 чувствую себя в тупике. Пью антидепрессанты, растёт вес.. не пью, растёт депрессия .. замкнутый круг какой-то.

      Наталья, может попробовать сменить антидепрессант? Есть те, которые не дают прибавку к весу. Но это тоже сомнительно. Другие могут не помогать. Опять придётся тратить время, силы и деньги на подбор.

    • Наталья

      Сообщение #381942 от 28-06-2025 15:48:02



      Наталья, может попробовать сменить антидепрессант? Есть те, которые не дают прибавку к весу. Но это тоже сомнительно. Другие могут не помогать. Опять придётся тратить время, силы и деньги на подбор.

      Честно сказать, по моим наблюдениям, они все дают прибавку, если употреблять долго.. Я просила своего врача, подобрать мне самый « обезжиренный» антидепрессант.. но не случилось. Через год, вес резко пошёл вверх. Плюс, этот климакс, который тоже сам по себе и метаболизм замедляет и депрессию усиливает.

    • Наталья

      Сообщение #381944 от 28-06-2025 15:49:47



      Наталья, может попробовать сменить антидепрессант? Есть те, которые не дают прибавку к весу. Но это тоже сомнительно. Другие могут не помогать. Опять придётся тратить время, силы и деньги на подбор.

      Я вот ещё заметила в этом чате, что все колят или Семавик или Квинсенту… как-то Велгии здесь мало.. интересно почему.

    • Наталья

      Сообщение #381945 от 28-06-2025 15:50:29



      Я вот ещё заметила в этом чате, что все колят или Семавик или Квинсенту… как-то Велгии здесь мало.. интересно почему.

      Давайте поболтать в курилку. Это не относится сейчас к теме ветки

    • Elena

      Сообщение #381947 от 28-06-2025 15:59:59



      Здравствуйте! Может задавали уже вопрос. Дошла до 1 мг на Квинсенте и начался дикий жор. Увеличила до 1.25 эффекта нет. Аппетит зверский

      Проанализируйте, что изменилось в питании по сравнению с тем временем, когда Жора не было. Попробуйте вернуться к тому набору продуктов. У меня даже кусок авокадо или горсть орехов, вписанные в калораж,вызывают дикий аппетит. Я совсем исключаю эти продукты, если замечаю такое их действие.

    • Olga

      Сообщение #381955 от 28-06-2025 16:16:45



      Спасибо большое! Согласна с вами, увеличение с 1.25 до 1.5 думаю не помогло бы

      Зря так думаете. Увеличивала на 0,25, как и многие тут. Хорошо работала по 3-5 недель.)

    • Мурыгина Татьяна Бухгалтер

      Сообщение #381956 от 28-06-2025 16:17:38



      Слушайте, ну вот даже здесь буквально сегодня в разделе Семавик девочки пишут «минус 10-15 кг, просто не ем, из отпуска приехали с минусом»- они все врут что ли? Получается, кто-то и без этих подсчетов может худеть?

      Я не считаю, но худею. Но у меня и до этого было хорошее питание , я столько марафонов всяких прошла, хоть сама могу рационы составлять. Но я много ем, не могу унять аппетит . Семавик его убрал. И кг пошли на убыль

    • Viktoria

      Сообщение #381957 от 28-06-2025 16:18:32



      Зря так думаете. Увеличивала на 0,25, как и многие тут. Хорошо работала по 3-5 недель.)

      С 1 мг увеличивали на 0.25? Так сделала, у меня не сработало, к сожалению (

    • Olga

      Сообщение #381958 от 28-06-2025 16:20:41



      С 1 мг увеличивали на 0.25? Так сделала, у меня не сработало, к сожалению (

      Да, все дозы увеличивала по 25. Дошла до 2мг, потом снизила до 1,5

    • Ольга

      Сообщение #381961 от 28-06-2025 16:26:32

      У меня срыв. Вчера встала ночью и сожрала гречку с мясом. Жора добивает меня уже три недели. Срываюсь почти каждый день, особенно вечером если не заснула, результат+2 кг. Колю 1,25. Решила завтра, срок укола, сделать 1,7. Посмотрю, что будет.

    • Olga

      Сообщение #381983 от 28-06-2025 16:50:55



      У меня срыв. Вчера встала ночью и сожрала гречку с мясом. Жора добивает меня уже три недели. Срываюсь почти каждый день, особенно вечером если не заснула, результат+2 кг. Колю 1,25. Решила завтра, срок укола, сделать 1,7. Посмотрю, что будет.

      А что и на сколько калорий едите днём?

    • ВБ

      Сообщение #382093 от 28-06-2025 18:43:35



      С 1 мг увеличивали на 0.25? Так сделала, у меня не сработало, к сожалению (

      Я после 1 увеличиваю по 0.125. на 1.125 держало 4 недели. Сейчас второй укол был 1.25- и это очень тяжело. Меня рубит спать так что нет сил. Упала на кровать в 13 часов еле встала в 18:20 . Всю ночь сплю. На Семавик ещё и сны как фильмы. Потому страшно повышать больше. Я работаю суточно и там не выйдет кунять . Надо быть в нормальном состоянии. Вроде и держит 1.25 слабо но пока получается аппетит контролировать буду так повышать. Причем тошноты и рвоты как у многих нет. Мои побочки это дикая сонливость и запор

    • Диана

      Сообщение #382158 от 28-06-2025 19:27:34



      У меня тоже 10-ти летка готовит и кормит сестру. Сын мой. Он умеет сам жарить яичницу, омлет, чебуреки замороженные и варить пельмени. Сестру всегда накормит😂 а мать совсем стала мало наготавливать .

      Вот как замечательно)))

    • Olga

      Сообщение #382164 от 28-06-2025 19:31:43



      Я после 1 увеличиваю по 0.125. на 1.125 держало 4 недели. Сейчас второй укол был 1.25- и это очень тяжело. Меня рубит спать так что нет сил. Упала на кровать в 13 часов еле встала в 18:20 . Всю ночь сплю. На Семавик ещё и сны как фильмы. Потому страшно повышать больше. Я работаю суточно и там не выйдет кунять . Надо быть в нормальном состоянии. Вроде и держит 1.25 слабо но пока получается аппетит контролировать буду так повышать. Причем тошноты и рвоты как у многих нет. Мои побочки это дикая сонливость и запор

      С запором хорошо справляется обычная вода 30мл на 1кг веса ежедневно.) Псилиум 1-2чайные ложки в день и пешие прогулки.👌

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.