Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Велгия: отзывы, вопросы, ответы | страница 309

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • 𝓝𝓪𝓽𝓪𝓵𝓲𝓪

      Сообщение #167542 от 24-02-2025 16:53:16



      Ощущения будто упадок сил ,когда это пройдет(?

      У меня на пятый день. Сегодня проснулась и поняла что снова живу😂

    • 😁

      Сообщение #167546 от 24-02-2025 16:54:24



      У меня на пятый день. Сегодня проснулась и поняла что снова живу😂

      Ого,как долго. Так там уже через 2 дня снова колоть

    • 𝓝𝓪𝓽𝓪𝓵𝓲𝓪

      Сообщение #167549 от 24-02-2025 16:55:25



      Ого,как долго. Так там уже через 2 дня снова колоть

      Вот жду) потому что с нормальным состоянием вернулся и аппетит 😄 но, кстати есть хотелось до обеда. С обеда опять все хорошо

    • 😁

      Сообщение #167573 от 24-02-2025 17:13:54



      Вот жду) потому что с нормальным состоянием вернулся и аппетит 😄 но, кстати есть хотелось до обеда. С обеда опять все хорошо

      Ну да ,я читала что к концу недели укол уже теряет такое сильное действие.

    • Olga_S

      Сообщение #167575 от 24-02-2025 17:15:23



      Сегодня пятый день, к вечеру захотела есть))) Держусь😂

      Есть надо, но в пределах нормы)

    • Крис

      Сообщение #167589 от 24-02-2025 17:25:30

      Колю уже 3ю неделю велгия. Побочка только одна - я всегда хочу спать😩 засыпаю на ходу. Думаю, лучше б тошнота была, или понос (тьфу тьфу тьфу), чем постоянно сонная

    • Артём А.

      Сообщение #167599 от 24-02-2025 17:34:52



      Магний нужно принимать в разных формах и чередовать:таурат магния ,глицинат,малат,цитрат может немного слабить…

      Это чем такой совет подкреплён?

    • Лера ✨

      Сообщение #167609 от 24-02-2025 17:41:15

      Доброго времени суток! 2 неделя на велгии, аппетит отбило практически полностью с 1 укола, побочек не было. Со 2 недели началась изжога. Может кто-то сталкивался с таким? Что можете порекомендовать от изжоги?

    • Оксана Зайцева

      Сообщение #167615 от 24-02-2025 17:43:01

      Мне так рекомендовал эндокринолог,еще года два назад,женщинам после 40 магний можно применять на регулярной основе,мужчинам не знаю.

    • Валерия

      Сообщение #167634 от 24-02-2025 17:49:31

      Всем здравствуйте, мне завтра нужно делать второй укол Велгия, можно сегодня вечером сделать а не завтра это прямо огромное значение имеет кто знает?

    • Эля

      Сообщение #167635 от 24-02-2025 17:50:35

      девочки, подскажите пожалуйста как боролись со вздутием

    • Елена

      Сообщение #167636 от 24-02-2025 17:51:25



      Мне так рекомендовал эндокринолог,еще года два назад,женщинам после 40 магний можно применять на регулярной основе,мужчинам не знаю.

      Извините, а зачем магний? С какой целью?

    • Оксана Зайцева

      Сообщение #167654 от 24-02-2025 18:10:36

      1. Поддержка работы мышц и нервной системы** - Магний помогает регулировать передачу нервных импульсов и сокращение мышц. - Он способствует расслаблению мышц, предотвращая судороги и спазмы. - Участвует в синтезе нейромедиаторов, которые влияют на настроение и когнитивные функции. 2. Укрепление костей и зубов** - Магний необходим для усвоения кальция, который является основным строительным материалом для костей и зубов. - Он способствует поддержанию плотности костной ткани, снижая риск остеопороза. 3. Поддержка сердечно-сосудистой системы** - Магний помогает регулировать сердечный ритм и поддерживает здоровье сосудов. - Он способствует снижению артериального давления и уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. 4. Участие в энергетическом обмене** - Магний играет ключевую роль в производстве энергии (АТФ) на клеточном уровне. - Он помогает преобразовывать пищу в энергию, поддерживая общий уровень жизненных сил. 5. Регуляция уровня сахара в крови** - Магний участвует в метаболизме глюкозы и повышает чувствительность клеток к инсулину. - Это особенно важно для профилактики и управления диабетом 2 типа. 6. Поддержка иммунной системы** - Магний способствует нормальной работе иммунной системы, помогая организму бороться с инфекциями и воспалениями. 7. Влияние на психическое здоровье** - Магний участвует в синтезе серотонина («гормона счастья»), что помогает снижать уровень стресса и тревожности. - Он также может улучшать качество сна, так как регулирует выработку мелатонина. 8. Поддержка пищеварения** - Магний помогает расслаблять мышцы желудочно-кишечного тракта, способствуя нормальному пищеварению и предотвращая запоры. Симптомы дефицита магния При недостатке магния могут возникать: - Судороги и мышечные спазмы. - Усталость и слабость. - Нарушения сердечного ритма. - Повышенная раздражительность и тревожность. - Головные боли и мигрени. - Проблемы со сном. Источники магния Магний можно получить из продуктов питания или добавок. Основные источники: - Орехи и семена (миндаль, кешью, тыквенные семечки). - Зеленые листовые овощи (шпинат, капуста). - Бобовые (фасоль, чечевица). - Цельнозерновые продукты (овёс, гречка, коричневый рис). - Рыба (лосось, скумбрия). - Тёмный шоколад (содержание какао не менее 70%). Рекомендуемая суточная норма - Для взрослых мужчин: около 400–420 мг в день. - Для взрослых женщин: около 310–320 мг в ден - Потребность может увеличиваться при беременности, стрессе или интенсивных физических нагрузках.

    • Оксана Зайцева

      Сообщение #167655 от 24-02-2025 18:13:19



      девочки, подскажите пожалуйста как боролись со вздутием

      Метеоспазмил

    • Оксана Зайцева

      Сообщение #167656 от 24-02-2025 18:14:07

      Смотреть от чего пучит,у меня например,лук,чеснок…

    • Татьяна

      Сообщение #167692 от 24-02-2025 18:38:58

      Добрый вечер) сегодня был последний укол 0,25 , со следующего понедельника повышаю до 0,5 результаты хорошие ✔️ помимо того , что ввела дозу 0,25 там были остатки, довела шприц -ручку до конца и вколола остатки , не пригодился инсулиновый шприц, ну в общем скажу так , побочки были после первого укола , уколала я утром , потом в обед захотела спать проспала 4 часа , проснулась кушать не хочу, болела ужасно голова , подташнивало , но не так это и страшно 😅 на последующих уколах было такое , что если что-то не то съем выходило обратно, но я научилась контролировать себя , что есть и когда , кк не набираю , что прописал врач , так как не лезет ничего особо, были запоры дня 4 🤷 спорта толком нет ... Объёмы ушли отлично, сегодня куртку одела прошлогоднюю она мне почти в самый раз, в прошлом году даже не сходилась 😒в общем, я верю в нас девочки все у нас получится, главное не сдаваться) 💪

    • Ольга

      Сообщение #167726 от 24-02-2025 18:53:51



      Всем привет! Есть тут перешедшие на Велгию с Семавика? Как переход прошел? Состав, понятно, один, но Велгия именно для похудения. Ведь так, не ошибаюсь? Семавик уже как-то не действует на меня. ☹️

      попробуйте велгию, тут многие на нее перешли

    • Татьяна

      Сообщение #167796 от 24-02-2025 19:21:37



      Добрый вечер) сегодня был последний укол 0,25 , со следующего понедельника повышаю до 0,5 результаты хорошие ✔️ помимо того , что ввела дозу 0,25 там были остатки, довела шприц -ручку до конца и вколола остатки , не пригодился инсулиновый шприц, ну в общем скажу так , побочки были после первого укола , уколала я утром , потом в обед захотела спать проспала 4 часа , проснулась кушать не хочу, болела ужасно голова , подташнивало , но не так это и страшно 😅 на последующих уколах было такое , что если что-то не то съем выходило обратно, но я научилась контролировать себя , что есть и когда , кк не набираю , что прописал врач , так как не лезет ничего особо, были запоры дня 4 🤷 спорта толком нет ... Объёмы ушли отлично, сегодня куртку одела прошлогоднюю она мне почти в самый раз, в прошлом году даже не сходилась 😒в общем, я верю в нас девочки все у нас получится, главное не сдаваться) 💪

      Забыла добавить, ноги с первого укола не перестают мёрзнуть😂👍👍

    • Irina

      Сообщение #167859 от 24-02-2025 19:59:07



      Тут дело по-моему не в воде , а в организме и какой вес )🙊

      Вода - составляет более половины нашего веса (в норме). В теле мужчины весом 70 кг, воды - 42 кг. Внутри клеток при этом 42 литра, 14 литров - внеклеточная жидкость, которая, в свою очередь делится на 5 литров, что внутри кровеносных сосоудов и 9 литров заполняют тканевые внеклеточные пространства.

    • Оксана Зайцева

      Сообщение #167902 от 24-02-2025 20:25:04



      Всем здравствуйте, мне завтра нужно делать второй укол Велгия, можно сегодня вечером сделать а не завтра это прямо огромное значение имеет кто знает?

      Я колола, смещала на день, ничего не случилось

    • Анастасия

      Сообщение #167917 от 24-02-2025 20:34:39

      Добрый вечер, подскажите, пожалуйста, что делать если вес встал после 4 укола?

    • L_un_a

      Сообщение #167919 от 24-02-2025 20:35:01



      Добрый вечер, подскажите, пожалуйста, что делать если вес встал после 4 укола?

      Продолжать 😅 других вариантов нет

    • Анастасия

      Сообщение #167920 от 24-02-2025 20:35:42

      А если так же будет стоять?

    • Tatiana

      Сообщение #167928 от 24-02-2025 20:39:12



      А если так же будет стоять?

      Пересмотреть питание, калораж, увеличивать дозировку согласно инструкции. Этот процесс не на один месяц.

    • L_un_a

      Сообщение #167931 от 24-02-2025 20:40:57



      А если так же будет стоять?

      Пересмотпеть питание, ав калории считаете?

    • Инна

      Сообщение #167948 от 24-02-2025 20:55:05



      Доброе время суток! Встречайте новичка 🤗 забрала сегодня из аптеки Велгию с начальной дозировкой 0.25, завтра утром буду колоть, в ночь страшновато как то 🥴 Сейчас мой вес 76 кг уже 🫣 рост 160. На стрессе после '22 года набрала это богатство с 65 кг. Хочу вернуть все в относительную норму

      всё получится! главное соблюдайте режим и просто

    • Милана

      Сообщение #167958 от 24-02-2025 21:09:13

      Здравствуйте худеющие. Ну что могу сказать про Велгию, откололась начальную дозу 0.25 , за первые 2 недели отвес - 2.5 кг потом вес туда сюда, и сейчас встав на весы поняла что отвес всего кг. В среду будет 4 недели. Сейчас вот купила дозу 0.5 , посмотрим как на неё среагирую..

    • Кристина

      Сообщение #168036 от 24-02-2025 21:45:52



      Доброе время суток! Встречайте новичка 🤗 забрала сегодня из аптеки Велгию с начальной дозировкой 0.25, завтра утром буду колоть, в ночь страшновато как то 🥴 Сейчас мой вес 76 кг уже 🫣 рост 160. На стрессе после '22 года набрала это богатство с 65 кг. Хочу вернуть все в относительную норму

      Добрый вечер! У нас с вами схожие параметры, только я на 2 см повыше и на 2 кг потолще😁Тоже новичок, в среду первый укол Велгии 0,25

    • Ирэн☀️

      Сообщение #168059 от 24-02-2025 22:01:38



      Здравствуйте худеющие. Ну что могу сказать про Велгию, откололась начальную дозу 0.25 , за первые 2 недели отвес - 2.5 кг потом вес туда сюда, и сейчас встав на весы поняла что отвес всего кг. В среду будет 4 недели. Сейчас вот купила дозу 0.5 , посмотрим как на неё среагирую..

      А я сегодня кольнула 4ый укол (велгия 0,25), а после взвесилась, всего с момента первого укола ушло 7 кг. Думаю продолжу пока эту же дозировку, раз вес уходит.

    • Милана

      Сообщение #168061 от 24-02-2025 22:02:36



      А я сегодня кольнула 4ый укол (велгия 0,25), а после взвесилась, всего с момента первого укола ушло 7 кг. Думаю продолжу пока эту же дозировку, раз вес уходит.

      Ну я была бы очень рада такому результату

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.