Ну я в общем то ограничиваю себя в калориях , считать конечно тоже могу , это не проблема . Но считаю что от препарата должен быть тоже эффект отбивания аппетита в виде помощи организму
Семаглутид не снижает аппетит, он влияет на насыщение. Терапевтические дозировки для лечения ожирения - это 1,7 и 2,4. Если уже сделали 4 укола по 1 мг, переходите на 1,7. Но если вы не начнёте контролировать питание, чуда снижения веса не произойдёт даже на максимальных дозировках. Семаглутид можно сменить только на тирзепатид (тирзетта, седжаро), но лучше сначала терапевтические дозировки попробовать.
Ну вот , спасибо Вам, очень хорошо разъяснили. А я на 1 мг ( третий раз) результат минимальный. 4кг за 2 мес при изначально большом весе. И аппетит снизился мало. Жду дозировку 1.7 надеюсь с ней смогу лучше контролировать
Семаглутид не снижает аппетит, он влияет на насыщение. Терапевтические дозировки для лечения ожирения - это 1,7 и 2,4. Если уже сделали 4 укола по 1 мг, переходите на 1,7. Но если вы не начнёте контролировать питание, чуда снижения веса не произойдёт даже на максимальных дозировках. Семаглутид можно сменить только на тирзепатид (тирзетта, седжаро), но лучше сначала терапевтические дозировки попробовать.
Ну вот , спасибо Вам, очень хорошо разъяснили. А я на 1 мг ( третий раз) результат минимальный. 4кг за 2 мес при изначально большом весе. И аппетит снизился мало. Жду дозировку 1.7 надеюсь с ней смогу лучше контролировать
я 4 месяца на единице и вот 5-ю неделю не думаю вообще о еде
Тогда я запуталась) как лучше, в итоге ? Повышать дозу ( по инструкции)или ждать месяца 3 - 4?
Именно на вашем месте я бы не торопилась повышать дозировки, так как вы написали, что худеете с большого веса, а значит худеть вам долго. В будущем к любой дозе, даже самой большой придет привыкание и снижение эффекта. Сейчас лучше вам сделать акцент на питании, выстроить и нащупать свой режим для похудения. А дальше уже смотреть по ощущениям от уколов. Если голод будет "бомбить", то нужно будет повышать
Именно на вашем месте я бы не торопилась повышать дозировки, так как вы написали, что худеете с большого веса, а значит худеть вам долго. В будущем к любой дозе, даже самой большой придет привыкание и снижение эффекта. Сейчас лучше вам сделать акцент на питании, выстроить и нащупать свой режим для похудения. А дальше уже смотреть по ощущениям от уколов. Если голод будет "бомбить", то нужно будет повышать
Тогда я запуталась) как лучше, в итоге ? Повышать дозу ( по инструкции)или ждать месяца 3 - 4?
Я советую сидеть на каждой дозе подолгу. Конечно, не в случае проблем с сахаром
Добрый день! Колю Семавик 3 месяца, сейчас на последнем уколе в 1 мг. Не худею. Вес 105, рост 175, 40 лет. Инсулинорезистентность, пью ещё и глюкофаж. Да, питаюсь как раньше, за калориями не слежу, но и начала уколы, тк не могу контролировать голод и очень надеялась, что препарат уберёт тягу к еде. Но как то нет. Спрашивала у врача, она подозревает антидепрессанты, которые тоже пью, но там в инструкции наоборот написано про потерю веса, а не набор. А общем поделитесь опытом, у кого "порерло" похудение только на бОльших дозах, чем 1 мг? У кого есть опыт одновременного приёма антидепрессантов, пью Золофт 150 мг.
Семаглутид не снижает аппетит, он влияет на насыщение. Терапевтические дозировки для лечения ожирения - это 1,7 и 2,4. Если уже сделали 4 укола по 1 мг, переходите на 1,7. Но если вы не начнёте контролировать питание, чуда снижения веса не произойдёт даже на максимальных дозировках. Семаглутид можно сменить только на тирзепатид (тирзетта, седжаро), но лучше сначала терапевтические дозировки попробовать.
Как это не влияет на аппетит?) у меня очень даже влияет
Это, скорее, побочка. И встречается такая побочка далеко не у каждого. Сам по себе на аппетит препарат не влияет, он влияет именно на насыщение, то есть человек наедается меньшим количеством пищи и дольше остаётся сытым. Я продолжаю есть с большим аппетитом, как и до препарата, мою любовь к еде не искоренить, но теперь я могу себя контролировать.
Наедается и дольше остается сытым = уменьшение аппетита Пример : Я пью утром кофе с молоком и сахаром и я сыта надолго до вечера Короче , это одно и тоже😃
Добрый день! Я бы начала с анализа питания и культуры питания. Очень часто пациенты принимают пищу под телевизор( у многих он присутствует на кухне) - как правило под него на 30% примерно больше пищи залетает. Второй момент позаписывайте, что вы кушаете между приёмами пищи всё всё( конфетки, печеньку доела за ребёнком, пробуете ли вы еду когда готовите ) и посчитайте, сколько это в ккал в сутки. Уже будет понятно есть ли тут проблемы. А дальше нужно работать над основными приёмами пищи. Посмотреть что едите и сколько( можете фотографировать еду- глядя на фото легче критически посмотреть, что в тарелке не так). Есть хороший метод тарелки( 1/2 овощей, 1/4 белковый продукт, 1/4 углеводы) жира 1фаланга большого пальца) овощи заполняют желудок, белок с углеводами дают насыщение. А что бы не срываться 15% от суточной нормы можно кушать то что любите, но корректируя свой рацион в другие приёмы. И всё получиться.
Ой, вы дверю ошиблись 🙈 Скажите, как люди едят больше, если они положили себе в тарелку уже порцию? Или они сразу из кастрюли общей едят?
Добрый день! Я бы начала с анализа питания и культуры питания. Очень часто пациенты принимают пищу под телевизор( у многих он присутствует на кухне) - как правило под него на 30% примерно больше пищи залетает. Второй момент позаписывайте, что вы кушаете между приёмами пищи всё всё( конфетки, печеньку доела за ребёнком, пробуете ли вы еду когда готовите ) и посчитайте, сколько это в ккал в сутки. Уже будет понятно есть ли тут проблемы. А дальше нужно работать над основными приёмами пищи. Посмотреть что едите и сколько( можете фотографировать еду- глядя на фото легче критически посмотреть, что в тарелке не так). Есть хороший метод тарелки( 1/2 овощей, 1/4 белковый продукт, 1/4 углеводы) жира 1фаланга большого пальца) овощи заполняют желудок, белок с углеводами дают насыщение. А что бы не срываться 15% от суточной нормы можно кушать то что любите, но корректируя свой рацион в другие приёмы. И всё получиться.
Нет я не ошиблась, просто люди когда отвлекаются, чувство насыщения не приходит и кладут добавки. Или потом перекусывают дополнительно. Если у Вас нет таких проблем, это здорово!
Наедается и дольше остается сытым = уменьшение аппетита Пример : Я пью утром кофе с молоком и сахаром и я сыта надолго до вечера Короче , это одно и тоже😃
1 месяц 0,25, 1месяц 0,5 и уже второй укол 1,0 вес стоит и даже не думает уходить. Ккал соблюдаю, может физической активности маловато, но все равно должен быть сдвиг, а его нет. Колю Велгию. Как было 68кг, так и есть😭