Добрый день. Подскажите,что можно попить от запоров? Псиллум не даёт вообще никакого эффекта
Форлакс, магниевая вода Донат натощак, киви
Спасибо, форлакс заказала. Донат тоже не помогает, магний хелат пью,тоже нет эффекта
Ниацин кто-нибудь принимает? Какие впечатления?
Я принимаю в форме NMN. По действию мне больше нравится, чем классический. Раньше пила от Now Flush free niacin. Со спецэффектами ниацин не пью - не нравится. На эффект общий это не влияет, а мучаться от этих приливов смысла не вижу.
Псиллиум, если не пить много воды, может наоборот спровоцировать запор, тк понижено выведение содержимого вне при уколах. Добавлю от запора: чернослив, вода Лысагорская, утром натощак 250 мл очень тёплой воды, после еды не усаживаться и не ложиться, ходить
После того как пропила курс биотиналь. То есть биотин уже восполнила.
Подскажите, как именно этот акулий жир помогал вам с вашим псориазом? У меня сестра хроник, я всю инфу по этому заболеванию собираю отовсюду(
Я пью жир печени акулы, он прям хорошо для имунки. Даже когда у меня был псориаз, помогал он. Щас велгию тоже ставлю, волосы пока на месте, чувствую себя хорошо. Но решили пропить месяцок) еще все болеют вокруг, лишним не будет.
Как именно помогал Вам акулий жир? Я про псориаз... Какие изменения были? У меня сестра мучается с этим заболеванием, я отовсюду информацию собираю ((
Кто принимает Дибикор?
Принимала курсом, полгода, хороший препарат, мне очень помог в борьбе с постоянной усталостью
Хорошее наполнение! Можно пить и будет эффект. Если есть железодефицит, мало поможет. Пропили биотин - отлично, здесь его очень мало
Спасибо. Железодефицит не знаю . Сдала анализы кучу только 16 к врачу. По референсам в норме вроде
Дорогие профи, глютамин и таурин отдельно принимаются или можно одновременно?
Принимать с разницей в 2-3 часа между ними.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста Супрадин - драже покупать( не шипучки)? Что еще надо купить и принимать?😊 ( с начала года похудела на 21кг, с веса 101) никакие витамины не пила(
Мне шипучки очень сладкие Я только драже покупаю Ну на вкус и цвет
Быстрее действуют именно шипучки, потому что любой препарат в жидкой форме усваивается быстрее. А так выбирайте на свой вкус.
Коллеги😁 посоветуйте какой-нибудь вариант успокоительного.. магний принимаю месяца два, не берет 🙈 желательно не седативное что-то. Психолог в жизни присутствует, антидепрессанты раньше принимала, сейчас они не требуются. Ищу безопасную помощь для плохо контролируемых эмоций и сохранения нервишек) По поиску чата посмотрела, ничего не нашла(
Магний имеет накопительный эффект и если спустя 2 месяца никаких улучшений, смените форму или производителя. Мне только магний помог вдолгую меньше психовать на работе. Магний пью теперь без перерыва )периодически меняю
Ещё из хороших растительных седативных валериана+пустырник в таблетках
Посоветуйте хорошие рабочие хондролитики ?
Я купила у стоинга мсм, хондроитин и глюкозамин. В стакан 1ч л мсм+1ч л хондроитин + 1,5 ч л глюкозамин развожу грамм на 70 воды, зажмуриваюсь залпом и потом сразу запиваю)) это конечно только для тех, кто умеет пить невкусное, мягко говоря). В таблетках дозы смешные и прям банками надо есть, мне невыгодно
Тоже их потребляю, но у вас дозы прямо-таки лютые! Я 1г+1г+1,5г в указанном вами порядке.
Ну я начиталась разного по этой теме в архивах интернетных. Мне очччень надо результат) у меня с детства все хрустело, с юности боли в позвоночнике, в зрелом возрасте по мрт куча протрузий. Вот на старости пытаюсь запрыгнуть в последний вагон))) понимаю, что поздняк метаться, но все же
Так и я тоже начитался, но какие-то мы разные интернеты читали.
Драже не раздражают желудок.
Я взяла now, хочу взять стоинг мсм. Он не вкусный???
Я как начала принимать магния цитрат от биохерба -вообще спать перестала, тревожность будто увеличилась Через дня три приема уснула😁
Мсм просто терпимо горький, а если замесить с хондроитином и глюкозамином вообще огонь, только доя сильных духом пить на ежедневной основе)
Я еаа купила. Пить невозможно. Прямо пытка
Ну вот, если еаа пьете, мсм не проблема)
Справлюсь с мсм?