Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Витамины, бады, фито, травки, чаи при похудении. Отзывы, обсуждения. | страница 191

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Зинаида

      Сообщение #1037428 от 24-07-2026 14:50:29

      У цитрат пила, реально при запорах помогает. Магний глицинат немного влияет на спокойствие

    • Elina

      Сообщение #1037440 от 24-07-2026 14:52:47



      Я пила, и с Айхерба и от Эвалар. Что то слишком умной не стала)) На мозг больше всего действует качественная Омега, в хороших дозах, клинически доказано

      Гинко билоба с холином в хорошей дозировке

    • Зинаида

      Сообщение #1037448 от 24-07-2026 14:54:29

      Но часто пила Магний хелат (так часто пишут, без подробностей). А потом сдавала анализ на медь, тк пила до этого цинк. Нужен баланс цинка и меди. И оказалось, что медь низкая, цинк норм. Сдала медь в моче, а там высокий показатель. Стала изучать тему, оказалось, что редко магний зелат действует на медь неправильно. Прекратила пить магний, через месяц кровь на медь успокоилась. Врач сказала, пока Магний не пить

    • Ирина Х

      Сообщение #1037463 от 24-07-2026 14:56:49



      Я пила, и с Айхерба и от Эвалар. Что то слишком умной не стала)) На мозг больше всего действует качественная Омега, в хороших дозах, клинически доказано

      Вот у нас в городе поставки напрямую из Америки привозят , тоже норм, у них смотрю

    • Зинаида

      Сообщение #1037465 от 24-07-2026 14:57:04



      Гинко билоба с холином в хорошей дозировке

      Моя любимая тема - Работа мозга. Каких только добавок не перепробовала. Пришла к мнению: питание спорт, сон - лучшая добавка!))

    • Ирина Х

      Сообщение #1037468 от 24-07-2026 14:57:59



      Я пила, и с Айхерба и от Эвалар. Что то слишком умной не стала)) На мозг больше всего действует качественная Омега, в хороших дозах, клинически доказано

      А как проверишь поумнела или нет 😅🤭?

    • Зинаида

      Сообщение #1037471 от 24-07-2026 14:58:39



      А как проверишь поумнела или нет 😅🤭?

      Я до сих пор не знаю, умная я или дурочка))

    • Elina

      Сообщение #1037474 от 24-07-2026 14:59:04



      А как проверишь поумнела или нет 😅🤭?

      Пропил, значит умный 😊

    • Ирина Х

      Сообщение #1037476 от 24-07-2026 14:59:45



      Пропил, значит умный 😊

      Ну так то да, это лучше чем не пропил 😀

    • Зинаида

      Сообщение #1037477 от 24-07-2026 14:59:53



      А как проверишь поумнела или нет 😅🤭?

      Я математик, приходится много решать, понимать, но это ещё и память нужна отличная. Просто мозг - это моя инвестиция в мат независимость)

    • Ирина Х

      Сообщение #1037488 от 24-07-2026 15:01:08



      Я математик, приходится много решать, понимать, но это ещё и память нужна отличная. Просто мозг - это моя инвестиция в мат независимость)

      Я счас пила холин с инозитолом, но мне показалось спокойнее стала , или это действие тирзетты, что жрать перестала, счастье

    • Elina

      Сообщение #1037491 от 24-07-2026 15:02:42



      Я математик, приходится много решать, понимать, но это ещё и память нужна отличная. Просто мозг - это моя инвестиция в мат независимость)

      И я хочу знать, зачем я учила Арктангенс, Арккотангенс. Где я это использую? Покупая грудку? Или варя суп?

    • Наталья

      Сообщение #1037495 от 24-07-2026 15:03:27



      И я хочу знать, зачем я учила Арктангенс, Арккотангенс. Где я это использую? Покупая грудку? Или варя суп?

      Новые нейронные связи образовались👍

    • Зинаида

      Сообщение #1037496 от 24-07-2026 15:03:30



      Я счас пила холин с инозитолом, но мне показалось спокойнее стала , или это действие тирзетты, что жрать перестала, счастье

      Я недавно обращалась к неврологу, потом немного в больнице полежала. Всяко разные задачи по здоровью решала. И что интересно, много решила прописанным антидепрессантом, который мне выписала врач. До этого очень настороженно относилась к ним. Пью очень маленькую дозу, но эффект удивительный. Не ожидала))

    • Зинаида

      Сообщение #1037504 от 24-07-2026 15:04:57



      И я хочу знать, зачем я учила Арктангенс, Арккотангенс. Где я это использую? Покупая грудку? Или варя суп?

      «Математику уже затем учить надо, что она Ум в порядок приводит» не помню, кто то умный сказал)

    • Elina

      Сообщение #1037518 от 24-07-2026 15:08:10



      «Математику уже затем учить надо, что она Ум в порядок приводит» не помню, кто то умный сказал)

      Просто считаю, что все должно приносить пользу. А это какую пользу в жизни принёс? Я учила ради порядка в уме. Ладно и показательные и логарифмы тоже. Хотя не понимаю, где мне это пригодилось 😊

    • Зинаида

      Сообщение #1037523 от 24-07-2026 15:09:13



      Просто считаю, что все должно приносить пользу. А это какую пользу в жизни принёс? Я учила ради порядка в уме. Ладно и показательные и логарифмы тоже. Хотя не понимаю, где мне это пригодилось 😊

      Мозг развивает, логику выстраивает, размышлять учит. Отвлеченными категориями оперировать…

    • Зинаида

      Сообщение #1037525 от 24-07-2026 15:09:51



      Просто считаю, что все должно приносить пользу. А это какую пользу в жизни принёс? Я учила ради порядка в уме. Ладно и показательные и логарифмы тоже. Хотя не понимаю, где мне это пригодилось 😊

      А мне и денежки зарабатывать))

    • Ольга

      Сообщение #1037551 от 24-07-2026 15:14:12

      Solgar Кальций Магний Цинк таблетки массой 1596 мг 100 шт в ЕАПТЕКА https://eapteka.ru/goods/id216138?r=action=offer&id=466900

    • Ольга

      Сообщение #1037560 от 24-07-2026 15:15:12

      Я пью вот такой комплекс,там в нём три вида магния.Пропила уже почти месяц,эффект ощущается

    • Ольга

      Сообщение #1037570 от 24-07-2026 15:19:33

      Пью больше для поддержания кожи и от выпадения волос.До этого пила комплексы от выпадения, типа Солгар кожа,ногти,волосы или Биотиналь 7.Врач посоветовала не пить конкретно комплексы для волос,а пить всё по отдельности.Ещё пью Солгар комплекс витаминов В.Ну и само собой омегу,глицин,вит.д

    • Ирина Х

      Сообщение #1037573 от 24-07-2026 15:22:44



      Просто считаю, что все должно приносить пользу. А это какую пользу в жизни принёс? Я учила ради порядка в уме. Ладно и показательные и логарифмы тоже. Хотя не понимаю, где мне это пригодилось 😊

      А еще мы учили 5 лет в школе и 4 года в техникуме немецкий язык. Я знаю слов 10 , за 9 лет выучила столько. Зачем , не знаю 😅

    • Наталья

      Сообщение #1039095 от 25-07-2026 06:02:45



      Я пью вот такой комплекс,там в нём три вида магния.Пропила уже почти месяц,эффект ощущается

      Я вот тоже в последнее время с тремя видами магния сразу беру, сейчас ОРЗАКС на очереди)

    • Ирина Х

      Сообщение #1039152 от 25-07-2026 06:44:51



      Я вот тоже в последнее время с тремя видами магния сразу беру, сейчас ОРЗАКС на очереди)

      Орзакс погуглила , сайт красивый в России , есть нутрициолог, есть доставка. Это хороший бренд? Впервые о нем услышала 🙏

    • Наталья

      Сообщение #1039161 от 25-07-2026 06:47:14



      Орзакс погуглила , сайт красивый в России , есть нутрициолог, есть доставка. Это хороший бренд? Впервые о нем услышала 🙏

      Нет, я в аптеке беру, мне нравится, в Золотом яблоке тоже видела

    • Ирина Х

      Сообщение #1039174 от 25-07-2026 06:53:33



      Нет, я в аптеке беру, мне нравится, в Золотом яблоке тоже видела

      Эффективные ?

    • Tori

      Сообщение #1039177 от 25-07-2026 06:54:07



      Орзакс погуглила , сайт красивый в России , есть нутрициолог, есть доставка. Это хороший бренд? Впервые о нем услышала 🙏

      Мне кажется, за ценник этого турецкого бренда можно на усмолл известные, проверенные годами американские бренды заказывать, которые раньше мы с айхерба покупали напрямую

    • Ирина Х

      Сообщение #1039191 от 25-07-2026 07:02:22



      Мне кажется, за ценник этого турецкого бренда можно на усмолл известные, проверенные годами американские бренды заказывать, которые раньше мы с айхерба покупали напрямую

      У нас в городе появился магазин с прямыми поставками бадов из Америки , вот сьездить хочу , сравнить с усмолом

    • Tori

      Сообщение #1039199 от 25-07-2026 07:05:03



      У нас в городе появился магазин с прямыми поставками бадов из Америки , вот сьездить хочу , сравнить с усмолом цены

      Причем усмолл из сша доставляет в разы быстрее, чем китай, купленное через озон))

    • Наталья

      Сообщение #1039201 от 25-07-2026 07:07:00



      Эффективные ?

      Да, мне подходит 🤗

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.