Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Бар (про алкоголь)

    • Сообщение №: 151597 в теме: Бар (про алкоголь)




    • Ну смотря как понимать, вот я забила 2 бутылки шампани, а это 1200кк лишних, это ж сколько я могла скушать разной еды 😁😊

      У меня сейчас три приёма пищи, каждый по 200 ккал,+/- примерно...в день выходит 600-700 ккал... Вполне за неделю можно набрать дефицитом не только на пару бутылок 🤣 😅


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram