Всем привет, сегодня 3 укол, а вес +100 гр, вес не уходит вообще, аппетит какой был такой и остался, тяга к сладкому осталась 😢
Потому что 0, 25 и три укола всего. Побочек может и не быть
Результат может быть от 1 мг и выше. 0.25 и 0.5 дозы для привыкания
Все пишут про алкоголь,а зачем вы вообще его употребляете при похудении???? Это же абсолютно не совместимые вещи
Все пишут про алкоголь,а зачем вы вообще его употребляете при похудении???? Это же абсолютно не совместимые вещи
Все пишут про алкоголь,а зачем вы вообще его употребляете при похудении???? Это же абсолютно не совместимые вещи
Все пишут про алкоголь,а зачем вы вообще его употребляете при похудении???? Это же абсолютно не совместимые вещи
Ну алкоголь это отёки в первую очередь, это плюс кг несколько,опять же закусывать это уже не считать калории.
Желательно проанализировать питание, убрать лишнее и не полезное, пару недель позаписывать в граммах, что едите. Чтобы когда возникнет мысль - а почему вес стоит - был уже собран материал для анализа, быстро сделать анализ и внести изменения в питание и похудение пойдёт быстро!
Желательно проанализировать питание, убрать лишнее и не полезное, пару недель позаписывать в граммах, что едите. Чтобы когда возникнет мысль - а почему вес стоит - был уже собран материал для анализа, быстро сделать анализ и внести изменения в питание и похудение пойдёт быстро!
Доброго вечерочка, уважаемые! Привет из Новосибирска. У нас летушко зажигает по полной. Жара под 30 и это здорово. Третий месяц на квинсенте, первый месяц доза 0,25, второй на 0,5 и июнь по 1,0 мл. Вес 80 кг, лет 60, рост 165. Ходьба быстрая ежедневно по 10 - 12 тыс шагов. Питание дважды :завтрак и обед. Ни побочек, ни кг веса не ушло. Что со мной не так, ни фига не пойму. Народ валом худеет от дозы минимальной, а тут будто водичку в сало пшик 🤔 в панике, если честно. Дача с мая началась, работы - море. И плюс работаю ещё на работе. Воз и ныне там. Доколю шприц и наверное куплю другой препарат. Дело принципа....
Доброго вечерочка, уважаемые! Привет из Новосибирска. У нас летушко зажигает по полной. Жара под 30 и это здорово. Третий месяц на квинсенте, первый месяц доза 0,25, второй на 0,5 и июнь по 1,0 мл. Вес 80 кг, лет 60, рост 165. Ходьба быстрая ежедневно по 10 - 12 тыс шагов. Питание дважды :завтрак и обед. Ни побочек, ни кг веса не ушло. Что со мной не так, ни фига не пойму. Народ валом худеет от дозы минимальной, а тут будто водичку в сало пшик 🤔 в панике, если честно. Дача с мая началась, работы - море. И плюс работаю ещё на работе. Воз и ныне там. Доколю шприц и наверное куплю другой препарат. Дело принципа....
Доброго вечерочка, уважаемые! Привет из Новосибирска. У нас летушко зажигает по полной. Жара под 30 и это здорово. Третий месяц на квинсенте, первый месяц доза 0,25, второй на 0,5 и июнь по 1,0 мл. Вес 80 кг, лет 60, рост 165. Ходьба быстрая ежедневно по 10 - 12 тыс шагов. Питание дважды :завтрак и обед. Ни побочек, ни кг веса не ушло. Что со мной не так, ни фига не пойму. Народ валом худеет от дозы минимальной, а тут будто водичку в сало пшик 🤔 в панике, если честно. Дача с мая началась, работы - море. И плюс работаю ещё на работе. Воз и ныне там. Доколю шприц и наверное куплю другой препарат. Дело принципа....
Нет не считаю. Искл сахар, муку и прочие сладости. Иногда выпечку делаю на минд муке, псилиум это могу испечь. Но не часто. Зато ем за милую душу фрукты. Вот пошли сейчас сезонные и их ела б ежедневно.
Лучше бы вы посчитали принципиально сколько вам нужно для калоража дефицитного и сколько едите
Наташа, вот это для меня лень, честно. Сидеть считать. Я ж как пуля та. С работы бегом на дачу, там пашу и так по кругу
Наташа, вот это для меня лень, честно. Сидеть считать. Я ж как пуля та. С работы бегом на дачу, там пашу и так по кругу