Я начинала с 1400... Не худела, потом 1200 и тоже не худела... Теперь вот 1000 себе поставила и дело пошло Но, если хочу вписать алко в эту 1000, то ем на 600-700 С уколами это вполне мне комфортно
Для моего веса это очень низкие значения КК. В своей жизни я худела и на 900кк в день и это тогда было норм, сейчас на такое я не подпишусь никогда
Перейти в ветку обсуждения в Telegram