Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Я не худею! | страница 574

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Елена

      Сообщение #379951 от 27-06-2025 15:23:27



      Удивили. Тогда для меня всё это не имеет смысла, деньги на ветер получается🙄

      Если бы вы прочли инструкцию, то свернулись бы до первого укола. Там черным по белому написано "в составе комплексной терапии"

    • Евгения

      Сообщение #379958 от 27-06-2025 15:27:28



      Колю препарат и ем раза в 3 меньше, чем раньше. Точки отсчета есть, зачем мне их сюда писать.

      В три раза меньше, чем раньше, не равно "достаточно, чтобы быть в дефиците и худеть" :( Увы. В чате есть ведьмочки, которые на уколах интуитивно едят достаточно мало, чтобы худеть. Но подавляющему большинству приходится считать, чтобы не выбрасывать деньги на ветер. Да, на уколах это легче, но все еще надо.

    • Елена

      Сообщение #379971 от 27-06-2025 15:32:42



      Попробуйте перейти на тирзепатид. Скакать с препарата на препарат не есть хорошо, но и терпеть такие побочки и тратить деньги тоже не очень. Тоже страдаю от голода постоянного ( т к инсулинорезистентность) колола семавик - ушла из за побочек. Сейчас на тирзепатиде . Скажу вам свой опыт небо от земли. Пока очень довольна . Желаю вам найти свой препарат и не мучиться

      Диана, я посмотрела на сайтах аптек тирзепатид это действующее вещество, какой препарат вы берете? У меня от квисенты побочки идут, вес стоит(

    • Диана

      Сообщение #379980 от 27-06-2025 15:37:38



      Диана, я посмотрела на сайтах аптек тирзепатид это действующее вещество, какой препарат вы берете? У меня от квисенты побочки идут, вес стоит(

      В России 2 препарата тирзетта и Седжаро. Я на тирзетте . Все прекрасно кроме ручек там попадается брак . На Седжаро вроде нет такого. Здесь есть ветка тирзепатид вот можете почитать кто как и на что переходил какие дозы , побочки и прочее

    • Екатерина

      Сообщение #379986 от 27-06-2025 15:49:25



      Удивили. Тогда для меня всё это не имеет смысла, деньги на ветер получается🙄

      Я 8 месяцев жду пока мне разрешат колоть препарат, все это время по совету с этого чата считаю калории, смогла бы и я ещё столько же без поддержки препарата обойтись очень спорно, скорее всего нет. Не бросайте препарат, просто пересмотрите свое питание

    • Наталья

      Сообщение #380054 от 27-06-2025 16:13:04



      Удивили. Тогда для меня всё это не имеет смысла, деньги на ветер получается🙄

      А вы реально думали, что начнёте плоть и всё само скинется, без подсчётов и усилий?

    • Ora

      Сообщение #380055 от 27-06-2025 16:13:54



      А вы реально думали, что начнёте колоть и всё само скинется, без подсчётов и усилий?

      хм ... именно так большинство и думает :)

    • Наталья

      Сообщение #380058 от 27-06-2025 16:16:01



      хм ... именно так большинство и думает :)

      Не знаю даже Я изначально без подсчётов не вижу процесса похудения. Препарат помогает, очень, конечно. Но без подсчётов по ощущениям проще было б первый месяц. Потом вышла б на поддержку - это если про интуитивно.

    • Zaya

      Сообщение #380075 от 27-06-2025 16:28:19



      А вы реально думали, что начнёте колоть и всё само скинется, без подсчётов и усилий?

      Слушайте, ну вот даже здесь буквально сегодня в разделе Семавик девочки пишут «минус 10-15 кг, просто не ем, из отпуска приехали с минусом»- они все врут что ли? Получается, кто-то и без этих подсчетов может худеть?

    • Наталья

      Сообщение #380079 от 27-06-2025 16:30:06



      Слушайте, ну вот даже здесь буквально сегодня в разделе Семавик девочки пишут «минус 10-15 кг, просто не ем, из отпуска приехали с минусом»- они все врут что ли? Получается, кто-то и без этих подсчетов может худеть?

      им повезло интуитивно есть на свой дефицит калорий. а вам нет

    • Елена

      Сообщение #380081 от 27-06-2025 16:30:42



      Слушайте, ну вот даже здесь буквально сегодня в разделе Семавик девочки пишут «минус 10-15 кг, просто не ем, из отпуска приехали с минусом»- они все врут что ли? Получается, кто-то и без этих подсчетов может худеть?

      Вы даже вес свой не знаете. Может, и вы худеете. Но очень медленно.

    • Kamilla

      Сообщение #380082 от 27-06-2025 16:30:57



      Слушайте, ну вот даже здесь буквально сегодня в разделе Семавик девочки пишут «минус 10-15 кг, просто не ем, из отпуска приехали с минусом»- они все врут что ли? Получается, кто-то и без этих подсчетов может худеть?

      у них получается, потому что они едят на дефицит. если у вас не получается худеть, значит вы не можете этого делать самостоятельно без подсчетов, ну

    • Zaya

      Сообщение #380083 от 27-06-2025 16:31:15



      им повезло интуитивно есть на свой дефицит калорий. а вам нет

      Ну да конечно😅

    • Zaya

      Сообщение #380084 от 27-06-2025 16:31:52



      Вы даже вес свой не знаете. Может, и вы худеете. Но очень медленно.

      Вес не так важен как объёмы, а они как были так и есть практически.

    • Наталья

      Сообщение #380085 от 27-06-2025 16:32:32



      Вес не так важен как объёмы, а они как были так и есть практически.

      на этом мы заканчиваем тут разговор. Поболтать идите в курилку.

    • Ora

      Сообщение #380087 от 27-06-2025 16:35:32



      Не знаю даже Я изначально без подсчётов не вижу процесса похудения. Препарат помогает, очень, конечно. Но без подсчётов по ощущениям проще было б первый месяц. Потом вышла б на поддержку - это если про интуитивно.

      у меня без подсчётов очень даже всё получалось, но, по молодости и до определённого веса: в первый раз сибутрамин + очень загруженная работа дали отвес за три месяца общей сложностью в 15 кг (ккл не считала конечно же). Второй раз вообще ничего не делала для того, что бы похудеть: за полгода 10 кг сбросила, просто устроившись на работу флористом ( а там физический труд: вёдра с водой таскать, охапки цветов килограммовые, много возни в огромном холодильнике вместе с цветами и т.д. и т.п.). Ну а потом на интервалке 24/24 и чуть физ.упражнений дома ( ежедневная зарядка-растяжка с утра) тоже дали отвес 15 кг за 3 месяца, тоже без подсчётов. Но то всё было до 30 лет ... а вот после 30 уже всё начинает становиться как-то иначе. Физ нагрузки провоцируют адский аппетит и я ещё больше поправляюсь. Подсчёт ккл очень хорошо усвоила, но он мало помогает, когда оооочень уж хочется кушать, до дикой слабости и дрожи в руках. Спасибо тем, кто "придумал" глутиды для контроля аппетита. С этим, милым моему сердцу, "костылём" удалось -таки сбросить 30 кг. Но вообще, я писала про большинство людей (к которым тоже себя отношу), которые ждут от препарата чуда. Я тоже, поначалу, не вникая в подробности, надеялась на чудо, на то,что семаглутид сам меня, каким-то волшебным образом, похудеет :) Без моего участия. Потом почитала тут немного ( и в первую очередь эту ветку) и всё встало на свои места в голове. Благо к подсчётам ккл я была уже готова, благодаря прежнему опыту. Да и разочарования особого не было, так как, я хоть и верю в какой-то степени в чудеса, но одновременно с тем, я считаю, что любое чудо имеет понятное объяснение, надо просто копнуть глубже :) В общем, я считаю, что если есть цель - никакие подсчёты не должны останавливать человека.

    • Ora

      Сообщение #380088 от 27-06-2025 16:36:10

      опять понаписала ... удалите, если "многабукф не по теме" )))

    • Victoria Olegovna

      Сообщение #380123 от 27-06-2025 17:13:49



      Удивили. Тогда для меня всё это не имеет смысла, деньги на ветер получается🙄

      Ну сделайте себе тогда резекцию. Правда даже в этом случае Вам придется считать количество и калораж, что бы швы не разошлись. Нет такого в мире, что бы как Иванушка на печку сел, и мир начал крутится вокруг тебя. Всё чего мы хотим достичь это в первую очередь труд.

    • Лина

      Сообщение #380170 от 27-06-2025 17:50:34



      Удивили. Тогда для меня всё это не имеет смысла, деньги на ветер получается🙄

      Тогда зачем Вам худеть впринципе? Без осознания, что это труд и ограничения, работа с собственной головой все будет бессмысленно 🤷‍♀

    • ..

      Сообщение #380195 от 27-06-2025 18:10:49

      С начала мая за месяц похудела на 8 кг, потом вес начал " Плясать" То плюс то минус, месяц такая котовасия, руки не отпускаем!!!

    • Дамира

      Сообщение #380200 от 27-06-2025 18:12:30



      всем привет! я который день уже чуть не плачу у меня встал вес врач подняла дозу до 1мг сначала он рванул вниз а сейчас каждый день только и набирается туда/сюда килограмм ходит. и читмилы устраивала и урезала калораж ни-че—го руки уже опускаются может у кого было такое на семавике?

      У меня 10 дней стоял вес на 1200 калорий, + 12000-15000 шагов в день ежедневно. Вчера поела на 1000 калорий и сегодня отвес -400 гр, вес сдвинулся.

    • Darya

      Сообщение #380230 от 27-06-2025 18:35:40



      Тогда зачем Вам худеть впринципе? Без осознания, что это труд и ограничения, работа с собственной головой, все,будет бессмысленно 🤷‍♀

      Потому что гладиолус 😁

    • Dasha

      Сообщение #380231 от 27-06-2025 18:36:04



      С начала мая за месяц похудела на 8 кг, потом вес начал " Плясать" То плюс то минус, месяц такая котовасия, руки не отпускаем!!!

      Вот у меня так уже 2 месяца, хотя питание и ритм жизни не поменялся

    • ..

      Сообщение #380249 от 27-06-2025 18:51:39



      У меня 10 дней стоял вес на 1200 калорий, + 12000-15000 шагов в день ежедневно. Вчера поела на 1000 калорий и сегодня отвес -400 гр, вес сдвинулся.

      У меня после недели голода вес сдвинулся - 509 гр

    • (╥﹏╥)

      Сообщение #380253 от 27-06-2025 18:53:00



      всем привет! я который день уже чуть не плачу у меня встал вес врач подняла дозу до 1мг сначала он рванул вниз а сейчас каждый день только и набирается туда/сюда килограмм ходит. и читмилы устраивала и урезала калораж ни-че—го руки уже опускаются может у кого было такое на семавике?

      если встал вес надо понизить или повысить калорийность на калорий 300-500 на 1-2 дня

    • Елена

      Сообщение #380255 от 27-06-2025 18:53:52



      У меня после недели голода вес сдвинулся - 509 гр

      Оно того стоило?

    • ..

      Сообщение #380256 от 27-06-2025 18:53:58



      если встал вес надо понизить или повысить калорийность на калорий 300-500 на 1-2 дня

      Уже неделю ем - ничего, чашку капусты, или кофе с сыром

    • ..

      Сообщение #380257 от 27-06-2025 18:54:19



      Оно того стоило?

      Да, стоит, идеи дальше

    • Диана

      Сообщение #380258 от 27-06-2025 18:54:37



      А вы реально думали, что начнёте колоть и всё само скинется, без подсчётов и усилий?

      Вообще большинство людей так и считают. Что укольчики сами весь жир растопят)) При этом можно лежать и плюшки лопать пакетами))) мифы…

    • ..

      Сообщение #380260 от 27-06-2025 18:55:35



      Вообще большинство людей так и считают. Что укольчики сами весь жир растопят)) При этом можно лежать и плюшки лопать пакетами))) мифы…

      Эх, я тоже так считала.. Пока не поняла, что иначе всп работает)

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.