Для меня это маленький калораж. Да и вообще принято, что меньше 1209кк есть не очень хорошо
Я начинала с 1400... Не худела, потом 1200 и тоже не худела... Теперь вот 1000 себе поставила и дело пошло Но, если хочу вписать алко в эту 1000, то ем на 600-700
Перейти в ветку обсуждения в Telegram