Сегодня думала как напьюсь, и что Вы думаете) не выпить не закусить 😀
Я когда то на капусте в марафоне сидела) очень удачно . Так мы там каждую пятницу прихлебывали
Ну смотря как понимать, вот я забила 2 бутылки шампани, а это 1200кк лишних, это ж сколько я могла скушать разной еды 😁😊
Я когда то на капусте в марафоне сидела) очень удачно . Так мы там каждую пятницу прихлебывали
Ой не, капуста не мой овощь. Кишечник после капусты восстановливаю не одну неделю
У меня сейчас три приёма пищи, каждый по 200 ккал,+/- примерно...в день выходит 600-700 ккал... Вполне за неделю можно набрать дефицитом не только на пару бутылок 🤣 😅
Для меня это маленький калораж. Да и вообще принято, что меньше 1209кк есть не очень хорошо
Я начинала с 1400... Не худела, потом 1200 и тоже не худела... Теперь вот 1000 себе поставила и дело пошло Но, если хочу вписать алко в эту 1000, то ем на 600-700 С уколами это вполне мне комфортно
У меня после мочегонки судороги сразу в ногах , хз почему. Всю жизнь так ))
Первый укол был 10.02( семавик 0.25), побочек как таковых не было. Во вторник начала принимать мною "любимый" сиофор 500мг,после еды, и аллилуйя 🙌, после съеденного творога 3% со сметаной 15%(все вместе 250гр),подслащённого стевией,мне стало очень 🤮тошно,но к белому другу не обратилась))).В общем с понедельника, не смотря на то ,что чувство тошноты пришло во вторник,я съедала не более 800+ккал, больше не лезло,и это без сладкого и мучного. Мой рост 163,вес в понедельник составлял 115,8,в пятницу 14.02, он составил уже 112,9. Сегодня типа праздник же))) С мужем выпили. Конкретно я выпила 200гр виски с колой зеро, в коллораж вошла. Но знаете что радует!? Я не хочу жрать после алкоголя 😱😱😱 ps. Зная что выпью,сиофор сегодня отменила
Коля, с утра, да и натощак должен неплохо заходить 😁