Пью больше для поддержания кожи и от выпадения волос.До этого пила комплексы от выпадения, типа Солгар кожа,ногти,волосы или Биотиналь 7.Врач посоветовала не пить конкретно комплексы для волос,а пить всё по отдельности.Ещё пью Солгар комплекс витаминов В.Ну и само собой омегу,глицин,вит.д
Перейти в ветку обсуждения в Telegram